【恐怖】不眠症の恐ろしさwwwwwww

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12019/04/16(火) 20:50:00.88ID:DM/foCXM0.net

朝かとおもったらまだ0時




22019/04/16(火) 20:50:59.90ID:DM/foCXM0.net

眠れたことが嬉しいんだけどまだ全然眠れてないという現実に苦しむ


32019/04/16(火) 20:51:08.65ID:LX188xHB0.net

でも寝れないわけやないやろ?


72019/04/16(火) 20:51:45.85ID:DM/foCXM0.net

>>3
寝つきがくそ悪い
睡眠の質もひくい
まともな生活ができませんよこれ


42019/04/16(火) 20:51:28.13ID:LX188xHB0.net

運動不足やろ


52019/04/16(火) 20:51:28.37ID:FNUsOznm0.net

不感症


62019/04/16(火) 20:51:33.92ID:RTdY7dfu0.net

甘えじゃん


82019/04/16(火) 20:52:16.61ID:DM/foCXM0.net

あと蓄膿症のせいで口呼吸になってていろいろやばい


92019/04/16(火) 20:52:17.05ID:iI6T0D3Ea.net

飲んでる薬やサプリ教えて


122019/04/16(火) 20:52:44.83ID:DM/foCXM0.net

>>9
統合失調症のえびりふぁい、おらんざぴん、あとは睡眠導入剤
そしてりぼとりーる




822019/04/16(火) 21:03:32.52ID:Ka03sXNz0.net

>>12
陰謀論とか好きそう


842019/04/16(火) 21:03:56.59ID:DM/foCXM0.net

>>82
ゆとり教育は政府の陰謀だとおもってる


112019/04/16(火) 20:52:29.72ID:zfYiLb4W0.net

寝れてんのかよクソが


152019/04/16(火) 20:53:19.65ID:DM/foCXM0.net

>>11
睡眠の質がごみだから普段の生活のクオリティがひくい


132019/04/16(火) 20:52:49.86ID:CA77F8bF0.net

ニート?


172019/04/16(火) 20:53:40.42ID:DM/foCXM0.net

>>13
A型事業所ではたらく


162019/04/16(火) 20:53:24.03ID:pqqbcTWf0.net

寝なきゃいいのでは


182019/04/16(火) 20:53:41.35ID:LX188xHB0.net

無呼吸症候群を疑え


192019/04/16(火) 20:54:11.71ID:S4OLS2Se0.net

不眠症はショートスリーパーみたいにはならんの?


222019/04/16(火) 20:54:35.84ID:DM/foCXM0.net

>>19
自称ショートスリーパー


202019/04/16(火) 20:54:13.64ID:zfYiLb4W0.net

A型か 最底辺やんけ


212019/04/16(火) 20:54:17.74ID:DM/foCXM0.net

自律神経もやばたん


292019/04/16(火) 20:55:42.18ID:DM/foCXM0.net

統合失調症で基礎年金もらってA型ではたらいたら生活保護より水準たかい生活はおくれる


302019/04/16(火) 20:55:42.23ID:SJ7TLWHD0.net

昼間に突発的に眠くなったりせんのか


332019/04/16(火) 20:55:59.47ID:DM/foCXM0.net

>>30
する
だるい
ねむい
ぼーっとする




312019/04/16(火) 20:55:52.20ID:oJU3OC+K0.net

夢は見るん?


382019/04/16(火) 20:56:26.85ID:DM/foCXM0.net

>>31
睡眠のしつがわるいから夢は確実にみれる


322019/04/16(火) 20:55:53.55ID:ovzeBkFK0.net

ワイは強引に寝て治したで
ベジータと鍋食べる夢見て草生えたわ


392019/04/16(火) 20:56:32.23ID:3nmoepU30.net

眠いの?


402019/04/16(火) 20:56:34.28ID:eNuEgEj20.net

ただのニートじゃん


412019/04/16(火) 20:56:36.80ID:3uokYXyQa.net

睡眠薬飲んでるけどそれしたら疲れがとれないんだよ
毎日三時間睡眠
寝ようとしてもまぶたが疲れてることにいらいらして逆効果
詰んでる


442019/04/16(火) 20:57:16.37ID:DM/foCXM0.net

>>41
鼻つまってたりしない?
わいはつまってる


432019/04/16(火) 20:57:10.51ID:ovzeBkFK0.net

昼のほうが長く眠れて草生える


452019/04/16(火) 20:57:33.66ID:SeaLGwTbp.net

エアプ「寝れんなら寝なくていいじゃん」

疲労回復しないからドロのような状態で何もできないんだよなあ


542019/04/16(火) 20:58:55.64ID:SeaLGwTbp.net

ワイはひたすら運動してむりやり自律神経整えたわ
薬飲んでたら泥沼やったやろな


562019/04/16(火) 20:59:12.04ID:UX3tSk4w0.net

昼ぼーっとしてるから夜寝れないんだろ


592019/04/16(火) 20:59:24.63ID:DM/foCXM0.net

起きる時間さえ守ればいつ寝ても噛まんないとアドバイスされたけど
そんなんいわれたら昼夜逆転や


612019/04/16(火) 20:59:51.44ID:ZaiEo//50.net

何でニートが寝られへんことなっとんねん
こちとら朝かと思ったら夜6時やぞ


632019/04/16(火) 21:00:12.25ID:Oy0jfKPbp.net

何時睡眠?


672019/04/16(火) 21:01:04.55ID:DM/foCXM0.net

>>63
いまから眠って理想は6時におきる
現実は0時に起床
ばかじゃねぇのこの体
はーつっかえ




642019/04/16(火) 21:00:26.89ID:qcNJ6FF6a.net

中学高校時代夜眠れなくて昼眠くて授業中居眠りだらけで当然成績は落ちるし人生終わったわ


662019/04/16(火) 21:00:47.27ID:p1xGvKFda.net

真夜中に目覚めて再び寝付けないのは恐怖だよね


692019/04/16(火) 21:01:42.69ID:SeaLGwTbp.net

運動否定する奴は大抵やってないし一回やってもダメだからって続けてない


722019/04/16(火) 21:02:03.01ID:Oy0jfKPbp.net

自律神経やられると円形脱毛症になるんやろ


782019/04/16(火) 21:03:01.79ID:p1xGvKFda.net

寝るのが早すぎるんだよ
6時に起きるなら2時くらいまで粘って起きてなさい
不眠症は起床時間を揃えるのが大事やからな


792019/04/16(火) 21:03:11.49ID:DM/foCXM0.net

わい、二日に一回しか寝れない生き物なのかもしれん


832019/04/16(火) 21:03:41.86ID:dgo/tSu70.net

後、睡眠時間に囚われるな


862019/04/16(火) 21:04:19.61ID:SeaLGwTbp.net

まずはぶっ倒れるくらい追い込まなあかんぞ
脳がシャットダウンするくらい疲れる運動せな
程よい運動はその後や


882019/04/16(火) 21:04:42.71ID:Y2C8GMdy0.net

小指に湿布貼るので改善したわ不眠症


892019/04/16(火) 21:04:57.79ID:DM/foCXM0.net

蓄膿症ってなおるんか


972019/04/16(火) 21:05:40.20ID:ZpbWUwsKa.net

>>89
なぜ耳鼻科に行かない


932019/04/16(火) 21:05:14.17ID:0UQCnFBXa.net

蓄膿はチクナインで大分良くなるぞ


942019/04/16(火) 21:05:24.28ID:DM/foCXM0.net

筋トレして筋トレして
それでもなお眠れないからがっちりしたちびになったやんけ


1002019/04/16(火) 21:05:55.98ID:SeaLGwTbp.net

>>94
筋トレだけ?
有酸素運動してるか?


952019/04/16(火) 21:05:25.48ID:NzJhDnsYd.net

早く起きれてええやん遅刻しないやん


1012019/04/16(火) 21:05:57.39ID:DM/foCXM0.net

>>95
仕事の質はごみだけどな!!
わかる?この罪のおもさ


992019/04/16(火) 21:05:51.98ID:DtJ8O1kNM.net

精神にも悪影響出るから困る


1032019/04/16(火) 21:06:06.38ID:NJShktWX0.net

ワイ一時期コーヒー一日10杯くらい飲んでて、寝る直前にも飲んでた
当然寝れないんだけど、まじで理由が分からずに睡眠薬飲んで寝てたアホな時期があったわ
なんとなくコーヒーやめた途端に普通に寝れるようになって草だったが


1052019/04/16(火) 21:06:48.75ID:wu8WLxEC0.net

23:00入眠
数時間後「お、今日は良く寝たかな…どれどれ(スマホで時間チェック)」
0:30
これの絶望感やばい


1072019/04/16(火) 21:07:09.93ID:DM/foCXM0.net

>>105
わかりゅ


1082019/04/16(火) 21:07:11.96ID:QbuyDDAIa.net

農業高校で朝実習と部活で日中夜問わず体動かしてたけど不眠症だったわ
体動かせば寝れるわけじゃない


1102019/04/16(火) 21:07:43.62ID:ZRb5BSzH0.net

ワイも大学時代夜勤バイト2年続けてやめた後2ヶ月くらいその状態になったわ
でも就職して最初の1週間泊まり込み研修したら真人間のリズムに戻れたぞ


1112019/04/16(火) 21:07:43.99ID:p1xGvKFda.net

不眠症の奴が早く寝るのはガチでNGやぞ


1132019/04/16(火) 21:07:58.51ID:QZea9Eaq0.net

いびきかいてるっぽくて困ってる
原因は多分鼻炎なんやけど治らへん
慢性的や


1142019/04/16(火) 21:08:02.61ID:WD1CAeHfp.net

毎日3時くらいに目がさめるようになったことがあったけど
あれも不眠?


1362019/04/16(火) 21:10:46.43ID:QbuyDDAIa.net

>>114
不眠の症状を大まかにわけると入眠障害と中途覚醒
それは中途覚醒の範疇やな


1152019/04/16(火) 21:08:04.03ID:c/rXAUuU0.net

頭の中で女の人の話し声が聞こえるんやよね


1162019/04/16(火) 21:08:08.85ID:bTTwma43a.net

過眠症のほうがもっとつらいぞ


1182019/04/16(火) 21:08:37.85ID:yUZZTppB0.net

昼間に眠くなってる時に寝てもはやく目がさめるの?


1192019/04/16(火) 21:08:44.33ID:W7nr7FBja.net

寝たいなら100km走ってこいよ甘えんなゴミ


1232019/04/16(火) 21:09:17.70ID:DM/foCXM0.net

>>119
じゃあおめーがそのマラソンやったらやってやるよ甘えんなよごみ


1202019/04/16(火) 21:08:47.65ID:DM/foCXM0.net

慢性的なスランプだよ不眠症って
たぶん鬱病もはいってるんだよ
自業自得だろうけど


1212019/04/16(火) 21:09:07.33ID:IKC9C7VI0.net

眼精疲労に決まってるやん
一週間スマホ我慢せい


1242019/04/16(火) 21:09:29.95ID:PEqbuB6E0.net

離脱に耐えて断薬したわい、なぜか心身共に健康になる


1282019/04/16(火) 21:09:53.04ID:DM/foCXM0.net

>>124
薬はあきまへん。。
まじであきまへん。。


1432019/04/16(火) 21:12:07.44ID:PEqbuB6E0.net

>>128
主治医と相談して断薬しよう
あとわいは運動力増やした
自転車やめて徒歩にしたりとか、テニス始めたりとか


1252019/04/16(火) 21:09:36.86ID:QZea9Eaq0.net

鬱に自業自得はないやろ
自業自得と考えちゃう精神状態があかんのや
辛いことから逃げてええんやで


1262019/04/16(火) 21:09:43.56ID:CPEJpz1y0.net

眠剤酒ブースト、明日は知らない(*´Д`*)


1422019/04/16(火) 21:11:56.20ID:/MdfPG990.net

運動不足だと思う


1452019/04/16(火) 21:12:24.97ID:k8yZn1xn0.net

不眠症て何もせんと余計なエネルギー有り余らせとるだけやろ
疲労してたら自然と落ちるで


1462019/04/16(火) 21:12:25.55ID:BB8ZrK7Wa.net

過眠症のワイの眠気を分けてあげたいンゴ


1472019/04/16(火) 21:12:36.51ID:W7nr7FBja.net

不眠症なるとここまで頭悪くなるんやなはー恐ろしい


1482019/04/16(火) 21:12:36.58ID:/R3jgS+U0.net

眠剤なんてやめとけ
CBDリキッドかパウダーにしとけ
高いけど目覚め最高や


1502019/04/16(火) 21:13:01.66ID:T/IZ0jLep.net

ワオは走りまくって執念で治したわ
時間のある大学時代じゃなかったら無理やったやろうな


1632019/04/16(火) 21:14:34.31ID:DM/foCXM0.net

>>150
スランプのときは走るのが基本らしいな


1512019/04/16(火) 21:13:08.73ID:DM/foCXM0.net

中学生時代から昼夜逆転しとったから
たぶん超慢性な脳の統合機能と自律神経機関の乱れが原因による抑鬱が
眠れない感じにさせてくれよる


1602019/04/16(火) 21:14:17.49ID:W7nr7FBja.net

>>151
日中なんもしないから眠くならないだけだよね


1682019/04/16(火) 21:15:10.68ID:DM/foCXM0.net

>>160
なんもしなくても眠れるやつは眠れる
病院なんかそのてんけい


1672019/04/16(火) 21:15:08.04ID:isXrJvS40.net

>>151
ワイも大学時代昼夜逆転した生活送ってたせいで睡眠相後退症候群になって終わったわ


1522019/04/16(火) 21:13:08.79ID:bWNx5mz+0.net

フルニトラゼパム2錠その他もろもろ飲んでるけど全く寝れない
よく新聞配達の音が聞こえる


1542019/04/16(火) 21:13:26.34ID:QZea9Eaq0.net

ストレス溜まってると中途覚醒はするから疲れ云々は違うと思うで


1552019/04/16(火) 21:13:29.41ID:PEqbuB6E0.net

✕運動力
○運動量


1562019/04/16(火) 21:13:36.11ID:iVrGH6mI0.net

神経が過敏なんちゃう
子供でも少ないけど一定数おるやろ


1582019/04/16(火) 21:13:54.18ID:y0wXGuMBr.net

原因と生活習慣探るとこから始めるわ


1622019/04/16(火) 21:14:32.33ID:AK09VJY4a.net

不眠症なんかより慢性前立腺炎の方がエグい


1642019/04/16(火) 21:14:45.42ID:QZea9Eaq0.net

寝つき悪いのは度合いによるけど気にせんことやね
一時間ぐらい寝付けないのは普通と思うんや


1712019/04/16(火) 21:15:30.11ID:6d3K4dXM0.net

心は穏やかだが睡眠時無呼吸症候群と花粉症のコンボで全然眠れないわ
CPAP付けても鼻詰まってて意味ないし薬も効かん
付けずに寝ると夜中息止まって苦しくて金縛りとか悪夢見るし
全然太ってないのに…


1752019/04/16(火) 21:15:56.65ID:QZea9Eaq0.net

睡眠時無呼吸症候群はガチで突然死あるからな・・・
ワイの入社前に50くらいのおじさん死んでて悲しい
自覚したなら治したほうがええで





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