糖質制限ダイエット始めたら1日に800kcalしか取れなくてワロタwwwww

・ω・

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:42:50.265ID:siNOZ7a30.net

食うもんなさすぎワロタ


                   



feedly

2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:43:15.594ID:c/StV0Ia0.net

じゃあ食うな

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:44:55.391ID:siNOZ7a30.net

食ってねぇよ!

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:45:11.177ID:qWaNXXk/0.net

身体「全然エネルギー足らん…。よし、低燃費運転に移行する!」

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:47:17.140ID:siNOZ7a30.net

>>4
怖いよなそれ
でも前より汗かきになったわ
カフェインとったりして代謝上げないとやべぇ

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:05:22.255ID:bexykaxe0.net

>>8
脱水注意

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:11:48.735ID:siNOZ7a30.net

>>11
2リットル飲むように気をつけるわ

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:46:10.127ID:3KEqB8c30.net

確実にハゲが進行するから
正確にいうとけがほそくなる

7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:47:13.221ID:BezAnYbr0.net

時代はマッチョなのに鶏ガラになりたいとは真のおしゃれさんだな

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 01:47:41.123ID:siNOZ7a30.net

>>7
脂肪が邪魔でまず細マッチョになれねぇ

12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:06:58.351ID:UtSBVJT9p.net

糖質制限とかバカのすること
普通にカロリー制限してりゃ太る理由が無い

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:11:48.735ID:siNOZ7a30.net

>>12
糖質制限はカロリーも制限出来る
元々菓子で太った俺にはこのくらいの制約があった方がいいのかも

14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:25:38.231ID:vpBdiJqZ0.net

糖質制限が痩せるのって、インスリンの分泌量が減ってエネルギーが吸収されにくくなるからなんだよ
だから少量の糖質をちゃんと摂ってインスリンを分泌させ、そこで十分なたんぱく質を摂るっていうのをやらないと筋肉にエネルギーが行かず代謝が悪くなってリバウンドするから注意しろよ

16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:33:57.913ID:bwa7GJPVa.net

>>14
横からだけどありがとー
たんぱく質とってなかったは
玉子一個とかでもとるわ

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/28(火) 02:27:45.345ID:HVo/Fl540.net

糖質なんか完全に制限しようとしても少量は摂取してまうやろ
根菜類なんか気にしてても難しいわ


via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1467045770/

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