一日1000kcal制限で1ヶ月生活した結果…

・ω・

1風吹けば名無し2018/04/26(木) 19:59:46.42ID:e7ZZSilf0.net

体重5kgダウン(68kg→63kg)
食費ダウン
性欲ダウン

いいことしかない件




                   
2風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:00:13.82ID:JwrmMqM4r.net

よかったね


5風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:00:51.51ID:e7ZZSilf0.net

ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる


10風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:01:40.32ID:JSCxxP1SM.net

>>5
ヒョロガリやんけ


8風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:01:29.53ID:qBrM2N6qM.net

1600くらいなら別に危なくないやろ


11風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:02:25.48ID:e7ZZSilf0.net

最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる


19風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:03:53.32ID:v9Wlj7T9p.net

>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて163のドチビやけど
毎日4000キロカロリー取っても体重50キロから変わらんし


12風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:02:39.64ID:LGN95YT1d.net

食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ


13風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:02:40.02ID:v9Wlj7T9p.net

毛量ダウン
筋量ダウン


17風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:03:36.44ID:NtyUSsUh0.net

ハゲまっしぐら




20風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:04:09.87ID:e7ZZSilf0.net

>>17
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる


22風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:04:55.34ID:e7ZZSilf0.net

まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが


25風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:05:40.27ID:yszGt0Mix.net

きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる


26風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:06:14.19ID:e7ZZSilf0.net

>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ


30風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:07:13.10ID:1f4WTekU0.net

>>26
お菓子は禁止しろよ


28風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:06:30.07ID:SCAGZRpgp.net

1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ


29風吹けば名無し2018/04/26(木) 20:07:10.86ID:e7ZZSilf0.net

>>28
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな







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