太るの簡単なのに痩せるの難しすぎワロエナイwwwwwwwwwwwwww

・ω・

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:50:32.066ID:sNsBC5RW0.net

15キロも痩せられる気がしない


                   



feedly

2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:50:52.136ID:GbHQppo+0.net

今何キロ?

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:53:10.299ID:sNsBC5RW0.net

>>2
65

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:50:52.877ID:rCo8JO3LM.net

食べなきゃいいんだぞ

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:53:10.299ID:sNsBC5RW0.net

>>3
それがきつすぎる

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:54:18.876ID:vAng7Zav0.net

>>6
65から15も落とす理由とは

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:54:41.407ID:sNsBC5RW0.net

>>9
僕160センチしかないんだ

5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:51:29.513ID:GbHQppo+0.net

ランニングするだけで簡単に痩せれるよ

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:53:42.507ID:sNsBC5RW0.net

>>5
100メートル走っただけで息切れやばい
ウォーキングしか出来ない

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:54:53.234ID:UGmzghQ30.net

どっちも楽だろ

12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:55:48.315ID:sNsBC5RW0.net

>>11
うらやましいな




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:56:01.766ID:DNygNY/V0.net

65から50って
よっぽどチビじゃななければ健康体重の範囲超えるだろ
あと太るのっていうけど~19と20~、とくに30超えると平均体重からしても一気に増えてるってもので
太ったってだけの問題じゃないな

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:56:03.148ID:iyPMgNmep.net

なんでそんなに太ったの?

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:57:46.618ID:sNsBC5RW0.net

>>15
偏食とおやつ食べすぎかな多分あと運動しなさすぎ

16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:57:08.645ID:DNygNY/V0.net

160なら65は太りすぎでいいだろうな
結局食わないことしかないだろ 野菜いっぱい食ってろ
あと徐々に体力つけること

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:58:53.421ID:sNsBC5RW0.net

>>16
そうだよな
野菜苦手なんだよなあ

25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:59:57.478ID:GbHQppo+0.net

>>22
自分のペースで大丈夫
とにかく止まらずに走り続ける

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:02:39.214ID:sNsBC5RW0.net

>>25
走り続けないとだめ?俺体力なさすぎてジョギングでも息切れするレベルなんだけど

17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:57:33.144ID:GbHQppo+0.net

俺70kgあったけど毎日26km走ったら20日で50kgになったよ
ウォーキングでも良いけど脂肪が燃え始めるのが開始から40分後だから途中で止まらない事が大事

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:58:53.421ID:sNsBC5RW0.net

>>17
毎日26キロとかどうやんだよ死ぬわ

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:57:37.819ID:XkJ7aIyFr.net

もう全然太れない…

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:57:46.618ID:sNsBC5RW0.net

160センチで65キロはやばいでしょ?

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 22:58:03.510ID:iUT3KX01a.net

逆だわ
太るの難しい痩せるの超簡単

30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:03:05.234ID:QNebpL39d.net

>>20
わかる
唐揚げや豚カツ苦手だから太らない
医者からはあと10kgくらい太れと言われる

35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:05:54.100ID:sNsBC5RW0.net

>>30
唐揚げトンカツ苦手ってもったいねー

26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:01:06.982ID:DU39oOEdd.net

チビデブはもうそのままでいろよ
痩せてももてねえよブサイクじゃ
ならうまいもん食って人生楽しもうぜ

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:02:39.214ID:sNsBC5RW0.net

>>26
やめてくれやめてくれ
チビは治せなくてもデブはなおせるだろ

32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:04:24.078ID:GbHQppo+0.net

>>29
ジョギングが無理なら最初はウォーキングでも良い
さっきも言ったけど有酸素運動は40分経たないと脂肪が燃え始めないから1時間は続けないとダメ

35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:05:54.100ID:sNsBC5RW0.net

>>32
時間だけはありまくってるから頑張るぜ

27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:01:22.094ID:sNsBC5RW0.net

太るの難しいって嘘だろ
好きなもの食べまくってぐーたらしてたら一瞬だぞ

28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:01:45.459ID:DNygNY/V0.net

楽して食って痩せる一番手っ取り早い現実的な方法はゼニカルかな
そうじゃなければ真面目に食事制限+運動か
強引な手段として胃切除や吸引っていう無理ある方法になる

34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/02/13(月) 23:04:48.475ID:sNsBC5RW0.net

>>28
真面目に運動する


via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1486993832/

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