イケメン俳優の竹内涼真さん、3ヶ月でダンベルベンチ片手10kg→40kg挙げる

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俳優の竹内涼真(25)がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました!」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い!!」という評価もあった。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
http://dailynewsonline.jp/article/1503430/




72018/08/19(日) 13:02:36.45ID:fSSoF3B30.net

イケメンで高身長で大人気の若手俳優で女にもモテモテでおまけに筋トレの才能あるとかなんJ民勝てるとこないやん


282018/08/19(日) 13:06:35.66ID:TdBZr8Xs0.net

コツつかんだだけやろ


572018/08/19(日) 13:10:37.35ID:7Q7RP1lQ0.net

筋トレしか能がない陰キャウエイト豚発狂w


662018/08/19(日) 13:11:26.38ID:PhQmHdtAd.net

15キロでも何年もやってりゃ太くなるよ


682018/08/19(日) 13:12:01.15ID:R1hiqFAS0.net

体鍛え出してどんどん力ついてるの実感できるとトレーニングも楽しいやろな


42018/08/19(日) 13:01:25.05ID:TVE2MR6J0.net

いやいや40kgあげれたらこんな細いわけねぇやん


52018/08/19(日) 13:01:41.06ID:fSSoF3B30.net

>>4
嫉妬か?


192018/08/19(日) 13:05:33.09ID:SMr0vMVgd.net

ワイの友達のゴリラがアームカール片手で30キロくらいやったはずや
なお、ワイは15キロ限界


342018/08/19(日) 13:07:15.66ID:y3quJd/u0.net

こいつもう禿げてるからな

30後半でもうつるつるやろな ダッサ(笑)




392018/08/19(日) 13:08:14.25ID:fSSoF3B30.net

>>34
他に勝てそうなとこないんやろなあ…


1512018/08/19(日) 13:22:09.19ID:zoWphMg/0.net

嫉妬ばっかで草
お前等が勝ってるのなんて体重くらいやろうしな


2662018/08/19(日) 13:34:56.40ID:4u6Vj+ur0.net



3612018/08/19(日) 13:46:07.97ID:rIGrxujVa.net

>>266
まじかチェストブレス75kgかあ
わい54kgしかできへん







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