【悲報】長時間の昼寝をすると早死にすることが判明

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長時間の昼寝は身体を疲労させると同時に、メタボリックシンドロームになるリスクが高くなることが、近年の新たな研究で明らかになりました。約90分の昼寝が、病になる確率を大きく上げるのです。
その他、血圧やコレステロールの上昇を含め腰回りの過度な脂肪や高血糖など、これらすべてが心臓病のリスクをも増加させると言います。

http://www.gazonews.top/%E5%8B%95%E7%89%A9/57189861.html

                   



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3 スターダストプレス@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:33:35.82ID:+Mz9w8ip0.net

日曜に昼まで寝たら頭痛がするのは何故だろう

33 不知火@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:48:20.35ID:XHdp3aJV0.net

>>3
おまおれ

49 ニールキック@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:57:50.00ID:USM9uofJ0.net

>>3
血管拡張するから

111 ハーフネルソンスープレックス@\(^o^)/2016/03/26(土) 02:45:07.01ID:4yhiqykd0.net

>>49
だから まぶたが腫れぼったくなるの?

88 キングコングニードロップ@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:57:56.17ID:y7ybabur0.net

>>3
リラックスしすぎて血管が膨張して、神経を圧迫するため。
冷やして血管を収縮させれば治る。

91 逆落とし@\(^o^)/2016/03/26(土) 01:24:11.50ID:hhqqwq6h0.net

>>3
水分不足

寝る前にビタミンC/Eと水を余分にとっておくと俺は頭痛しないことが多い

4 フライングニールキック@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:33:53.85ID:O/Twwy0C0.net

年寄りヤバイじゃん

28 チキンウィングフェースロック@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:46:41.51ID:76wTmbwG0.net

>>4
ジジババは昼寝せんやろ

5 足4の字固め@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:34:12.56ID:tDfUp5xy0.net

だからスペイン人は早死にするのか

66 ジャーマンスープレックス@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:24:08.02ID:BYAcZJ7a0.net

>>5
日付が変わってから会社出て5時前に出勤する日本人の平均寿命は長いな

7 張り手@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:36:00.98ID:gOyj0NI0O.net

なるほど。
では積極的に昼寝するか。




8 バーニングハンマー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:36:54.84ID:KewOCqQcO.net

食生活と運動の問題で
睡眠が悪いわけじゃないだろ

11 アイアンクロー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:39:11.65ID:DmdcfS7eO.net

昼寝がよいってデーターも有るし…わけわからん

18 ミドルキック@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:42:50.12ID:NDFg5iW30.net

>>11
短時間の昼寝はいいんじゃね?
90分も寝たらメタボまっしぐら
てか働けよデブと言いたいんだろこの記事は

12 トラースキック@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:40:13.96ID:2zebfVCZ0.net

昼寝なんかせずとも一日中なんか食ってて家に引き篭もって運動不足で夜更かししてるほうが寿命縮まるわ

74 ハーフネルソンスープレックス@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:31:03.99ID:YD47oM/50.net

>>12
最近、短時間の運動により寿命が伸びるということが段々分かってきているから、併せて推測すると動かないのが良くないのかも

17 セントーン@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:42:41.03ID:M3m1v44l0.net

昼寝もできずに長生きしたところで意味ねえわ

22 ネックハンギングツリー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:44:48.55ID:+8PfTNMF0.net

健康なまま早死にしたい

23 リキラリアット@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:45:00.40ID:wyX5/aeu0.net

疲労を蓄積っていう一文がいまいちわからん
休んでんだからそんなわけないと思うんだけど

32 ショルダーアームブリーカー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:48:08.15ID:1BPS1CUw0.net

俺の上司は就業時間中に毎日2時間のシエスタをしてるけど、アケボノのような体格してるな
俺は就業時間中毎日1時間だけ昼寝してるけど体脂肪率ヒトケタ
まあ多分あんまり関係無いだろうな。食生活とプライベートでの生活が大きいだろうよ

34 フェイスクラッシャー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:48:22.91ID:UtUejeBr0.net

○○をすると早く死ぬ(長生き出来る)
○○を食べる(食べないと)と●●に良い(悪い)
○○をすると、○○を食べる(食べないと)痩せる
○○をすると毛が生えてくる


バカを騙すのは簡単

35 ダイビングヘッドバット@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:49:37.41ID:HNd6d/Qx0.net

>>34
そんなもんに突っ込む間抜けなお前

38 フェイスクラッシャー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:51:34.42ID:UtUejeBr0.net

>>35
そんな怒るなよ
怪しい液体を振り掛けても毛が生えて来なかったからって

41 足4の字固め@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:52:49.41ID:7jF410sN0.net

でもさ昼寝してる可能性は専業主婦の方が圧倒的に高いけど
女の方が平均寿命高いよね

48 レインメーカー@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:57:44.04ID:eAB0a3Tk0.net

親父の付き合いで会ってた大工の爺さん達は飯食うと昼寝するんだけどピンピンしてるわ
あんだけ寝てるのに全員ホビットのように小さいが

51 キチンシンク@\(^o^)/2016/03/25(金) 23:58:33.48ID:vogWHuTg0.net

昼食後15分の昼寝は身体に良いと聞いた。
1時間以上はむしろ疲労感が溜まるのでダメらしい。




54 キン肉バスター@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:07:58.00ID:W4LNswMh0.net

毎日昼寝してるけど平均体型で去年の健康診断も異常なし
わずかな昼寝は有効だぞ

60 ナガタロックII@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:20:04.75ID:0hF282qD0.net

世界平均寿命ランキング
1位 日本 84歳
2位 スペイン 83歳


194位 シオラレオネ 46歳


シエスタ(昼寝)しまくりのスペイン人寿命、世界2位

はい論破~~~

73 栓抜き攻撃@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:30:06.41ID:2i0mk3X+0.net

>>60
日本人は国民皆保険のお陰で寿命が長いのは明らかだけど
スペインは昼寝のおかげなのかね?やっぱり

一人当たりのGDPはほとんど変わらず
ゆっくり昼寝して長生きの国と
奴隷のように働かされて延命治療で長寿って…
ひでえ国になったもんだな

84 レッドインク@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:54:22.44ID:1OK6s+Nj0.net

>>60
長寿の秘訣よりこの時代に平均寿命が50前という最下位の国の方が興味深い

87 ミッドナイトエクスプレス@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:57:17.81ID:gHqiwZCd0.net

>>84
シエラレオネ共和国、通称シエラレオネは、西アフリカの西部にある国、エボラとかそういうニュースでやるような病気が出やすい地域といえば分かるだろう

72 エメラルドフロウジョン@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:28:15.50ID:rIxCp0IQ0.net

昼寝して夕方起きると朝か夕方か分からない時あるよね

76 フェイスクラッシャー@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:33:00.90ID:6/igSPsL0.net

そんな長く昼寝するわけねーだろ幼稚園かよ

77 キングコングニードロップ@\(^o^)/2016/03/26(土) 00:33:01.17ID:1w0eoPBq0.net

少し前まで昼寝すると心筋梗塞や脳卒中のリスク下がるとかなんとか言ってなかったっけ?

96 ボ ラギノール@\(^o^)/2016/03/26(土) 01:51:23.97ID:hE67DSuH0.net

1日のうち英語翻訳に1時間2セット当ててるけど、
昼寝しないと、後半頭が全く回らないわ

長時間の昼寝による疲労蓄積とメタボは運動して解消しろよ
昼寝を悪者扱いするな

98 チェーン攻撃@\(^o^)/2016/03/26(土) 01:53:15.15ID:u6CUwIN60.net

食事したあと眠くなる奴は十中八九早死にする。
消化でエネルギーとか理屈並べる前に胃が劣化して寿命を削っている証拠だと認識しろよ。

心当たりあるやつは、糖分を焦がした食品はできるだけ食べないこと。
ドーナッツ、焼き鳥や豚丼のタレ、クッキー、コーラやプリンに含まれるカラメル。

改善したいやつは体調が良くなっても三ヶ月は消化の良いもの食べておけ。

99 キン肉バスター@\(^o^)/2016/03/26(土) 02:01:39.85ID:0yIVs87n0.net

仕事してる時、突然気を失う感じで寝てしまう、時間は1分くらいだけど
確かになんか早死しそう

166 ウエスタンラリアット@\(^o^)/2016/03/26(土) 08:08:07.45ID:J6i1VyU/0.net

>>99
ナルコレプシーとか睡眠時無呼吸症候群とかじゃないの?
病院いって調べた方がいい

109 フランケンシュタイナー@\(^o^)/2016/03/26(土) 02:27:47.93ID:or5uiWJH0.net

休みの日に小一時間うたた寝するの気持ちいいんだけどなぁ。
二時間寝ると夜寝れなくて困るけど。

128 アンクルホールド@\(^o^)/2016/03/26(土) 04:55:27.62ID:hVPB3O/eO.net

休みの日は一日中寝ている今日も目が覚めたら夕方の18時半だった
早死にするのはいいけどポックリいきたいよね
昼寝もしないでムダに長生きしても困るよね

140 ダイビングヘッドバット@\(^o^)/2016/03/26(土) 07:36:55.48ID:ZKL45K/o0.net

メタボになるほど食って寝れば誰だって
早死にしますよ、馬鹿なの?

143 フォーク攻撃@\(^o^)/2016/03/26(土) 07:38:59.33ID:jhYAEgq00.net

>>140
ほんコレ

145 サソリ固め@\(^o^)/2016/03/26(土) 07:43:31.72ID:tF28qbcw0.net

エジソンとナポレオンは短時間睡眠だったというのは嘘で二人とも昼寝をしてたのは有名な話。

169 フォーク攻撃@\(^o^)/2016/03/26(土) 08:14:06.99ID:jhYAEgq00.net

>>145
エジソン、1800年代生まれで84歳まで生きてるんだな

152 アンクルホールド@\(^o^)/2016/03/26(土) 07:49:46.04ID:EWqGinPY0.net

昼寝の結果早死するのではなく、
夜の眠りが浅くて、もしくは短くて、昼に眠ってしまうような人が早死するんだと思う

155 頭突き@\(^o^)/2016/03/26(土) 07:55:26.30ID:h5WQP6M90.net

>>152
俺かw
遠距離通勤だからしょうがないんだが


via http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1458916352/


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