アルファルファモザイク

動体視力や反応速度を高めるには卓球やテニスがいいらしい

室内なら天井、庭なら木の枝から、紐で重めの球をいくつも吊るし、
バラバラに揺らしておいてその間を型練習しつつ通り抜ける。
軽い球だとすぐ止まる。重すぎると当たった時に危ない。

レスありがとうです。

自分が調べたところによると、動体視力には２つの種類があるそうです。

横方向に移動する動きを識別するDVA動体視力（DVA：Dynamic Visual Acuity）
球技とか空間を把握しながら試合をする時なんかフルに使いそう。

前後方向に移動する動きを識別するKVA動体視力（KVA：Kinetic Visual Acuity）
たとえば野球でピッチャーが投げたボールを打つ時とか絶対いる。


武道においては、
「自分に向かってくる相手の突き蹴りを避け、又は相手との前後の距離を測り攻める」という目的から
後者の「KVA動体視力」が、重要度が高いと思います。

パソコン上で出来る、動体視力を鍛えるフリーソフトにて良い物は無いか、探してみました。

↓は私が１０ほどフリーソフトを体験して試したところで、
前後方向の動体視力を鍛えるのに一番良かったかなと思えるものです。
http://shinjuku.cool.ne.jp/umanet/curveball.swf

８レベルから先に行けない＾＾；


他にも、一瞬だけ表示される数字、を答える動体視力フリーソフト、などあったのですが
前後方向の動体視力を鍛えるのには余り向いてない？　のでしょうか？

あまり動体視力に拘らず、見ないでも察知できるほうがいい。
でないと視界を奪われたときにただの肉に成り果てる。
無理なことじゃないし、視力よりも年齢による衰えが少ないのでお勧め。

プロボクサーなども
パンチを見て避けるのではなく
相手の目、肩、胸の筋肉などを見て避けるそうです。

重要なのは経験ですかねヤッパリ。

自分は孫の手の先に、タオルを二枚ぐるぐる巻きにし、
こぶし大のタオルボールをつくって、
それを目の前で前後左右にヒュンヒュン動かして、動体視力の訓練をしています。

人には見せられない姿かも知れませんが
けっこう効果的ぽいですよ。

マススパーをやりこむのが一番、目で見て避けれるもんじゃない

自分は空手やってるけど、
指導員に、動体視力を鍛えてもあまり意味がないと言われました。
よっぽど遅いパンチや蹴りならともかく、
速い打撃は見えてからよけてたら間に合わないと。
見えて体がそれに反応する前に当たってしまうから。
長い経験と勘から次の攻撃を予測してよけるらしい。
つまりひたすら練習あるのみ。

シングルとダブルパンチングボールを家に設置しる
そしてあきたらおれによこせ

相手の喉らへんみてると次の突きが結構分かるよ

背後からの攻撃は動体視力ではどうにもなりません。
普段から友人と側背から奇襲する遊びをしていると良いです。
なんとなく身体が動いて勝手に避けてくれるのですが、うまく説明できません。
多分普段は聴覚等で得る情報を無視してしまっている脳が、細かく分析して異状
に気づいて信号を出してくれるような神経回路が形成されてゆくのだと思います。

とりあえずシャドーで相手を想定して目付けとディフェンスのフォーム癖付けとけば良いよ！

避ける方法として狙いを絞るのも一つの手だぞ！

シューティングゲームはトレーニングにならないのかな

この前ナイトスクープでやってたんだけど、
速読術を習得すると動体視力もハンパなく良くなるんだってさ。
野球やったことない速読術の先生、しかもおばちゃんが150キロの
速球を難無く普通に打ってた。
おばちゃん曰くボールが超スローモーに見えるから打つのは簡単なんだってさ。
バイク事故などで体がふっ飛んだ時に、周りの景色がスローモーに見えるのと同じ感覚らしい。
速読術で脳を活性化させるとその状態になるんだって。

さあ今すぐ昔よく見たジャンプの広告の脳剥き出し速読術講座に申し込もう！

単純に目を上下左右などに動かして筋肉を鍛える。

・壁にを背を向け、1メートルぐらい離れて壁に下投げでスーパーボールを投げ、
すばやく振り返りキャッチする。
・糸の真ん中辺りに文字を書いたボールをくくりつけ、糸の片方をどこかにくくりつけもう片方を手で持ち、
ボールに顔を密着させ、それをはじいて反動で帰ってくるボールをよける。
・誰かに、顔を狙ってパンチをしてもらう。
・ジャグリング
・DS目力トレーニング　価格 3800円［税込］
など

動体視力を超えるもの～

それが意識状態のコントロールだ！
めまいを起こした際、時間がゆっくり流れるように
生き死にの瞬間の際、走馬灯が時間をゆっくり流れるように
意識状態をコントロールすることで認識時間を遅らせることが可能だ

(´･ω･｀)　学校でパンチラに出くわすとスローモーションに見えるよね　応用できないかなぁ

格闘技は辞めて、卓球に転向したら動体視力は物凄く良くなると思う。

ならんならんw

動体視力ならプレステとかのシューティングゲームとかやってても良くなると思う。

でも武道板としては
動体視力が体と連動して反応できるか
という話であってですね。

車で道を走ってて、対向してくる車の運転手の顔を把握する、とかだな
勿論、視点は前を向いたままだ

バス待ちの時に通りすぎる車のホイールを見つめたり、電車に乗った　
時は窓の外の電柱を見るようにしたり、いろいろやったな。　



効果？　特にナシｗ

武道は動体視力が必要なわけではなさそうな雰囲気なんだけどね。
人間の体から離れて飛んでくるものを見るのは動体視力といえるかも
しれないが、拳や剣の要に到達するまで人間の体の一部であると
動体視力では処理できないとおもうよ。
先にも書かれているけど相手の筋肉の微妙な動きを勘で
察知するとか精神的な分野が必要じゃないか？
手にくっついて自分に到達する物はこちらの動きに追従して
スカッドミサイルみたいに追いかけてくるからね。
たとえ見ててもあたってしまうんだ。

キャッチャー面とプロテクター着けてバッティングセンター行って、球よけろ。

そういえば
人間のパンチって
時速何kmくらいなんすかね？

調べたら
時速３０kmくらいだそうっス