彦麻呂激ヤセ「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。」

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マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://thetv.jp/news/detail/186781/




                   
32019/04/16(火) 05:47:38.80ID:

ピコマロはとりあえず80キロ切ってからダイエットを語るべきだと思う


52019/04/16(火) 05:51:28.96ID:

栄養、偏ってそう


102019/04/16(火) 05:55:39.34ID:

カレー(漢方とカレーは同じ原料)は飲み物


112019/04/16(火) 05:56:31.83ID:

糖尿でしょ


132019/04/16(火) 05:58:55.80ID:

片岡鶴太郎くらいガリガリになってみてほしい


172019/04/16(火) 06:02:19.51ID:

まだ炭水化物のほうがマシだわw


222019/04/16(火) 06:04:32.68ID:

これって肉だけ食べるミートダイエットでもあるな


332019/04/16(火) 06:08:24.98ID:

まだ三桁はあるんだ


402019/04/16(火) 06:11:18.58ID:

ケンタッキーだけでなく唐揚げはマジでヤバい




442019/04/16(火) 06:13:36.20ID:

慣れだよな俺も米は一年食ってない


512019/04/16(火) 06:19:06.96ID:

白米じゃなく玄米にすれば良いんだよ


612019/04/16(火) 06:23:08.20ID:

長い長い飢餓の時代には神の食物だった米も飽食の現代では悪魔の食べ物


632019/04/16(火) 06:23:49.56ID:

飯食わないでお菓子くってると痩せるよ


682019/04/16(火) 06:27:36.03ID:

塩分取りすぎで違う病に


762019/04/16(火) 06:31:19.69ID:

運動しないと便秘で太る


1042019/04/16(火) 06:58:18.29ID:

やっぱ好きなもん食ってストレスなく暮らすのがいいよ


22019/04/16(火) 05:45:50.93ID:

ご飯は1日1食でいいと思う
何なら他で炭水化物取ったら食べなくてもいい


62019/04/16(火) 05:51:52.18ID:

偉そうにダイエット語ってるけど
まだクソデブで草


72019/04/16(火) 05:53:43.55ID:

やきとりって何日かは飽きないが飽きたらしばらく食べなくなる
何でも飽きたら食べなくなるが、、


152019/04/16(火) 06:01:18.01ID:

炭水化物減らしてチョコレートなどのお菓子めっちゃ食べてるけどダメなのかな?


162019/04/16(火) 06:02:02.47ID:

ご飯におかずを乗せないと美味しくないから
ご飯なしなんていや


232019/04/16(火) 06:04:46.45ID:

激ヤセってめっちゃ太ってるやん
俺のイメージの彦麻呂はもっと痩せてたぞ
宝石箱や言うてた初期の頃しか知らんけどな


262019/04/16(火) 06:06:29.08ID:

食物繊維は野菜とかで補えば良くね?


462019/04/16(火) 06:14:49.54ID:

>>26だよね
野菜美味しい




282019/04/16(火) 06:07:27.47ID:

ハゲとかダイエットって詳しい人ほど悲惨なことになってるよな
無知な人は自然と体型維持できてて知る必要ないからね


312019/04/16(火) 06:07:54.27ID:

嘘だろw
180本も食べたら太るだろw


322019/04/16(火) 06:08:07.59ID:

鶏肉ばかり食べてたら痩せる
KFCを昼に食べた日は昼飯抜いたくらい痩せるから


372019/04/16(火) 06:09:44.52ID:

>>32
油タップリに上げたケンタッキーで痩せるわけねーだろバカ


502019/04/16(火) 06:17:37.53ID:

>>37
油で太るとか情報が古いんだよバカ


352019/04/16(火) 06:09:16.29ID:

米食い過ぎなんだよ
それを少し減らす
もともとコメをそんなん食べない奴は減らしようがないけど


382019/04/16(火) 06:09:56.08ID:

白飯食べないとご飯食べた気にならんやん
焼き鳥とかあったらご飯も食べたくなるし


432019/04/16(火) 06:13:32.52ID:

揚げ物全般と飯が好物で特に唐揚げなんて毎日食ってるけど太ったこと無い
高校時代から全く同じ体重で175センチの60キロ
お前らの言ってることが全く俺には当てはまらない


452019/04/16(火) 06:14:15.38ID:

>>43
おまえ個人の事なんかどうでもいいよバーカ


482019/04/16(火) 06:16:35.52ID:

>>43
運動すると快便だからだろ


472019/04/16(火) 06:15:21.84ID:

いや個人に当てはまらないなら何の意味もないぞ
人それぞれって話になる


522019/04/16(火) 06:19:07.93ID:

唐揚げはそんなにカロリー高くないし
油が程よく便秘改善に効果がある


532019/04/16(火) 06:20:07.99ID:

>>1
太る太らないだけで言いすぎだろ
塩分のとりすぎはガンや生活習慣病の元


562019/04/16(火) 06:21:07.60ID:

人から聞いた知識でああだこうだ言ってるからいつまでもデブなんだろ
おれみたいに自然と体型維持できてる人間は意識して飯食うなんてしてない
食べたいものを食べたいときに食べてるのが一番
アホみたいに量さえ食わなけりゃいいだけ


622019/04/16(火) 06:23:08.88ID:

健康的に痩せるのとヤツレて痩せるのは大違い
メチャクチャな正しくないダイエットするから身体が危険を感じてリバウンドするんだよ




692019/04/16(火) 06:27:48.15ID:

好きなもん食って飲んでストレスフリーでいるのが一番だよ


722019/04/16(火) 06:28:36.27ID:

>>69
んなわきゃねーだろ
好きなものだけ食べる偏食など論外


702019/04/16(火) 06:27:54.61ID:

カロリーゼロのアスパルテームとかの人工甘味料って
砂糖よりもヤバイからな


782019/04/16(火) 06:32:53.65ID:

御飯三杯食ってる奴は二杯にするの
そうすると痩せるから


922019/04/16(火) 06:48:02.79ID:

運動して痩せてるわけじゃなくて
エネルギーを不足させて痩せてるわけなんだから身体に良いわけないって直感的に分かるよね





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