2年タバコやめて吸った結果

・ω・

1名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)10:56:30ID:yeP

うまいけどこれあかんわ
タバコって体に悪いの体感した

                   
2名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)10:57:07ID:Jbj

うまい・・・?

3名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)10:57:44ID:VLP

税金も高くなるし世間からの風当たりも強くなる一方やから正解やね

5名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)10:59:40ID:yeP

うまいで
でも、朝口の中ネバネバするのほんまやし口もくっさいし寝起きも調子悪いわ
10年くらい吸ってたからうまいのはうまいけどもっかいやめるわ

14名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:17:44ID:v1b

>>5
ワイも止めて数年目やが、吐息や口内がクリアになってくのは実感できるよな
禁煙前、特に金が無くてわかば吸ってた頃なんて自分でも分かる&引くくらい口臭ひどかったからなあ

18名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:20:27ID:yeP

>>14
すっごい臭いよな
吸ってるころは実感できひんかったけどやめてわかった
あと、タバコなくてイライラするあの感情ほんま無駄やわ

12名無し2018/01/26(金)11:16:31ID:V5B

なんだかんだで2年間はやめれてたのね

13名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:17:25ID:yeP

>>12
禁断症状は3ヶ月くらいでなくなったで
そこまではしんどかったやで

20名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:21:35ID:zC8

タバコ吸っても吸わなくても大差なくなって
一年で辞めたわ

23名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:23:36ID:9OU

タバコに限らず依存症は脱出するのに3ヶ月はかかるな

27名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:25:41ID:8lo

chain smokerとか見てるとほんまに中毒性で吸ってるだけよな




34名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:28:21ID:ARh

1日1箱吸ってたけど己の意志だけで禁煙成功して2年
未だに吸いたい衝動はバリバリあるで

35名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:29:11ID:KIj

ワイ今日あたりで禁煙60日め チャンピックス治療中
さすがにタバコに関心すらなくなったけど
禁断症状(ニコチン離脱症状)が出ると「イライラ怒り&偏頭痛」か「不安 絶望 パニック」が出て辛い


人によっては禁煙中に禁煙鬱や希死念慮まで出るらしいから慎重に治療を進めてるわ……

36名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:29:12ID:Hkn

禁煙外来や薬局でニコチンパッチ買うとええで
その日から吸いたくなくなるからテキメンや

39名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:29:51ID:OMR

>>36
病院でニコチンパッチは意味ないって言われた

47名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:34:09ID:Hkn

>>39
なんで意味ないとか言うんかなぁ?
ワイも周りもこれでいとも簡単にやめられたで
その日からテキメンに効くのわかるのすごい
口淋しいからニコチンガムも併用して噛んでたわ

48名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:35:30ID:NHz

>>47
タバコ吸う理由の大きい部分に口寂しさってあるよな
吸うと決めた日はあるだけチェーンして吸ってしまうわ

52名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:43:12ID:Hkn

>>48
癖と口淋しさが大きいんよね
ニコチンガムは堅めでちょっと苦くて決してうまいもんやないけど
口に放りこんで気紛らわすのに一生懸命噛んでたわ

53名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:45:24ID:OMR

>>52
それ意味あるん?

62名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)12:00:32ID:Hkn

>>53
意味あるで
ガムでもニコチン摂取するんや

49名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:35:30ID:OMR

>>47
ニコチン摂取してることには変わりないからパッチやめたらまた吸いたくなるやん
それで辞めるならええけど、結局吸いたい衝動はあるんちゃうの?

61名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:58:55ID:Hkn

>>49
ワイヘビーやったから14枚買ってんけど損したわ
ワイは3枚でもう完全に吸いたくなくなったんでトッモにあげたのキッカケに周りで広まってたわ
なんや知らんけど吸いたくなくなるねん
でも夢で吸ってたんで試しに3日目に吸ったらマッッッッッズイの
枚数は人によると思うしガム併用も効いたのかもしれんね

64名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)12:01:19ID:OMR

>>61
そんなすぐニコチン摂取諦めれる?
ワイは禁煙二ヶ月目やけど毎日吸いたくて泣きそうなんやが

67名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)12:04:26ID:NHz

>>64
むしろそんなに毎日いるか?たまにどかっと吸ってほなまた
じゃあかんの?

68名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)12:05:42ID:OMR

>>67
毎日吸いたいけどな
買うと全部吸ってまたすぐに買いたくなる

70名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)12:09:59ID:Hkn

>>64
ガマンするのは辛いやろ
自分の意志弱いから意志だけじゃワイ無理やねん
ヘビースモーカーやったもんで
やけどワイでも楽チンにやめられた
吸いたくならないからな
3年くらいは吸ってる夢時々見たり肺が苦しかったわ

51名無しさん@おーぷん2018/01/26(金)11:41:34ID:5cG

ワイはやめて吸ってまたやめたわ
ニコチンはいらんけど煙はたまーに吸いたくなるからVAPEとかいうやつ買おうか悩んでる





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