ロングスリーパーってガチでいるの?

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12018/08/09(木) 03:20:51.09ID:NFd8s0mC0.net

一日10時間寝るような奴らってまったく健康的なの?




                   
22018/08/09(木) 03:21:14.85ID:CdONVfLK0.net

12時間は寝るで


42018/08/09(木) 03:21:31.90ID:HKGWpv7j0.net

健康でも無職やろ


142018/08/09(木) 03:23:12.48ID:tR7IdijJ0.net

毎日9時間寝たい


202018/08/09(木) 03:24:26.62ID:In3qaMpr0.net

8時間寝ないとクッソイライラするで


222018/08/09(木) 03:24:47.86ID:vB+zzzpra.net

ループザループならおるで


332018/08/09(木) 03:27:16.75ID:tR7IdijJ0.net

6時間と9時間の交互が理想


372018/08/09(木) 03:27:45.77ID:Bhr81nSlM.net

仕事ある日は5時間でもシャキッとするのに休みの日だと昼過ぎまで寝んと身体がダルい


382018/08/09(木) 03:27:47.64ID:7yb1oUM00.net

エアコンつけたまま寝る半日くらい寝てまうわ


392018/08/09(木) 03:28:23.61ID:1WdUt0cTd.net

90分サイクルの睡眠が一番いい




492018/08/09(木) 03:31:45.10ID:+O+YswnR0.net

6時間でも余裕なときがあれば10時間寝ちゃうこともあるけどこれってロングスリーパーか?


622018/08/09(木) 03:39:08.28ID:QGxG0boK0.net

良く寝るから背伸びたわ


942018/08/09(木) 03:53:30.45ID:SXd4UgJ50.net

普段デスクの自分がフルで立ち仕事した日は14時間眠ったわ


1202018/08/09(木) 04:07:07.95ID:I4ZrIDKp0.net

武井壮は毎日45分やぞ


1292018/08/09(木) 04:11:54.59ID:VFvXbIax0.net

ロングスリーパーやのに夜寝られへんのほんときつい


52018/08/09(木) 03:21:36.66ID:mkX79tyZ0.net

そうでもないよ
長く寝て日中眠い


92018/08/09(木) 03:22:32.84ID:NFd8s0mC0.net

>>5
それ病気だろ


72018/08/09(木) 03:22:01.27ID:bvR1FBGU0.net

8-10時間寝んと体持たんわ
むしろショートスリーパーの存在を信じられん


82018/08/09(木) 03:22:13.34ID:iDg5q99Z0.net

>>7
これ


172018/08/09(木) 03:24:21.75ID:NFd8s0mC0.net

>>7
運動や食事に気を使ってもその時間睡眠に必要なん?


272018/08/09(木) 03:25:54.30ID:OVYU0IF4a.net

つい昨日12時間寝たわ
6時から18時まで


282018/08/09(木) 03:26:09.63ID:YRVRq8gU0.net

ストリングスプレイスパイダーベイビー!


292018/08/09(木) 03:26:37.14ID:zxrkNAuFd.net

>>28
中村名人!


522018/08/09(木) 03:34:17.40ID:K6Qlg0rF0.net

昨日休みだったんだけど2-6時、8-10時、16時-19時、21時-23時、1時-3時で眠っちゃってる
最初の2つ以外は起きてようとしてるんだけど眠気に抗えなくて眠っちゃってるわ


592018/08/09(木) 03:38:17.67ID:vJ4fOg1/p.net

ワイ毎日泥酔マン
5時間寝る間に3回起きるわ




702018/08/09(木) 03:42:58.24ID:VFvXbIax0.net

朝どうしてもしんどいから朝から働ける気がせんわ
周りからは甘えやと思われる


712018/08/09(木) 03:43:19.62ID:bvR1FBGU0.net

寝て起きたあと1時間は体が動かんやつwwwwwwwwwwww
ワイやで

30分ボーッとして風呂入って暖かいシャワー背中に当てながら30分くらいしないと真面目に体が動かん


722018/08/09(木) 03:43:55.61ID:VFvXbIax0.net

>>71
ぐうわかる
悪化すると準備するのも10分ごとに休憩せなできんくなるで


902018/08/09(木) 03:52:18.79ID:m/tPdqpl0.net

4時間睡眠を朝昼晩にわかれてとってるワイはショートスリーパーなんか?


982018/08/09(木) 03:55:42.85ID:bvR1FBGU0.net

>>90
ショートスリーパーかどうかは分からんが
単純に睡眠で疲れが抜けきってなさそう
睡眠負債やばそう(小並感)


1042018/08/09(木) 03:58:25.54ID:XP3goXt90.net

レスタミン効かなくなってもうこんな時間や
わいの肌はボロボロ


1102018/08/09(木) 04:00:35.60ID:Cl0IxuvQM.net

>>104
使い始めの頃は効果に感動したよね…
生活リズム完璧にコントロール出来た


1122018/08/09(木) 04:02:18.28ID:VFvXbIax0.net

朝起きられへんから昼から働きたいんやが甘えって言われる
親も理解ないから起きれる起きれるしか言われへんわ


1152018/08/09(木) 04:04:21.80ID:bvR1FBGU0.net

>>112
まぁ睡眠の感覚なんかは理解されづらいところだよなぁ
ロングスリーパーとかいう名前も悪い
ただ長く寝るだけののび太みたいなやつみたいな印象になるからそりゃ甘え扱いされるっていう
しっかり診断書もらって理解を求めていくしかないんとちゃうか


1312018/08/09(木) 04:13:53.91ID:CXfIuyrq0.net

6時間睡眠→眠い
8時間睡眠→丁度ええ
10時間以上睡眠→眠い
でも休日は平気で12時間とか寝てまうわ







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