僕ダイエッター(1日1食)「」モグモグ  敵「!?」

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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:04:17.194ID:FOckj8Txa.net

敵「1日1食は逆に太る!飢餓モード!馬鹿のする事!」


何故なのか


                   
2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:04:48.681ID:X5+DgzNx0.net

1日2食夕飯抜きがベストだよ?

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:05:07.852ID:EnmVeY2vp.net

実際そうだから
ソースは俺

7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:06:39.603ID:FOckj8Txa.net

>>4
1日3食弁当食うのと
1食弁当食うのだったら絶対後者の方が痩せるじゃん

1個の弁当を3回に分けて食えとか無理だし逆に腹減るわ

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:06:11.832ID:pKoNITMV0.net

昨日のご飯

そば
サラダ

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:07:29.137ID:1gcY25tg0.net

痩せる必要なくね?
そのまんまのイッチが一番やで

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:09:18.316ID:FOckj8Txa.net

>>8
やだん////

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:07:44.046ID:FOckj8Txa.net

3食で1200Kcalとかだと少なく感じるけど
1食で1200Kcalだったらそこそこ食えるよ

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:08:03.526ID:mm8tsdRxa.net

食う回数少なくすると体が一回の食事でできるだけエネルギー蓄えようと頑張っちゃうから肉がつくんだよ

12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:09:11.316ID:Fm64llk5a.net

食事回数が少ないと、体は脂肪を蓄積するんやで

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:09:52.400ID:1yYoyKM60.net

そのエネルギーをどれだけ吸収するかが変わってしまう

16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:10:11.844ID:vy7KiBjl0.net

同調してくれる奴以外は全員敵だと思ってそう

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:11:02.914ID:QDGIUFiva.net

3食2000Kcal VS 1食1200Kcal

勝者はどっちだ?

22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:12:39.441ID:sBZcjTaYd.net

働き終わって腹減ってるけど我慢、か

24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:13:10.472ID:QDGIUFiva.net

>>22
これ結構キツい

その日の晩飯が楽しみで頑張るとこあるよな

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:18:58.093ID:aV/cBn8h0.net

1食だろうが3食だろうが、量減らせば痩せる
こっちは楽して痩せ方したいんだから、飢饉でもなんでもええわ

32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:22:13.010ID:3iNxU8nfa.net

筋トレすれば良くね?

35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/22(火) 13:39:40.522ID:qTMByi8zp.net

一食あたり取れるカロリーには限界がある定期





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