5：2015/06/29(月) 18:25:52.907ID:Z57Uo1bQ0NIKU.net
気持ち悪っ
6：2015/06/29(月) 18:25:58.679ID:aPWFiLoe0NIKU.net
ブロッコリーの茎みたい
7：2015/06/29(月) 18:26:15.850ID:nsIjN/D40NIKU.net
わろた
8：2015/06/29(月) 18:26:30.764ID:SVA9kqR8MNIKU.net
継守みたい
9：2015/06/29(月) 18:26:40.009ID:HA7SOPjo0NIKU.net
かっこいいじゃん
これくらいの足憧れる
これくらいの足憧れる
12：2015/06/29(月) 18:27:48.897ID:tzKKuprq0NIKU.net
足の筋肉が発達してても大したメリットのない社会なんて
13：2015/06/29(月) 18:27:56.597ID:dZMJI+f/0NIKU.net
ちな高校生バレー部
17：2015/06/29(月) 18:28:54.199ID:qM9d3Zub0NIKU.net
>>13
最高到達点いくつ？
最高到達点いくつ？
19：2015/06/29(月) 18:29:21.717ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>17
ランジャン345
ランジャン345
25：2015/06/29(月) 18:30:10.501ID:qM9d3Zub0NIKU.net
>>19
かなり高いじゃん
身長いくつ？
かなり高いじゃん
身長いくつ？
26：2015/06/29(月) 18:30:37.866ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>25
185
185
14：2015/06/29(月) 18:28:12.652ID:dZMJI+f/0NIKU.net
上半身はヒョロいで
18：2015/06/29(月) 18:29:03.565ID:gmgx+la40NIKU.net
なんでこんなにも左右非対称なんだ
21：2015/06/29(月) 18:29:40.975ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>18
昔右足骨折したんや
昔右足骨折したんや
22：2015/06/29(月) 18:29:46.966ID:8YPTrCSi0NIKU.net
いやこれは綺麗
普通ふくらはぎぶっとくなるのに綺麗
普通ふくらはぎぶっとくなるのに綺麗
27：2015/06/29(月) 18:31:12.392ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>22
ちな女子バレー部員が触らせてって言ってくるで
ちな女子バレー部員が触らせてって言ってくるで
29：2015/06/29(月) 18:31:57.346ID:qM9d3Zub0NIKU.net
スクワットいくつ？
31：2015/06/29(月) 18:32:46.774ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>29
MAXハーフで230
MAXハーフで230
34：2015/06/29(月) 18:34:02.662ID:qM9d3Zub0NIKU.net
>>31
最高到達点345スクワットハーフ230で高校生ってかなりすげーよ
国体選手？
最高到達点345スクワットハーフ230で高校生ってかなりすげーよ
国体選手？
48：2015/06/29(月) 18:37:15.054ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>34
スクワットはスミスマシンね
あと俺は弱小高の選手だよ、ただ到達点だけ高い スパイクは当たれば強いけど空ぶるレベルな
スクワットはスミスマシンね
あと俺は弱小高の選手だよ、ただ到達点だけ高い スパイクは当たれば強いけど空ぶるレベルな
30：2015/06/29(月) 18:32:31.077ID:kCCqCnlrHNIKU.net
ふくらはぎが細いせいでかなりキモい
短パンとかはくなよ気持ち悪いから
短パンとかはくなよ気持ち悪いから
32：2015/06/29(月) 18:33:13.380ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>30
太ももに力入れてんだよ貧弱野郎
太ももに力入れてんだよ貧弱野郎
33：2015/06/29(月) 18:33:32.540ID:2MGVag/p0NIKU.net
ふくらはぎが貧弱でワロタ
36：2015/06/29(月) 18:34:58.516ID:zsbXC3Yw0NIKU.net
高校の部活だとラグビーが足めっちゃ太くなるらしいな
37：2015/06/29(月) 18:35:09.327ID:6v3kLZ870NIKU.net
ふくらはぎ何で鍛えないの？
54：2015/06/29(月) 18:38:22.963ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>37
鍛えてるんだが太くならんのよ
鍛えてるんだが太くならんのよ
60：2015/06/29(月) 18:40:27.263ID:6v3kLZ870NIKU.net
>>54
ふくらはぎは何kgで鍛えてるの？
ふくらはぎは何kgで鍛えてるの？
62：2015/06/29(月) 18:41:13.709ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>60
カーフレイズバーベル80キロ
カーフレイズバーベル80キロ
65：2015/06/29(月) 18:41:38.888ID:Lg3GUPp/0NIKU.net
>>62
弱えじゃねーか
弱えじゃねーか
74：2015/06/29(月) 18:46:21.174ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>65
多分まだ上げられるが何キロならすごい？
多分まだ上げられるが何キロならすごい？
78：2015/06/29(月) 18:47:22.379ID:Lg3GUPp/0NIKU.net
>>74
何キロからすごいかはしらんが俺は130でできる
何キロからすごいかはしらんが俺は130でできる
81：2015/06/29(月) 18:48:09.975ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>78
多分130なら数回はできる フリースクワットはフルで180がMAXかな
多分130なら数回はできる フリースクワットはフルで180がMAXかな
83：2015/06/29(月) 18:49:33.662ID:Lg3GUPp/0NIKU.net
>>81
高校生でその身長でなんでそんなに挙がるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高校生でその身長でなんでそんなに挙がるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
41：2015/06/29(月) 18:36:10.610ID:Lg3GUPp/0NIKU.net
いつから筋トレはじめたよ
43：2015/06/29(月) 18:36:17.755ID:lPiinVfT+NIKU.net
なあバレーなんていうネットの前でボールをたたく野蛮なスポーツは
やめて自転車競技に転向しようや
やめて自転車競技に転向しようや
56：2015/06/29(月) 18:38:45.034ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>43
それもええな バレー下手やし
それもええな バレー下手やし
57：2015/06/29(月) 18:39:03.303ID:qM9d3Zub0NIKU.net
バスケやれ
59：2015/06/29(月) 18:39:54.137ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>57
両手後ろ向きダンクくらいしかできんで
両手後ろ向きダンクくらいしかできんで
66：2015/06/29(月) 18:42:22.804ID:qM9d3Zub0NIKU.net
185cmの日本人で最高到達点345cmってかなりすごいんだけどマジ？
77：2015/06/29(月) 18:47:04.385ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>66
マジだよ それで顧問に目つけられた 体育の授業でダンクしたら勧誘されてな
マジだよ それで顧問に目つけられた 体育の授業でダンクしたら勧誘されてな
67：2015/06/29(月) 18:42:40.714ID:7e4UbXT70NIKU.net
すごいとは思うがきもい
76：2015/06/29(月) 18:46:44.703ID:Au8IdfhA0NIKU.net
競輪やろう
105：2015/06/29(月) 18:54:02.176ID:qM9d3Zub0NIKU.net
いまいくつ？
108：2015/06/29(月) 18:55:02.377ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>105
17
17
106：2015/06/29(月) 18:54:34.409ID:dZMJI+f/0NIKU.net
自慢したいから書くけど
垂直跳90cm
立ち幅跳び340cm
立ち五段飛び15m15
ハンドボール投げ52m
握力右68左65
垂直跳90cm
立ち幅跳び340cm
立ち五段飛び15m15
ハンドボール投げ52m
握力右68左65
111：2015/06/29(月) 18:55:49.084ID:k7JUiQ7maNIKU.net
>>106
どうすればお前みたいなイケメンになれるの？
どうすればお前みたいなイケメンになれるの？
118：2015/06/29(月) 18:58:03.824ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>111
わからん バレーしようぜ
わからん バレーしようぜ
126：2015/06/29(月) 19:00:50.602ID:k7JUiQ7maNIKU.net
>>118
分かった
バレーするだけでお前みたいなイケメンになれるとか安いもんだぜ
分かった
バレーするだけでお前みたいなイケメンになれるとか安いもんだぜ
130：2015/06/29(月) 19:01:19.764ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>126
そう、バレーはいいぜ
そう、バレーはいいぜ
112：2015/06/29(月) 18:56:05.137ID:fwMXXGFU0NIKU.net
>>106
わろたｗｗｗｗ
元々瞬発力の才能があるんだな
垂直飛びはちょっと低いけど
たち幅
たち五段の数値からみて１００ｍ10秒前半いけるポテンシャルあるで。
わろたｗｗｗｗ
元々瞬発力の才能があるんだな
垂直飛びはちょっと低いけど
たち幅
たち五段の数値からみて１００ｍ10秒前半いけるポテンシャルあるで。
117：2015/06/29(月) 18:57:43.365ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>112
50mは5秒9
50mは5秒9
133：2015/06/29(月) 19:02:17.425ID:6jXXHanA0NIKU.net
野球かサッカーなら意味あるけど、バレーなんていくら追及しても才能と労力と時間の無駄
135：2015/06/29(月) 19:02:46.494ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>133
そんなこと言うなよー 楽しいよ、バレー
そんなこと言うなよー 楽しいよ、バレー
148：2015/06/29(月) 19:07:11.826ID:6jXXHanA0NIKU.net
高い身体能力があるなら、どうせやるのであれば
追及した結果花開く世界が上にある競技でやるべき
男子バレーなんてせいぜい実業団
時間と労力と才能の無駄遣い
役に立たない競技に延々時間を使うことは、毎日ラジコンで遊んでる少年とと何の違いもないよ
追及した結果花開く世界が上にある競技でやるべき
男子バレーなんてせいぜい実業団
時間と労力と才能の無駄遣い
役に立たない競技に延々時間を使うことは、毎日ラジコンで遊んでる少年とと何の違いもないよ
157：2015/06/29(月) 19:11:00.090ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>148
大学行ったらなにすべきかな？
大学行ったらなにすべきかな？
163：2015/06/29(月) 19:13:27.199ID:fwMXXGFU0NIKU.net
>>157
もし大学でも何かしらのスポーツやりたいなら
是非、仙台大学いって欲しいなー世界でも指折りのフィジカルコーチいるで一般的には有名じゃないけどな
ストレングス＆コンディショニングコーチ界ではかなりすごい人物が教えてる
もし大学でも何かしらのスポーツやりたいなら
是非、仙台大学いって欲しいなー世界でも指折りのフィジカルコーチいるで一般的には有名じゃないけどな
ストレングス＆コンディショニングコーチ界ではかなりすごい人物が教えてる
167：2015/06/29(月) 19:14:14.011ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>163
お！地元じゃん
お！地元じゃん
166：2015/06/29(月) 19:13:50.493ID:f2FUUz6m0NIKU.net
太ももは右足が太くてふくらはぎは左足のほうが太いという謎
168：2015/06/29(月) 19:14:32.475ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>166
だから骨折やて
だから骨折やて
174：2015/06/29(月) 19:16:32.498ID:dUbyIbd60NIKU.net
太ももとケツでかくするにはどないしたらいいねん
180：2015/06/29(月) 19:17:38.149ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>174
スクワットとチャリこぎ
スクワットとチャリこぎ
186：2015/06/29(月) 19:20:37.880ID:dUbyIbd60NIKU.net
>>180
やっぱりそれか
あともうひとつ軽度の漏斗胸を隠すor治すにはどんな運動したらいい？
やっぱりそれか
あともうひとつ軽度の漏斗胸を隠すor治すにはどんな運動したらいい？
189：2015/06/29(月) 19:21:28.724ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>186
んー胸張るように意識することと ベンチプレスやない？あとインクラインも
んー胸張るように意識することと ベンチプレスやない？あとインクラインも
176：2015/06/29(月) 19:16:58.331ID:Vxvciv38MNIKU.net
マジでモンスターじゃねえか
183：2015/06/29(月) 19:19:02.084ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>176
見た目は多少ごつい185やで
見た目は多少ごつい185やで
177：2015/06/29(月) 19:17:01.683ID:dZMJI+f/0NIKU.net
あと背筋力は250
190：2015/06/29(月) 19:22:05.749ID:fwMXXGFU0NIKU.net
>>177
たぶん、その背筋力の測り方間違ってるな１アイソメットリクのMAXが250kgってことは
1RMは175～180kgくらいのデッドリフトしかできないって計算になるからな。
デッドリフトのMAXいくつよ？200kgはこえるべ？
たぶん、その背筋力の測り方間違ってるな１アイソメットリクのMAXが250kgってことは
1RMは175～180kgくらいのデッドリフトしかできないって計算になるからな。
デッドリフトのMAXいくつよ？200kgはこえるべ？
197：2015/06/29(月) 19:24:34.670ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>190
デットは200やで
デットは200やで
201：2015/06/29(月) 19:25:33.031ID:fwMXXGFU0NIKU.net
>>197
せやろなー
妥当ですわ
となると、その背筋力テストは完全に間違ったやり方してるね
せやろなー
妥当ですわ
となると、その背筋力テストは完全に間違ったやり方してるね
208：2015/06/29(月) 19:27:25.826ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>201
マジかよ
マジかよ
185：2015/06/29(月) 19:20:01.770ID:q8apqbb/0NIKU.net
そういえば体重を聞いてないぞ。いくつだ
187：2015/06/29(月) 19:20:42.685ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>185
骨法って危ないんでしょ？
体重は83
骨法って危ないんでしょ？
体重は83
188：2015/06/29(月) 19:21:03.600ID:eHcEoulzdNIKU.net
力入れずに普通に撮れよ
195：2015/06/29(月) 19:23:48.143ID:qM9d3Zub0NIKU.net
バスケやってる俺から言わすと、185cm83kgで
最高到達点345cm
50m走5秒9
は普通にNBAレベル
最高到達点345cm
50m走5秒9
は普通にNBAレベル
198：2015/06/29(月) 19:24:52.433ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>195
マ？ 今から渡米すっかな
マ？ 今から渡米すっかな
232：2015/06/29(月) 19:35:45.960ID:RBlKGeJN0NIKU.net
服を着てても厚みのあるマッチョな感じになるのはどれくらいの体重がないと駄目なの？
俺175cmで75kgくらいなんだけど、服を着てたら全然普通だしまだまだ細いなとしか思わないんだが
俺175cmで75kgくらいなんだけど、服を着てたら全然普通だしまだまだ細いなとしか思わないんだが
237：2015/06/29(月) 19:37:58.028ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>232
すまん、よくわからん
すまん、よくわからん
238：2015/06/29(月) 19:38:05.678ID:fwMXXGFU0NIKU.net
まーただ、バレーやバスケではこれからもっとレベルの高くなる上のステージで活躍するのは
厳しいだろうけど、身長以外のとこで努力すればリベロとかで活躍できる可能性はある。
バスケならガードとかそのへんのポジション
厳しいだろうけど、身長以外のとこで努力すればリベロとかで活躍できる可能性はある。
バスケならガードとかそのへんのポジション
244：2015/06/29(月) 19:39:05.018ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>238
リベロは無理だな レシーブできんし バスケはポジションわからん
リベロは無理だな レシーブできんし バスケはポジションわからん
246：2015/06/29(月) 19:39:50.981ID:YG9frWATaNIKU.net
バスケは無理だろ
持久力なさそうだし
持久力なさそうだし
249：2015/06/29(月) 19:40:42.412ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>246
たしかに…
たしかに…
248：2015/06/29(月) 19:40:26.584ID:Lg3GUPp/0NIKU.net
上半身で勝負しようぜｗｗｗｗｗｗｗ
252：2015/06/29(月) 19:41:42.405ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>248
負けるわ多分
負けるわ多分
264：2015/06/29(月) 19:46:16.845ID:3l1P7IgAdNIKU.net
バレー部って結構身体能力トップ層が集まるよな
266：2015/06/29(月) 19:46:34.749ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>264
そうかな？
そうかな？
270：2015/06/29(月) 19:47:48.235ID:Hd1LEBhIdNIKU.net
今からでもハンドボールやれば補欠くらいでオリンピックいけるんじゃね？
271：2015/06/29(月) 19:48:25.443ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>270
ハンドボールつまんねーだろ
ハンドボールつまんねーだろ
288：2015/06/29(月) 20:09:06.413ID:nsIjN/D40NIKU.net
釣り宣言くらいしてけよ
292：2015/06/29(月) 20:13:12.026ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>288
釣りではねーな
釣りではねーな
293：2015/06/29(月) 20:17:57.291ID:O9cgnGYl0NIKU.net
なんだ....そんなもんか
そんぐらいの身体能力ならもっと行くとおもったんだがな
斯く言う俺も76で同程度なんだけどさ....
そんぐらいの身体能力ならもっと行くとおもったんだがな
斯く言う俺も76で同程度なんだけどさ....
294：2015/06/29(月) 20:20:19.305ID:dZMJI+f/0NIKU.net
>>293
持久走、長座、反復横跳びがカス
持久走、長座、反復横跳びがカス
239：2015/06/29(月) 19:38:25.282ID:5MMjALZd0NIKU.net
垂直跳びの数字なんていい加減だから意味ないよ
あんなの最初に手を付く場所をみんな低い所に印つけるだけだから
あんなの最初に手を付く場所をみんな低い所に印つけるだけだから
【画像】俺の足の筋肉wwwwwwwww https://t.co/PInBcc357H ブロッコリーの茎みたい
— アルファルファモザイク⭐人気記事 (@alfalfaPopular) 2019年8月12日
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