3日間の絶食後、いきなりカップラーメンを食べた結果www

・ω・

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:01:02.159ID:bEGlqSRG0.net

どんだけ吐いてもはいた気がしたない


                   



feedly

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:07:03.879ID:xTVIw93J0.net

回復食ってほんとに気を付けないと病院送りになるのに

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:07:19.648ID:1zye4MPV0.net

胃酸で食道から歯まで溶けるから気を付けた方がいいよ

16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:07:28.160ID:4j4tMhxd0.net

いきなりラーメン食うアホなんているわけねえだろ

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:03:14.293ID:PthqifNQ0.net

水と塩

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:04:11.101ID:bEGlqSRG0.net

>>4
それ、絶食中とほぼかわらん

17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:08:34.116ID:dyD18nsj0.net

絶食明けにカップラとかバカの極み

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:09:43.619ID:bEGlqSRG0.net

>>17
お?お?
新発売の超にんにく豚骨しょうゆらーめんやぞ?

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:13:25.184ID:J7VXlPnAd.net

うなぎ食えよ

23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:15:02.398ID:bEGlqSRG0.net

>>22
いまの気分ならうなぎすら吐いてしまうきがするわ

5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:03:35.625ID:3dwwmK6k0.net

そもそも何で絶食?




6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:04:11.101ID:bEGlqSRG0.net

>>5
ダイエット

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:05:45.932ID:3dwwmK6k0.net

>>6
絶食後の復食はお粥を薄めたやつ+具無し味噌汁からね

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:08:57.392ID:bEGlqSRG0.net

>>9
胃がビックリするってほんとなんだね

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:06:03.103ID:FABFoVYia.net

>>6
ボディビルとか格闘技とかやってたけどアドバイスしとくと

絶食は効率悪いしリバウンドする。そして、食うにしてもとりむねとかささみにしろ

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:08:57.392ID:bEGlqSRG0.net

>>11
次からそうするよ
試してみたかった

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:10:08.886ID:FABFoVYia.net

>>18
あとはビタミンとミネラル
僕は絞りすぎて体調崩したからほどほどに

21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:13:16.332ID:bEGlqSRG0.net

>>20
俺も格闘技やってたんだが腰骨壊して動けなくなった
で、筋肉が脂肪になったから痩せたくてね
体重80キロの筋肉が脂肪になったから醜くてさ

24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:20:27.767ID:FABFoVYia.net

>>21
なるほどなぁ
80kgって身長結構ありそうね

僕は167cm69.5kg体脂肪率6%だったなぁ

とりあえず、たんぱく質を自分の体重×1.5gくらいを基準にしてみ。筋肉つけたいわけじゃないならそれで十分量
で、炭水化物も多少摂る。代謝落ちたらもとも子もないからね

26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:22:26.246ID:bEGlqSRG0.net

>>24
ありがとう
気を付けるよ

28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:24:06.954ID:FABFoVYia.net

>>26
ちなみに、身長いくつ?
あと、運動してる?

31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:34:39.059ID:bEGlqSRG0.net

>>28
177 運動できないんだよ

33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:41:28.582ID:FABFoVYia.net

>>31
高いな
運動無理か、大変だな
じゃあ、たんぱく質は一日80gでいいや
で、コエンザイムとカルニチン摂取して歩くといいよ

27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:23:50.720ID:P8wEIgd20.net

>>21
筋肉が脂肪になることはない

31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/27(木) 17:34:39.059ID:bEGlqSRG0.net

>>27
正確には食べる量が運動時とかわらないからかな


via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1501142462/



52