【画像】俺の足の筋肉wwwwwwwww

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ランジャン ヒョロいで ちな女子バレー部員 最高到達点いくつ ちな高校生バレー部に関連した画像-01
12015/06/29(月) 18:25:02.670ID:dZMJI+f/0NIKU.net




52015/06/29(月) 18:25:52.907ID:Z57Uo1bQ0NIKU.net

気持ち悪っ


62015/06/29(月) 18:25:58.679ID:aPWFiLoe0NIKU.net

ブロッコリーの茎みたい


72015/06/29(月) 18:26:15.850ID:nsIjN/D40NIKU.net

わろた


82015/06/29(月) 18:26:30.764ID:SVA9kqR8MNIKU.net

継守みたい


92015/06/29(月) 18:26:40.009ID:HA7SOPjo0NIKU.net

かっこいいじゃん
これくらいの足憧れる


122015/06/29(月) 18:27:48.897ID:tzKKuprq0NIKU.net

足の筋肉が発達してても大したメリットのない社会なんて


132015/06/29(月) 18:27:56.597ID:dZMJI+f/0NIKU.net

ちな高校生バレー部


172015/06/29(月) 18:28:54.199ID:qM9d3Zub0NIKU.net

>>13
最高到達点いくつ?


192015/06/29(月) 18:29:21.717ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>17
ランジャン345



252015/06/29(月) 18:30:10.501ID:qM9d3Zub0NIKU.net

>>19
かなり高いじゃん
身長いくつ?


262015/06/29(月) 18:30:37.866ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>25
185


142015/06/29(月) 18:28:12.652ID:dZMJI+f/0NIKU.net

上半身はヒョロいで


182015/06/29(月) 18:29:03.565ID:gmgx+la40NIKU.net

なんでこんなにも左右非対称なんだ


212015/06/29(月) 18:29:40.975ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>18
昔右足骨折したんや


222015/06/29(月) 18:29:46.966ID:8YPTrCSi0NIKU.net

いやこれは綺麗
普通ふくらはぎぶっとくなるのに綺麗


272015/06/29(月) 18:31:12.392ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>22
ちな女子バレー部員が触らせてって言ってくるで


292015/06/29(月) 18:31:57.346ID:qM9d3Zub0NIKU.net

スクワットいくつ?


312015/06/29(月) 18:32:46.774ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>29
MAXハーフで230


342015/06/29(月) 18:34:02.662ID:qM9d3Zub0NIKU.net

>>31
最高到達点345スクワットハーフ230で高校生ってかなりすげーよ
国体選手?


482015/06/29(月) 18:37:15.054ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>34
スクワットはスミスマシンね
あと俺は弱小高の選手だよ、ただ到達点だけ高い スパイクは当たれば強いけど空ぶるレベルな


302015/06/29(月) 18:32:31.077ID:kCCqCnlrHNIKU.net

ふくらはぎが細いせいでかなりキモい
短パンとかはくなよ気持ち悪いから


322015/06/29(月) 18:33:13.380ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>30
太ももに力入れてんだよ貧弱野郎


332015/06/29(月) 18:33:32.540ID:2MGVag/p0NIKU.net

ふくらはぎが貧弱でワロタ


362015/06/29(月) 18:34:58.516ID:zsbXC3Yw0NIKU.net

高校の部活だとラグビーが足めっちゃ太くなるらしいな



372015/06/29(月) 18:35:09.327ID:6v3kLZ870NIKU.net

ふくらはぎ何で鍛えないの?


542015/06/29(月) 18:38:22.963ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>37
鍛えてるんだが太くならんのよ


602015/06/29(月) 18:40:27.263ID:6v3kLZ870NIKU.net

>>54
ふくらはぎは何kgで鍛えてるの?


622015/06/29(月) 18:41:13.709ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>60
カーフレイズバーベル80キロ


652015/06/29(月) 18:41:38.888ID:Lg3GUPp/0NIKU.net

>>62
弱えじゃねーか


742015/06/29(月) 18:46:21.174ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>65
多分まだ上げられるが何キロならすごい?


782015/06/29(月) 18:47:22.379ID:Lg3GUPp/0NIKU.net

>>74
何キロからすごいかはしらんが俺は130でできる


812015/06/29(月) 18:48:09.975ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>78
多分130なら数回はできる フリースクワットはフルで180がMAXかな


832015/06/29(月) 18:49:33.662ID:Lg3GUPp/0NIKU.net

>>81
高校生でその身長でなんでそんなに挙がるんだよwwwwwwwww


412015/06/29(月) 18:36:10.610ID:Lg3GUPp/0NIKU.net

いつから筋トレはじめたよ


432015/06/29(月) 18:36:17.755ID:lPiinVfT+NIKU.net

なあバレーなんていうネットの前でボールをたたく野蛮なスポーツは
やめて自転車競技に転向しようや


562015/06/29(月) 18:38:45.034ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>43
それもええな バレー下手やし


572015/06/29(月) 18:39:03.303ID:qM9d3Zub0NIKU.net

バスケやれ


592015/06/29(月) 18:39:54.137ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>57
両手後ろ向きダンクくらいしかできんで


662015/06/29(月) 18:42:22.804ID:qM9d3Zub0NIKU.net

185cmの日本人で最高到達点345cmってかなりすごいんだけどマジ?



772015/06/29(月) 18:47:04.385ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>66
マジだよ それで顧問に目つけられた 体育の授業でダンクしたら勧誘されてな


672015/06/29(月) 18:42:40.714ID:7e4UbXT70NIKU.net

すごいとは思うがきもい


762015/06/29(月) 18:46:44.703ID:Au8IdfhA0NIKU.net

競輪やろう


1052015/06/29(月) 18:54:02.176ID:qM9d3Zub0NIKU.net

いまいくつ?


1082015/06/29(月) 18:55:02.377ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>105
17


1062015/06/29(月) 18:54:34.409ID:dZMJI+f/0NIKU.net

自慢したいから書くけど
垂直跳90cm
立ち幅跳び340cm
立ち五段飛び15m15
ハンドボール投げ52m
握力右68左65


1112015/06/29(月) 18:55:49.084ID:k7JUiQ7maNIKU.net

>>106
どうすればお前みたいなイケメンになれるの?


1182015/06/29(月) 18:58:03.824ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>111
わからん バレーしようぜ


1262015/06/29(月) 19:00:50.602ID:k7JUiQ7maNIKU.net

>>118
分かった
バレーするだけでお前みたいなイケメンになれるとか安いもんだぜ


1302015/06/29(月) 19:01:19.764ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>126
そう、バレーはいいぜ


1122015/06/29(月) 18:56:05.137ID:fwMXXGFU0NIKU.net

>>106
わろたwwww
元々瞬発力の才能があるんだな
垂直飛びはちょっと低いけど
たち幅
たち五段の数値からみて100m10秒前半いけるポテンシャルあるで。


1172015/06/29(月) 18:57:43.365ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>112
50mは5秒9


1332015/06/29(月) 19:02:17.425ID:6jXXHanA0NIKU.net

野球かサッカーなら意味あるけど、バレーなんていくら追及しても才能と労力と時間の無駄


1352015/06/29(月) 19:02:46.494ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>133
そんなこと言うなよー 楽しいよ、バレー


1482015/06/29(月) 19:07:11.826ID:6jXXHanA0NIKU.net

高い身体能力があるなら、どうせやるのであれば
追及した結果花開く世界が上にある競技でやるべき
男子バレーなんてせいぜい実業団
時間と労力と才能の無駄遣い
役に立たない競技に延々時間を使うことは、毎日ラジコンで遊んでる少年とと何の違いもないよ


1572015/06/29(月) 19:11:00.090ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>148
大学行ったらなにすべきかな?


1632015/06/29(月) 19:13:27.199ID:fwMXXGFU0NIKU.net

>>157
もし大学でも何かしらのスポーツやりたいなら
是非、仙台大学いって欲しいなー世界でも指折りのフィジカルコーチいるで一般的には有名じゃないけどな
ストレングス&コンディショニングコーチ界ではかなりすごい人物が教えてる


1672015/06/29(月) 19:14:14.011ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>163
お!地元じゃん


1662015/06/29(月) 19:13:50.493ID:f2FUUz6m0NIKU.net

太ももは右足が太くてふくらはぎは左足のほうが太いという謎


1682015/06/29(月) 19:14:32.475ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>166
だから骨折やて


1742015/06/29(月) 19:16:32.498ID:dUbyIbd60NIKU.net

太ももとケツでかくするにはどないしたらいいねん


1802015/06/29(月) 19:17:38.149ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>174
スクワットとチャリこぎ


1862015/06/29(月) 19:20:37.880ID:dUbyIbd60NIKU.net

>>180
やっぱりそれか
あともうひとつ軽度の漏斗胸を隠すor治すにはどんな運動したらいい?


1892015/06/29(月) 19:21:28.724ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>186
んー胸張るように意識することと ベンチプレスやない?あとインクラインも


1762015/06/29(月) 19:16:58.331ID:Vxvciv38MNIKU.net

マジでモンスターじゃねえか


1832015/06/29(月) 19:19:02.084ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>176
見た目は多少ごつい185やで


1772015/06/29(月) 19:17:01.683ID:dZMJI+f/0NIKU.net

あと背筋力は250


1902015/06/29(月) 19:22:05.749ID:fwMXXGFU0NIKU.net

>>177
たぶん、その背筋力の測り方間違ってるな1アイソメットリクのMAXが250kgってことは
1RMは175~180kgくらいのデッドリフトしかできないって計算になるからな。
デッドリフトのMAXいくつよ?200kgはこえるべ?


1972015/06/29(月) 19:24:34.670ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>190
デットは200やで


2012015/06/29(月) 19:25:33.031ID:fwMXXGFU0NIKU.net

>>197
せやろなー
妥当ですわ

となると、その背筋力テストは完全に間違ったやり方してるね


2082015/06/29(月) 19:27:25.826ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>201
マジかよ


1852015/06/29(月) 19:20:01.770ID:q8apqbb/0NIKU.net

そういえば体重を聞いてないぞ。いくつだ


1872015/06/29(月) 19:20:42.685ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>185
骨法って危ないんでしょ?

体重は83


1882015/06/29(月) 19:21:03.600ID:eHcEoulzdNIKU.net

力入れずに普通に撮れよ


1952015/06/29(月) 19:23:48.143ID:qM9d3Zub0NIKU.net

バスケやってる俺から言わすと、185cm83kgで
最高到達点345cm
50m走5秒9
は普通にNBAレベル


1982015/06/29(月) 19:24:52.433ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>195
マ? 今から渡米すっかな


2322015/06/29(月) 19:35:45.960ID:RBlKGeJN0NIKU.net

服を着てても厚みのあるマッチョな感じになるのはどれくらいの体重がないと駄目なの?
俺175cmで75kgくらいなんだけど、服を着てたら全然普通だしまだまだ細いなとしか思わないんだが


2372015/06/29(月) 19:37:58.028ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>232
すまん、よくわからん


2382015/06/29(月) 19:38:05.678ID:fwMXXGFU0NIKU.net

まーただ、バレーやバスケではこれからもっとレベルの高くなる上のステージで活躍するのは
厳しいだろうけど、身長以外のとこで努力すればリベロとかで活躍できる可能性はある。
バスケならガードとかそのへんのポジション


2442015/06/29(月) 19:39:05.018ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>238
リベロは無理だな レシーブできんし バスケはポジションわからん


2462015/06/29(月) 19:39:50.981ID:YG9frWATaNIKU.net

バスケは無理だろ
持久力なさそうだし


2492015/06/29(月) 19:40:42.412ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>246
たしかに…


2482015/06/29(月) 19:40:26.584ID:Lg3GUPp/0NIKU.net

上半身で勝負しようぜwwwwwww


2522015/06/29(月) 19:41:42.405ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>248
負けるわ多分


2642015/06/29(月) 19:46:16.845ID:3l1P7IgAdNIKU.net

バレー部って結構身体能力トップ層が集まるよな


2662015/06/29(月) 19:46:34.749ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>264
そうかな?


2702015/06/29(月) 19:47:48.235ID:Hd1LEBhIdNIKU.net

今からでもハンドボールやれば補欠くらいでオリンピックいけるんじゃね?


2712015/06/29(月) 19:48:25.443ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>270
ハンドボールつまんねーだろ


2882015/06/29(月) 20:09:06.413ID:nsIjN/D40NIKU.net

釣り宣言くらいしてけよ


2922015/06/29(月) 20:13:12.026ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>288
釣りではねーな


2932015/06/29(月) 20:17:57.291ID:O9cgnGYl0NIKU.net

なんだ....そんなもんか
そんぐらいの身体能力ならもっと行くとおもったんだがな

斯く言う俺も76で同程度なんだけどさ....


2942015/06/29(月) 20:20:19.305ID:dZMJI+f/0NIKU.net

>>293
持久走、長座、反復横跳びがカス


2392015/06/29(月) 19:38:25.282ID:5MMjALZd0NIKU.net

垂直跳びの数字なんていい加減だから意味ないよ
あんなの最初に手を付く場所をみんな低い所に印つけるだけだから



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