【調査】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省「適切な睡眠時間を確保してほしい」

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日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で6時間未満だったことがわかりました。
厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180912/k10011625431000.html




                   
22018/09/12(水) 05:12:37.05ID:EuD5mwEU0.net

じゃあ賃金あげさせろや


4042018/09/12(水) 07:01:51.85ID:2CE6dAYt0.net

>>2
もっと、今より短時間で、生活できるだけの賃金がもらえれば済むことなのにね


42018/09/12(水) 05:13:51.50ID:yqlu7WLS0.net

役人のお節介。

やかましいっつうの!


82018/09/12(水) 05:15:23.04ID:W5RykCAu0.net

本当は8時間寝てるけど、寝過ぎって思われたくないから過少申告してるんだよ


192018/09/12(水) 05:24:46.10ID:zgghDMxL0.net

>>8
8時間連続で寝れるの?
羨ましい…


132018/09/12(水) 05:20:42.65ID:Z0iIB8Up0.net

経団連に言え


182018/09/12(水) 05:24:04.60ID:BF2RYXmz0.net

お前らの奴隷かよ
寝る時間も管理して奴隷したいのかよ


252018/09/12(水) 05:27:45.21ID:3hIihZsn0.net

じゃぁ労働単価を上げないと
皆ぐっすり寝たいと思ってるだろw


262018/09/12(水) 05:29:04.69ID:ES95B7Fs0.net

家で六時間でも
職場で二時間寝れば足りるわ




292018/09/12(水) 05:30:34.32ID:xDnKvnQm0.net

人をよこすか仕事量を減らしてくれないと無理


302018/09/12(水) 05:30:44.63ID:2jKlYlSl0.net

6時間も寝られないよ 3~4時間だよ
6時間寝られるのは週に1~2回だけ
老化やストレスからだろうけど
身体が持たないからみんな病院行って睡眠薬もらうかお酒飲んで無理矢理寝てる感じ


1862018/09/12(水) 06:21:19.74ID:5mKbnvYG0.net

>>30
そんな人生ヤダな


362018/09/12(水) 05:34:18.85ID:kUwxubel0.net

ワタミ「6時間睡眠っていうのはね、怠け者の睡眠時間なんですよ 4時間も寝れば充分なんです」


4882018/09/12(水) 07:11:16.73ID:f3IkXHwa0.net

>>36
あの社長4時間とかだと死亡リスク上がるってデータ出したらどう反応するんだろうな


382018/09/12(水) 05:35:28.56ID:OfWJixJQ0.net

かっこつけて忙しぶってるだけだろ


422018/09/12(水) 05:37:44.95ID:nokD26I90.net

仕事を早く終わらせると上積みされるだろ
無能な先輩・上司・生活残業している馬鹿にもあわせなければならない
定時内に素早く仕事を終わらせてさらに残業させられると負担が大きくなりすぎる
長時間労働が前提の結果ダラダラ仕事をすることになる


1102018/09/12(水) 06:05:30.28ID:/B/fGM+C0.net

>>42
ほんこれ


462018/09/12(水) 05:38:52.06ID:w0YR7iFp0.net

この状態でサマータイムなんかやらかしたら四十代の睡眠時間は四時間未満になるわけだが。
サマータイム推進している奴ら、殺しにかかっているだ。


652018/09/12(水) 05:50:27.40ID:Pbr/wwIq0.net

せめて企業トップに言ってくれよ。


682018/09/12(水) 05:53:24.40ID:Akvq6z9D0.net

なら24時間営業やめさせろよ
悪魔どもが


952018/09/12(水) 06:01:30.96ID:Ws3/9+JQ0.net

俺も6時間以下とか有り得ないと思ってたがよく考えると5~6時間だったわ…


1092018/09/12(水) 06:05:18.66ID:a1KrFLuu0.net

俺も6時関連続で寝られると良い方だな。
ただ、週に2、3日は昼寝入れて調整してる。


1382018/09/12(水) 06:11:26.44ID:JIPpCrzE0.net

まあスマホがある限り無理だな
スマホ税でも創設するか?w


1812018/09/12(水) 06:20:29.60ID:fc8Wb6xU0.net

通勤時間が生かせればいいんだけどな
満員電車で立ちっぱなしはいくない




1852018/09/12(水) 06:21:19.15ID:EMFukowS0.net

>>181
馬鹿な企業が都市部に集中するせいだろ


2572018/09/12(水) 06:36:22.11ID:C+uR08aZ0.net

仕事の時間を減らせ


3212018/09/12(水) 06:50:03.61ID:ZS8im4RL0.net

会社の始業時間を10時にしてくれるなら睡眠時間確保できるんだけど


3412018/09/12(水) 06:52:18.61ID:pXwl2QAC0.net

>>321
労働って午後からでいいよな
そっちのほうが効率が良い気がする







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