朝食抜きは太ることが判明 原因は体内時計

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「朝食を抜くと体重が増える」という定説のメカニズムを、名古屋大大学院の小田裕昭准教授の研究グループがラットの実験で裏付けた。朝食を抜くことで体内時計に狂いが生じるためという。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181101-00000004-jij-sctch




                   
22018/11/01(木) 06:23:08.97ID:p2KiQ0hD0.net

超ショック


182018/11/01(木) 06:31:23.23ID:5qYGGu9t0.net

>>2
おれは評価するぞ


32018/11/01(木) 06:23:33.84ID:lscAV9wb0.net

アフリカ人におしえてやれ。


52018/11/01(木) 06:24:28.41ID:LDeQ0Jyx0.net

朝昼晩抜けば確実に痩せれると言うのに・・・


1412018/11/01(木) 07:43:57.94ID:TgGXDBpI0.net

>>5
筋肉が減って逆に太る(ぶよぶよのみっともない身体になる)


72018/11/01(木) 06:24:33.73ID:l6nrpF8s0.net

昔は二食だった

はい論破


1472018/11/01(木) 07:47:50.43ID:NaHYSkK20.net

>>7
昔っていつくらいの昔?
平安以降ならおやつの習慣があったから厳密には2食じゃないぞ


112018/11/01(木) 06:25:47.93ID:tl86U2te0.net

いままで3食食わせてたあとに14日朝抜きにしたのか
昔から朝抜きだったのか
で全然違うと思うけど

名古屋大ってFラン並の適当さなんだな


132018/11/01(木) 06:28:19.02ID:fTEyRVou0.net

どうせ朝食シリアルメーカーの御用学者だろ




992018/11/01(木) 07:22:01.78ID:++yYwBg00.net

>>13
発明したトースターを売りたかったエジソンの陰謀


142018/11/01(木) 06:28:37.10ID:e9+t9Byp0.net

1日一食にすれば太らないよ。


152018/11/01(木) 06:29:30.50ID:01glpXDZ0.net

夜勤明けはどうすれば・・・


172018/11/01(木) 06:29:52.71ID:qRNcWSvp0.net

こんな3食食べましょう運動みたいなのに迎合するような実験結果を出して
なんの意味があるんだよ、本当に。
ああ、そうですかという感想しかない。


192018/11/01(木) 06:31:29.57ID:gyRm405C0.net

カロリーは関係無いのか
と、思ったが、起きた4時間後に餌を与えられたネズミは、食いだめするんじゃ無いのか
餌の量はどちらも同じなのか
それでも太るなら、カロリーが間違っているのか
食いまくるわ


202018/11/01(木) 06:31:41.96ID:HfJssNdD0.net

やせ薬マダ~?


212018/11/01(木) 06:32:26.54ID:qRNcWSvp0.net

そもそもラットと人間との食習慣は似てるのか?
あいつら目の前に餌があれば食べて、おなか一杯なら食べないだけだろ。
それともいつ食えるか分からないからあればあるだけ食べるのか。

こんなのすら分からないぞ。


252018/11/01(木) 06:40:42.02ID:Z6c5j3K40.net

朝食食べるようにしたら太ったからやめた


412018/11/01(木) 06:51:35.30ID:VuziLIJA0.net

>>25 同じく
しかも、朝食を食べると、昼前におなかがすく。


362018/11/01(木) 06:49:40.20ID:/Pj0JkT30.net

いや、太ってる奴ほど朝飯たっぷり食ってるだろ


432018/11/01(木) 06:52:08.53ID:1gG4a+Jm0.net

まぁ合計で同じ量ならそりゃ太るだろ
人間だってどか食いしたほうが腹に脂肪たまりやすいのは経験してるだろ


462018/11/01(木) 06:53:44.90ID:kTJ37XNy0.net

>>43
これ


522018/11/01(木) 06:57:55.58ID:oUEi048B0.net

ねぇ、ラットだよ?ラットの話でしょ?w


532018/11/01(木) 06:58:01.60ID:VKAZv4MNO.net

かんけーねーって
俺外でたら食い物一切食わないでかえってきてからめちゃくちゃ食うけど別にそれで太らないし


542018/11/01(木) 06:59:42.63ID:YR+IUdcF0.net

食うたぶんに見合うだけの運動、もしくは思考力を働かせたて
代謝や糖分を消費すればいいだけだ
体質というより性格なんじゃねーの




602018/11/01(木) 07:02:35.93ID:uPgbjq2D0.net

ほんとは昼を抜きたいんだけど、抜くと午後の活動に支障がでるから
サンドイッチかおにぎり程度に留めてるわ
あと、1日30分程度のウォーキングは必須


612018/11/01(木) 07:05:17.05ID:/ZV3a1kn0.net

体内時計が狂ったことが原因で太ったんじゃないじゃん
活動時間が減ったことで太っただけじゃん
活動時間を変えなければいいだけ


902018/11/01(木) 07:19:21.28ID:+bKLIO3a0.net

>>61
それだよな


642018/11/01(木) 07:06:21.57ID:+T0YiUqj0.net

ラットで研究するくらいなら
なんで自分の体で人体実験しないの?


672018/11/01(木) 07:07:12.43ID:YR+IUdcF0.net

>>64
研究者は一般人とは違う環境や食事のとり方をするから
データ上の統計でいえばノイズなんだよ





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