自律神経失調症になった結果wwwwwwwwwwwwwww

・ω・

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:01:00.808ID:Kal4vC9U0.net

4月から社会人になって規則正しい生活してるのに治らない…
夜眠れず寝不足の日々が続いてる
助けてくれ


                   



feedly

2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:01:19.214ID:LuOXIHIkd.net

整体行け

12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:13:20.254ID:Kal4vC9U0.net

>>2
治るのか?

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:17:35.789ID:LuOXIHIkd.net

>>12
治る

というか自分と同じ症状の人がたくさん居て安心する

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:18:26.132ID:Kal4vC9U0.net

>>18
1人じゃ入りづらいお

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:01:32.965ID:1AyGSCIYd.net

サウナと水風呂がいいってネットが言ってた

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:13:38.930ID:Kal4vC9U0.net

>>4
効果なし

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:07:22.555ID:7BbO6r13d.net

昼夜逆転して生活リズムが昔のように戻らないんだよな
疲れてて眠いのに眠れない

ニコチンやカフェインのとりすぎとか
部屋の照明が明るすぎるとかが原因らしいよ

14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:14:42.603ID:Kal4vC9U0.net

>>8
日中眠くならないようにコーヒー飲んでたわ
疲れてるのに眠れないは確かにある
昨日は金縛りにあった

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:10:05.188ID:85CGvy0h0.net

不眠によるプレッシャーがさらなる不眠を呼ぶ

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:15:07.413ID:Kal4vC9U0.net

>>10
翌日休みならぐっすり眠れるのだが

21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:20:25.181ID:6+7wWT5H0.net

一度壊れたものは改善はされても根本的に治らない

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:20:59.096ID:LzLGeY1/a.net

俺も常に動悸と吐き気とダルさがあって毎日辛いわ
心療内科通ってるけど会う薬が一向に見つからん

26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:23:01.784ID:Kal4vC9U0.net

>>22
就活してる時吐き気と動悸と手足の痺れがきて病院行ったわ
その時は医者に三半規管が弱いんだねと言われただけ

28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:24:33.276ID:LzLGeY1/a.net

>>26
それだけですんだなら良かったじゃない

俺は半年ぐらい続いて最近はトイレで吐くぐらいになってるわ

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:27:02.632ID:Kal4vC9U0.net

>>28
流石にそこまではないな

30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:27:19.268ID:bYxNhNszp.net

早朝ジョギング。
メキメキ音を立てて自律神経が
復活していくのを感じることができる。

31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/04/18(火) 20:29:49.238ID:Kal4vC9U0.net

>>30
通勤で15分ほど歩いてはいるが…


via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1492513260/

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