■編集元:健康食・サプリ板より「トマトで超美肌美人

1 ビタミン774mg :2006/09/19(火) 14:24:58 ID:RIJtuL4f
ソースはこの前みたトマト特集番組のイタリア美女と肌美人婆さん。

3 ビタミン774mg :2006/09/19(火) 14:54:13 ID:gMgAajrj

男だけど、数年前から毎日トマトジュース飲むようになって、肌荒れなくなったよ。よく実年令より若く見えると言われるし、確かにトマトは美肌効果あると思う。

7 ビタミン774mg :2006/09/19(火) 18:14:21 ID:???
ジュースは熱殺菌で肝心の酵素が死んでるから生がいいよ

587 ビタミン774mg :2009/06/20(土) 16:45:23 ID:???
>>7
リコピンは熱を加えたほうが吸収率良いよ!

593 ビタミン774mg :2009/08/02(日) 12:20:44 ID:LUtL1vAG
>>587 リコピンは熱を加えたほうが吸収率良いよ!

脂溶性なので「油で調理した方が」が正しい。
加熱もあるし、オイルをかけて生でもいい。

日本テレビの番組ザ・サンデーNEXTでトマトの特集をやっていました。
美味しさの秘訣は追熟だそうです。

47 ビタミン774mg :2007/05/11(金) 02:36:54 ID:xI/VoGb7
俺もトマトジュース大好きだよ!
でも市販のではダメ!
生の熟して凄いやわらかいトマトをへただけ取り除いて、皮を剥かずにミキサーにかける。
水分が少なく混ざり難い
ようなら、少し酢を入れて!
(レモン汁、水でもいいけど)
毎日朝飲んでるけど、肌がキレイで産毛が光ってるんだよね!
よくおばさん達に腕を撫でられます。((゚Д゚ll))

49 ビタミン774mg :2007/05/11(金) 11:25:16 ID:???
>>47
私も市販のより生トマトジュースの方が断然効果を感じる。
リコピンは油と一緒だと吸収しやすいので、夏はもっぱらオリーブオイルとニンニク加えたガスパチョが朝食。

75 ビタミン774mg :2007/08/14(火) 01:30:59 ID:g0LnmE2f

トマトうまいー

86 ビタミン774mg :2007/08/22(水) 23:07:24 ID:/AIEGd70

NHKのためガテでもビタミンCのこと言ってたけど
採らないと老化が急速に進むそうだ!
また昨日俺15歳も若くみられたし、つくづく生トマトジュースのお陰と思った。
今タンクトップよく着るんだけど、日焼けした筋肉質の腕にウブ毛がキラキラして綺麗ね!と触られる!
みんなはウブ毛ある?

198 ビタミン774mg :2007/12/19(水) 09:09:59 ID:3Out73ud
トマトの食べすぎって体に悪いですか?毎日トマトソースやトマトスープ
のトマト尽くしです。。。

199 ビタミン774mg :2007/12/19(水) 14:59:01 ID:ov7oiQOj
>>198体調は、どうなんだい?

205 198 :2007/12/22(土) 07:43:33 ID:fhWcEnAV
>>199
体調は普通、でもウ○コが赤くなった。それくらい毎日トマト尽くし・・

223 ビタミン774mg :2008/01/09(水) 04:04:29 ID:rQipclaB
缶詰のホールトマト、皿にあけてそのまま食べてる人いる?
友人に言ったら、驚かれたんだけど・・・
普通、調理に使うものなのかな?

225 ビタミン774mg :2008/01/09(水) 15:57:15 ID:???
>>223
ノシ 缶開けたら、そのまま箸で食う。

254 ビタミン774mg :2008/02/28(木) 18:23:24 ID:???
スーパーでカットトマト大量にまとめ買いするから
店員さんが若干ひいてる。
そして持って帰るのに重いのが最大の問題。

野菜不足を感じたが八百屋で買うと高いので
食べ始めた。特に美肌とか健康とか目だって変化ないね。
もう2年近く毎朝食べてるけど。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉は
トマトが確実に体にいいという証明。
そこらの合成サプリなんかと違って歴史の重みがある。

258 ビタミン774mg :2008/02/29(金) 18:22:50 ID:???
>>254
ホールトマトにそのままかぶりつくのも旨いぞ。

259 ビタミン774mg :2008/03/01(土) 11:03:02 ID:???
>>258
ホールトマトも旨いんだけどね。

モッサリしてる皮が入ってたり、汁が飛び散ったりして
カットに代えたよ。

トマトジュースよりだいぶ濃いし、gあたりの値段も安いので
オススメなんだけどな。
トマトの甘みが十分感じられる。
トマトジュースは希釈されてるものが多いし、塩分が邪魔。

260 ビタミン774mg :2008/03/03(月) 00:28:04 ID:???
>>254
一缶を何日で分けて食べるの?
まさか毎朝一缶とかじゃないよね?

261 ビタミン774mg :2008/03/03(月) 16:20:04 ID:???
>>260
2日で1缶だよ。1日200g。
たまーに1缶食べるかな。
毎日食べても全然飽きない。
夏は冷蔵庫、冬は常温。

462 ビタミン774mg :2008/08/12(火) 13:57:07 ID:???
トマトは美味いが
家庭菜園などの場合、連作障害がでて
毎年育てられない・・というのが通説。

しかし、大量の堆肥をすきこむ
地上部の枯れた茎を土にすきこむ
米ぬかを施す

・・の処理を冬の間にしておけば、また
若干の肥料継ぎ足すだけで
同じ土で栽培可能。

493 ビタミン774mg :2008/10/04(土) 08:30:35 ID:???
>>462
実際には
特別に堆肥たっぷり入れたりしなくても連作して何の問題も起きないけどね
生産農家になると出来不出来の微妙な差が致命的になるから
避けるべきなのかもしれないけど
家庭菜園程度ではナス科連作禁忌説なんてほとんど意味のないドグマ

631 ビタミン774mg :2009/08/26(水) 15:32:27 ID:DpzJr1dj
トマトのリコピンは朝摂るのがお肌に効果的と皮膚科の先生がテレビでいってた。
何でだかは聞きそびれたけど、抗酸化作用だったかな?
その昔、みのもんたの番組でも歳のわりに肌がつるつるな皮膚科のおばちゃん先生が
毎日トマトとニンジンと赤ピーマンのジュース飲んでると言ってたし。
プチトマトの栄養素は普通のトマトより高いから、よりいいらしいよ。

646 ビタミン774mg :2009/08/29(土) 16:19:42 ID:???
>>631
リコピンは長時間肌に残って効果を発揮するから朝摂るのがいいんだろうね。
ちなみにリコピンは実よりも皮に多く含まれてる。
赤ピーマンの赤はリコピンではなくてカプサンチン。
カプサンチンにも抗酸化作用がある。

632 ビタミン774mg :2009/08/26(水) 21:01:12 ID:GKmtgZIa
トマトよりプチトマトの方がリコピン多いいって言うけど一日いくつ食べればいいのかな?

633 ビタミン774mg :2009/08/26(水) 21:12:44 ID:???
>>632
8個

668 ビタミン774mg :2009/09/06(日) 21:20:40 ID:???
山形の人から地元でだけ流通しているトマトジュースをもらった
缶ジュースなのにすげえ美味かった!!

669 ビタミン774mg :2009/09/08(火) 17:56:29 ID:???
>>668
大手が出してるのより濃厚で美味しいよね。

678 ビタミン774mg :2009/09/09(水) 09:28:47 ID:???
>>669
そうそう、って、あれ?有名なのかな?
すごく濃厚でほどよく甘い
超トマト味
今まで飲んだ中でこれはトップクラスだなー
ご当地では安い商品らしいから箱買いしてしまいたいけど
うち東京だから買えないのかなー?

679 ビタミン774mg :2009/09/09(水) 09:38:12 ID:???
>>678
品名教えてくれー

689 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 14:33:09 ID:???
>>679
SUN&LIVの「山形とまと」ってやつ
ググッてみたら山形県農協の商品なんだね
トマトだけじゃなく他の山形の果物のジュースも出てた
りんごとか美味しそう
ついでに箱で販売しているサイトも見つけたよラッキー
値段は……まあ普通
他にもブログでこれを紹介してる人もいたから、知る人ぞ知るって商品なのかな?

706 ビタミン774mg :2009/09/15(火) 06:54:00 ID:???
>>689 産直の濃厚なトマトジュースて美味しいよね。
私は、約2ヶ月飲み続けて頬の点シミ(やや濃い目)が消えた。小鼻周りや口角のくすみにも効果あった。

685 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 01:21:16 ID:???
トマト10年食べ続けてるけど綺麗にならないなぁ
親や親せきみんな肌が薄くて突っ張った感じだから、これはもう体質だろうな

686 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 02:18:06 ID:???
>>685
遺伝体質+10の肌は無理でも、+2~3の肌は生活習慣・栄養で何とかなると思うよ
頑張れ!

687 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 02:29:48 ID:???
>>685
何個食べてる?美肌目的だとリコピンは一日15mg以上望ましいみたいだよ。
トマト換算、3から4個

688 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 03:43:16 ID:???
>>687
なるほどだからジュースで取った方が手っ取り早いっていわれる所以か

690 ビタミン774mg :2009/09/10(木) 19:33:46 ID:???
>>687
この夏は毎朝トマトシチューだったからそんくらい食べてるけど、
これからトマト高くなるから困ったな。

691 ビタミン774mg :2009/09/12(土) 04:33:24 ID:???
ジュースやケチャップのリコピンって壊れてないのかなあ
ちょっと心配
カゴメの商品説明に、リコピンを損なわないように作っている…
みたいな説明があったけど
やっぱりうまく詰めないと酸化したりすんのかな?

697 ビタミン774mg :2009/09/13(日) 09:08:04 ID:???
>>691
> ジュースやケチャップのリコピンって壊れてないのかなあ
> ちょっと心配
> カゴメの商品説明に、リコピンを損なわないように作っている…
> みたいな説明があったけど
> やっぱりうまく詰めないと酸化したりすんのかな?

酸化や加熱によって壊れるんじゃなくてミキサーにかけることで栄養素が壊れることがあるから
極力そういうことのないようにしてるってことじゃないかな。

701 ビタミン774mg :2009/09/13(日) 15:28:40 ID:???
>>697
ミキサーにかけたごときで加熱以上に栄養壊れるわけないだろ
ミキサーで空気混入して酸化がいくらか加速するだけ

あとジューサーで栄養破壊ってよく言われるけど根拠薄弱
石臼圧搾式ジューサーが普通の遠心分離ジューサーより栄養破壊しないってのも嘘
石臼圧搾式の方が摩擦熱がすごい
手で触れないほど発熱する

703 ビタミン774mg :2009/09/14(月) 09:03:59 ID:???
>>701
空気混入で酸化が加速するというのもあるね。
ジューサーで栄養素が壊れると言ったのは
加工時に生じる熱によっても酵素や栄養素が破壊されるから。
破壊されることでますます酸化しやすくなるよ。



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1ゲットマト
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アリシアさん晃さんアテナさん灯里ちゃんアリスちゃんみんな綺麗だもんな
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オリーブオイルの効果だろ
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真っ赤なトマトになっちゃいな。
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まあ、不味いのが難点
1006   学名ナナシ  : 2010年03月14日 19:26  ID: iFURnpmL0 twitterにこのコメントをリツート
トマトほど、味の当たりハズレが大きい野菜も無いよな
1007   学名ナナシ  : 2010年03月14日 19:34  ID: 05pAuPhm0 twitterにこのコメントをリツート
みかん、桃もなかなかのものだけどな
1008   学名ナナシ  : 2010年03月14日 19:36  ID: idof8OFm0 twitterにこのコメントをリツート
トマトサラダうまい
モッツァレラチーズと庭で採れたバジルとルッコラ
オリーブオイルとバルサミコ酢を少々振りかけて
アンチョビと塩コショウで味付けして出来上がり!
1009   学名ナナシ  : 2010年03月14日 19:39  ID: FoKRHyGE0 twitterにこのコメントをリツート
昔はトマトジュース飲めなかったけど、カーチャンの実家土産でもらった
美味いの飲んだら平気になったわ
1010   学名ナナシ  : 2010年03月14日 19:39  ID: XKUvilTj0 twitterにこのコメントをリツート
jojo4部見て「モッツァレラとトマトでそんなうまくなんねーよw」と思って実際食ったら旨くて鼻水出た
1011   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:16  ID: 6OcL3ll50 twitterにこのコメントをリツート
缶のトマトジュースは缶臭くて大嫌いなんだが
生トマトをミキサーにかけたら美味かな?
1012   学名なし  : 2010年03月14日 20:23  ID: r1KWBQOv0 twitterにこのコメントをリツート
ポケスペ
1013   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:25  ID: ieBrvcAj0 twitterにこのコメントをリツート
トマト苦手な人多いよね
トマト納豆は苦手な人が多い食品が組み合わさった食べ物だ!
1014   : 2010年03月14日 20:27  ID: wuzAeNi9O twitterにこのコメントをリツート
伊藤園のトマトダイエットてジュースは飲みやすくて好き。食塩不使用だし甘くて美味しい。
1015   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:30  ID: aAIoB8vl0 twitterにこのコメントをリツート
ジュース苦手なのは煮詰めてソースつくってご飯にかけてでも食ってろ。
1016   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:32  ID: CxJpR5u80 twitterにこのコメントをリツート
≫1010
マルゲリータ旨すぎ、ピザで一番好き

トマトソースは冷凍で常備してある
1017   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:36  ID: iINUz4kD0 twitterにこのコメントをリツート
国産の生トマトとかジュースってなんであんなに甘みが強いんだろうな。
おかげで料理しても甘すぎて食べるのが辛い。
中身はどうせ中国産だろうが、缶入りのトマトのほうが酸味があってうまく感じるんだけどどういうことなの。
1018   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:37  ID: tCHy21yI0 twitterにこのコメントをリツート
トマトは加工したら食えるけど、生は無理だな
丸かじりとかできねえわ
あの薄皮を噛むときの歯ごたえが気持ち悪い
1019   学名ナナシ  : 2010年03月14日 20:58  ID: qSXihKcw0 twitterにこのコメントをリツート
赤い字がトマトに見えてきた
1020   学名ナナシ  : 2010年03月14日 21:03  ID: GZ3elwsc0 twitterにこのコメントをリツート
ちょっとミニトマト買ってくるノシ
1021   学名ナナシ  : 2010年03月14日 21:43  ID: iINUz4kD0 twitterにこのコメントをリツート
生が食えないやつはトマトの甘みがダメなやつが多いから
缶入りの中国産、ケチャップなら食べられることが多い。
1022   学名ナナシ  : 2010年03月14日 21:45  ID: .BkQKNUb0 twitterにこのコメントをリツート
ベルベルオムレツおいしいよ。
1023   ()  : 2010年03月14日 21:45  ID: a74i1ev1O twitterにこのコメントをリツート
とれたてのトマト、あのヘタのにおいが大好きなんだよな~
1024   学名ナナシ  : 2010年03月14日 22:01  ID: aLygB1el0 twitterにこのコメントをリツート
カゴメのトマトジュースは1日500mlを毎日飲んでる
&1日1個以上のトマトは必ず食べてる
ただ、好きなだけだったんだけど本当に肌にいいんだね
今年30になるけど未だに20代前半に見られるわ
1025   : 2010年03月14日 22:52  ID: DK8nHSEMO twitterにこのコメントをリツート
塩入りのトマトジュースって誰得なの?
ケチャップみたいで飲めないんだが
デルモンテの無塩トマトジュース最高
1026   学名ナナシ  : 2010年03月14日 23:45  ID: 1NkePSYh0 twitterにこのコメントをリツート
トマトか
トマトが嫌いな俺には無理な話だな・・・
1027      : 2010年03月14日 23:54  ID: TouFO0brO twitterにこのコメントをリツート
トマトとタマネギをみじん切りにしてオリーブオイルからめてハムチーズと一緒にとパンにのせてウマー
1028   : 2010年03月15日 00:09  ID: .UPOQml3O twitterにこのコメントをリツート
セブンティーントマトうますぎ感動した
毎日は売ってないみたいだけど
1029   学名ナナシ  : 2010年03月15日 00:18  ID: E.ScwHaw0 twitterにこのコメントをリツート
カレー作るときにカットトマトいっぱいぶっこむよな
1030   学名ナナシ  : 2010年03月15日 00:33  ID: q8OxvZDw0 twitterにこのコメントをリツート
トマトの8~10倍のリコピンを含むローズヒップを毎日食ってるけど汚肌です
1031   学名ナナシ  : 2010年03月15日 00:47  ID: 5I.aZ4JT0 twitterにこのコメントをリツート
トマト食いたくなってきた

>>1029うちもトマトはカレーに入れてるよ。夏は特に大量に入れる
今は高いから大体缶詰のやつ
ホール缶やカット缶は安いときにまとめて買う
1032      : 2010年03月15日 08:02  ID: Y5I5J7GlO twitterにこのコメントをリツート
トマトマトマ~ト ケチャプップ~
ケチャップ大好き。話の流れからしてケチャップは論外だね
まぁ、調味料は塩分や糖分や人工調味料の固まりだもんな
1033   学名ナナシ  : 2010年03月15日 09:25  ID: Um58U6h.0 twitterにこのコメントをリツート
スペインに数年住んでから、日本で生のトマトを買えなくなった。
味うすい、水っぽすぎる。なのに値段高い。
缶のホールトマトが最強。
1034   名無し  : 2010年03月15日 09:43  ID: 6f.R.vrJO twitterにこのコメントをリツート
どこの健康番組だよ
って突っ込みたくなるスレだな
1035   学名ナナシ  : 2010年03月15日 10:51  ID: 9zXjSoD80 twitterにこのコメントをリツート
荒木はトマトが好きで、家で栽培してるらしいな。
ジョジョの奇妙な冒険のあとがきに書いてあった。
あの若さの秘訣は…!
1036   学名ナナシ  : 2010年03月15日 13:23  ID: m80jkx340 twitterにこのコメントをリツート
テレビで取り上げるということは、JA辺りの差し金か。
これで高くなったらカワネーよ
1037   学名ななし  : 2010年03月15日 14:41  ID: ZJlS37gx0 twitterにこのコメントをリツート
荒木の若さもトマト由来なんだっけ?
1038   学名ナナシ  : 2010年03月16日 00:39  ID: WBGlEelm0 twitterにこのコメントをリツート
実家がトマト農家な俺は勝ち組
1039   学名ナナシ  : 2010年03月16日 01:16  ID: u9tKORjU0 twitterにこのコメントをリツート
完熟トマトうまいよね
スーパーで売ってる青みがかすかに残った固いトマトおいしくない…
1040   学名ナナシ  : 2010年03月18日 13:31  ID: sAjCi7mt0 twitterにこのコメントをリツート
缶詰なら「ふらのトマトホール」が最強
生トマト使えない時期はもっぱらこれ使ってる





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