酢を一日400ミリ飲み始めて2週間が経過したんだが…

・ω・

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:46:36.623ID:N9rUKF2n0.net

疲れなくなった。
眠りに入るのが楽。
朝も楽。
血圧が15下がったりしたけど何か質問ある?

                   



feedly


2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:47:11.352ID:gsHKuYzm0.net

養命酒とどっちが効いた?

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:48:28.347ID:N9rUKF2n0.net

>>2
酢の方が断然効いたよ。
養命酒って言ってもあれ漢方の酒漬けでしょ。
酢は命の水だよ

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:47:23.441ID:EaBJ45tvd.net

毎日酢飲む以外つらいことなくなったんだな

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:49:41.714ID:N9rUKF2n0.net

>>3
酢おいしいお
ちゃんぽんとかあんかけに混ぜれば100mmは簡単に取れる

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:47:33.149ID:1pkPErjM0.net

>>1
酢って普通のお酢ですか?
餃子とかにつかう普通のお酢ですか?

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:50:31.865ID:N9rUKF2n0.net

>>4
そうまさにあの酢。
餃子に使うのは普通穀物酢だね。
穀物酢がいろいろ試したけど一番飲みやすいしおいしい。

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:52:55.948ID:1pkPErjM0.net

>>11
そのままだとすごく飲みづらそう
ジュースで割ってる感じですか?

27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:58:49.547ID:N9rUKF2n0.net

>>15
直飲みは無理ですので割ります。
量を取るならピルクルなどの乳酸飲料。
牛乳や豆乳(酢酸とタンパク質がくっついて固化する前にさっさと飲もう)
あとラーメンとかちゃんぽんのスープに入れて飲むといいですよ。
胃に負担が多いから上記の飲み方でも食事と一緒がお勧めです。

30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:01:32.541ID:K6+DMoBZ0.net

>>27
なるほどー。 料理に使うって手もあるわけですねー
ありがとうございます参考にさせていただきます

44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:11:33.701ID:Q98jlG6+0.net

>>30
料理に使うんでしたら
天津飯、ちゃんぽん、麻婆豆腐、焼きうどん

この4つは酢を大量に摂取出来るだけではなく、酢で料理も壊れることなく美味しくなるのでまじお勧め


5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:48:21.963ID:PU8YUnrja.net

せめて400CC飲めや

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:51:09.161ID:N9rUKF2n0.net

>>5
400mmと400cc違うの?
それバイクじゃね?

17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:53:51.245ID:PU8YUnrja.net

お前ミリメートル知らんのか

28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:59:31.954ID:bNoTCJ3Z0.net

降水量かよ

7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:48:30.068ID:Crkw9tPk0.net

身長伸びるらしいな

14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:51:35.936ID:N9rUKF2n0.net

>>7
30になって伸びても困るな

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:48:55.603ID:AHdJg2Nc0.net

果実酢?

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:54:53.053ID:N9rUKF2n0.net

>>8
色々試した上で取った量が多い順で
穀物酢(4800mm)
りんご酢(1700mm)
米酢 (500mm)
バルサミコ(400mm)
 
12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:50:45.450ID:Kq2IcUFJ0.net

酢のカロリーってどんくらいなんだろ

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:56:21.873ID:N9rUKF2n0.net

>>12
ミツカン穀物酢見たら15mlあたり3.8kcalだって


16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:52:57.184ID:u/zPF90Tp.net

胸焼けしないの?
昔飲んでた事あったけど、胸焼け酷くてやめた

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:59:57.332ID:N9rUKF2n0.net

>>16
つ 牛乳、豆乳、ピルクル、中華スープ、ラーメン、ちゃんぽん、あんかけ、中華、油、糖分

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:54:53.924ID:+DSBd5+80.net

400mmって結構な量だけど1日でどうやって飲みきるの?
料理に使うの?

31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:01:44.302ID:Q98jlG6+0.net

>>18
料理にぶっかけるのと乳製品で割って飲んだりですよ。
また、火を通す料理に使った酢は酢酸が飛んでしまうのでカウントしていません。
手羽元の柔らか煮おいしいお

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:55:20.714ID:YMZv8i9id.net

mm…?mL…?


32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:02:17.564ID:Q98jlG6+0.net

>>20
mlでした。
勉強不足ですいません。

21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:55:52.061ID:gsHKuYzm0.net

そんなにか
朝の気付けと腹の調子の改善に結構効いてるから重宝してたんだけどな

酢の方も試してみるわ

33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:03:35.818ID:Q98jlG6+0.net

>>21
是非試してみてください。
酢も朝起きるの苦じゃなくなりますし、お腹も調子良くなりますよ。

24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:58:08.328ID:YMZv8i9id.net

ちゃっかり単位直してるやん可愛い

36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:04:59.274ID:Q98jlG6+0.net

>>24
飽きペットボトルや空き瓶があってだな……
細かいのカウントしてないから実際もっと多いけどね。
外食でぶっかけた分とかこれ以外の割る専用の酢とか……

25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/27(金) 23:58:30.651ID:BxUl5d7E0.net

ダイエットにもいいと聞くね

でもなかなかたくさん摂れないぜ

40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:08:22.729ID:Q98jlG6+0.net

>>25
少量の場合はダイエットにいいかもしれませんが、大量に取ると多分太りますよ。
酢を大量摂取すると異常に油ものが取りたくなるのでここ最近は毎日炒飯、ギョーザ、ラーメン、酢豚、中華丼などを食べまくっていました。
私はもう齢30で油を取っては体が持たれ後悔するようになりましたが、酢を取ってからは全く持たれるだとか気持ち悪くなるということはなくなりました。
けど、太った。

34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:03:56.032ID:uYi/4bK2d.net

痩せた?

45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:12:40.116ID:Q98jlG6+0.net

>>34
太った。
油を欲するようになった。
夜中に大量にフライドポテト揚げて食べちゃったり。
でも全く持たれたりしない。

35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:04:32.802ID:tbYzdr9gd.net

とりあえず1がラーメンとチャンポン好きなのはわかった

47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:13:36.638ID:Q98jlG6+0.net

>>35
ラーメンは正直あまり……
ちゃんぽんは牛乳はいっているからか酢にラーメンよりあうよ

37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:05:03.098ID:u3oQp5tL0.net

確かに酢飲むと髪生えるよね

46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:13:15.644ID:e0366wZ30.net

>>37
マジ!?信じるからな!早速買ってくる!!

49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:15:50.928ID:Q98jlG6+0.net

>>37
髪の量は多いから期待して無いし見てもいない。
健康効果としては血圧15ダウン
屁がくさくなくなった。
肌が綺麗になった
朝らく
情緒が安定する
頭が回転する
夜楽に寝れる
食欲増進
疲れが全く無くなる

すげえ

52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:18:43.355ID:UdoOrSDP0.net

>>49
凄すぎるな
バルサミコ酢を飲めばいいのか

56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:21:17.565ID:Q98jlG6+0.net

>>52
色々酢買ってきて自分が好きな酢を探すといいよ。
バルサミコは私は合わなかった…
穀物酢と米酢まんせー

38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:05:20.090ID:j/Jzdov00.net

なんでそんな健康効果あるのか根拠あるの
酢ってそんなに飲んでいいものなの

50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:16:48.790ID:Q98jlG6+0.net

>>38
わかんないけど酢酸が栄養になったり沢山老廃物溶かしてくれるみたいだね

41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:08:53.452ID:UdoOrSDP0.net

ポン酢じゃダメ?

51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:18:15.184ID:Q98jlG6+0.net

>>41
ポン酢でもいいですよ
ただ普通の酢に比べたら酢酸濃度3分の1くらい?だったと思うけど普通の人からすれば十分でしょう
私はポンズも好きだけど酢ストレート派なので

53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:19:23.375ID:UdoOrSDP0.net

>>51
早速ポン酢をお湯で割って飲むことにする

57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:21:56.670ID:Q98jlG6+0.net

>>51
自分は酢の牛乳割がおすすめだよー
砂糖混ぜるとおいしいよー

48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:14:13.073ID:4J38SVLp0.net

こんなに酢がのめる奴はアル中になる素質ある

55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:20:09.771ID:Q98jlG6+0.net

>>48
酒は嫌いだよー

58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:22:12.262ID:Ye/Kyzizd.net

ポン酢はどうかな?

59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:23:15.162ID:Q98jlG6+0.net

>>58
酢酸はいってるしいいと思うよ

60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:26:35.278ID:Q98jlG6+0.net

自分語りすると酢をこれだけ大量に飲んで健康効果としては
血圧15ダウン
屁がくさくなくなった。
肌が綺麗になった
朝らく
情緒が安定する
頭が回転する
夜楽に寝れる
食欲増進
疲れが全く無くなる

61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:28:02.156ID:4ICJHJCq0.net

胃が荒れそう

65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:30:05.940ID:Q98jlG6+0.net

>>61
酒よりはマシ

62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:28:52.708ID:Q98jlG6+0.net

でも何でこんなに大量にとるかと言うと、酢を大量に取るとすーーっごく気持ちいいからなんだよー
気持ち良くてずーっと布団の上で寝ていたくなるよー
昼間に気持ちよすぎて寝落ちしたこともある

推奨はしないけど健康効果も日常での感情の起伏も少なくなるし、酢はおすすめだよー

63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:28:55.963ID:ZicR66bw0.net

漢方でいえばお酢は陰の中の陰の性質で全部マイナスに持ってくらしい
コレステロールやら中性脂肪も減らしてくれるしダイエットにもいいけど
冷え性が悪化したり貧血がひどくなったりするのも事実
疲れを取ってくれるのは確かだから
適度が一番やね

66以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:32:08.563ID:Q98jlG6+0.net

>>63
自分は常に体があっつくて血圧も高く、感情の起伏が激しく落ち着きなかったからどんぴしゃだった。
冷え性とか低血圧、貧血もち、ローテンションな人は向いてないと思う。

64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:29:16.017ID:e0366wZ30.net

最近疲れ気味でマッサージ行こうかなとすら思ってたから朗報だわ
早速始めてみる

67以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:33:24.039ID:Q98jlG6+0.net

>>64
疲れ?は?何だっけそれになれた。体も心も。
休日を心身の療養に使う必要なくなりました。

68以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:35:47.277ID:e0366wZ30.net

>>67
疲れからくるストレスのせいか頭皮もつっぱり気味だから、今から栄養が多い黒酢買ってくるわ

69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 00:44:21.511ID:Q98jlG6+0.net

>>68
酢の酢酸取ることが重要だから別に黒酢にこだわら無くても酢だったら何でもいいと思うよ。
500ml130円で売ってるミツカン穀物酢は正直高いバルサミコとかりんご酢よりはるかにいける。
牛乳とか砂糖ぶっこんでおいしく飲んでね

70以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:01:57.519ID:nOh59ZYZa.net

>>69
早速買ってきた
いい営業マンだなあんたは

72以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:18:04.435ID:Q98jlG6+0.net

>>70
本当に買ってきたのか。
酢きくといいですね。

71以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:14:58.915ID:e0366wZ30.net

炭酸水で1:1で割って飲んだけど気持ち悪くなってきた

73以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:20:14.858ID:Q98jlG6+0.net

>>71
1対1炭酸水は絶対きつい
炭酸好きならコーラとかジンジャエールに少し入れて飲むといいよ。
結構いけるから。
特にウィルキンソンのジンジャエールと酢はかなりいける。
あときついなら口直しにポテチとか糖分とると捗るよ

74以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:22:16.514ID:e0366wZ30.net

>>73
おっけぇ
一度に大量摂取しようとして欲張りすぎたみたいだ
明日からは小分けに摂るようにする…
うっぷ

75以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/28(土) 01:23:44.534ID:Q98jlG6+0.net

>>74
牛乳とか乳酸飲料とかに混ぜると楽ですよー
頑張ってくださいねー




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