とりあえず納豆食っとけばなんとかなるという風潮wwwwww

・ω・

1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:52:45.220ID:TPar+tZ70.net

百理ある

                   



feedly

5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:54:16.232ID:jph4SUcs0.net

栄養たっぷり

7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:55:38.084ID:SOtt/h9Qp.net

納豆と卵とご飯食ってりゃ完璧じゃね?
味変は調味料でなんとでもなるし

11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:58:34.439ID:TPar+tZ70.net

>>7
割とマジで3ヶ月ぐらいそれ+ネギで生活したことあった

16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:59:43.829ID:SOtt/h9Qp.net

>>11
健康に変化あった?

18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:00:33.229ID:TPar+tZ70.net

>>16
体脂肪落ちたぐらい

8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:55:59.327ID:2RwP7yFG0.net

わさび混ぜるのがマイブーム

9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:57:31.317ID:/rYeM4X9p.net

>>8
盲点だった絶対美味いだろ試してみる
柚子胡椒は合うかしら?

15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:59:39.143ID:6uTDWlqgr.net

納豆は栄養から見て強い
卵と肩並べる

19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:00:49.215ID:BKa1+h80M.net

大豆と卵は完全食だからな
食べすぎると痛風とか怖いけど

22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:02:29.234ID:DCxpbIvg0.net

豆だけで3ヶ月生活しても体調に変化がないという研究が米軍で過去にあったくらいだからな




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:04:26.900ID:/rYeM4X9p.net

と言うことは納豆とヨーグルトで完璧ですね

26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:07:47.616ID:J3LAQ5bpr.net

1日2~3パック納豆食してた頃は尿酸値下がらなかったが、たまにしか食べなくなった今は下がって基準値越えだが7.2

関係あるかもな

28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:12:44.896ID:3Y7kBHWSd.net

納豆は夜食う方がいいんだっけ?

29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:16:00.953ID:TPar+tZ70.net

昨日の俺のご飯
朝 納豆卵かけご飯 もやしと豆腐の味噌汁
昼 ソイジョイ(半額)1本
夜 野菜350g味噌ラーメン

1日400円かかってないわ

30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:17:01.559ID:V+egKfxC0.net

>>29
体重どんくらいなんだ?

31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:20:07.927ID:TPar+tZ70.net

>>30
180cmの63キロ

33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:22:27.476ID:V+egKfxC0.net

>>31
やっぱ痩せてるけど思ったほどではないな。腹へらねえの?俺もクソガリだけどこれと比べるとかなり食欲ある

34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:25:41.518ID:TPar+tZ70.net

>>33
腹減るっちゃ腹減るけど食事以外にやりたいこと多いしあんまり気にならん
空腹満たそうとしてコメとかカップ麺とか食うと体だるくなるしな

37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:30:44.791ID:3Y7kBHWSd.net

>>34
まごうことなきヒョロガリのそれでワロタw

38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:34:32.031ID:TPar+tZ70.net

>>37
親のダイヤの結婚指輪のネックレスを指にはめてぶん殴るぞ

36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:29:43.279ID:V+egKfxC0.net

なるほどな。だるくなるのは炭水化物だけ取るから血糖値の上下が激しくてだるくなるんだとおも

38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 17:34:32.031ID:TPar+tZ70.net

>>36
昔から飯食うとすぐ眠くなるから
今の食生活は体質にあってんだよな

3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/20(火) 16:53:41.373ID:wHEVThUl0.net

とりあえず納豆食ってたのにハゲたんだが?



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