糖質制限を二年間続けた結果www

16

1名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:00:40ID:5o1

27キロ減った
ちょっとした気温変化で風邪が引きやすくなった
体力が落ちまくった
朝が弱くなった(血圧が低くなった)

結論・・・糖質制限するやつはバカ


2名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:01:05ID:wZa

元が何キロだったかによる

3名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:01:46ID:5o1

>>2
100キロ

5名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:02:27ID:wZa

>>3
ええ感じやん

6名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:03:26ID:kB8

運動は?

7名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:04:14ID:5o1

>>6
自転車通勤で往復1時間ぐらいしかないわ

8名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:08:38ID:YO9

元が100キロならちょっと運動したらすぐ減るやろ

10名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:13:50ID:5o1

>>8
体重が減るほど痩せにくくなったのはある
75キロに突入してからは殆ど痩せなくなった

9名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:08:56ID:QCr

体力なくなるのはキツイな…
ワイんち糖尿家系やけど糖質制限やると低血糖になったりして糖尿発現する可能性あるんか?

11名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:29:02ID:61N

ま、今の体重が適正体重て事だろうから、これ以上の無理なダイエットは、命に関わる。

18名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:44:19ID:ztk

けどイッチは2年間もやってて凄いわ
ワイなんて半年で限界やったわ

19名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:46:00ID:fVi

>>18
息抜きが大事やで
週に一回は外食で好きなもの食べるし
ただ大盛りや大量のジャンクフードは厳禁

22名無しさん@おーぷん2017/04/13(木)09:48:57ID:tdl

>>18
ワイも半年やったらちょっと腰が弱くなったと思い始めた
今週からまたご飯多めに食べ始めた



ホームに戻る
16