
1:2019/12/20(金) 09:47:41.87ID:ID:gkwjhFCxa
・「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
・5キロ痩せる
すげえ
・5キロ痩せる
すげえ
2:2019/12/20(金) 09:47:53.43ID:ID:gkwjhFCxa
オススメやで
3:2019/12/20(金) 09:48:00.66ID:ID:gkwjhFCxa
ランニングみたいにキツくもない
4:2019/12/20(金) 09:48:03.88ID:ID:wm4h/G6L0
なお禿げる
8:2019/12/20(金) 09:48:49.54ID:ID:gkwjhFCxa
>>4
ソース、なし!w
ソース、なし!w
12:2019/12/20(金) 09:49:19.69ID:ID:UW+OspZw0
>>8
紫外線は頭皮に悪いんだよなぁ
紫外線は頭皮に悪いんだよなぁ
375:2019/12/20(金) 10:47:22.86ID:ID:VqMuCTd2F
>>12
頭皮に紫外線当たるくらいハゲてるなら手遅れやろ
頭皮に紫外線当たるくらいハゲてるなら手遅れやろ
27:2019/12/20(金) 09:52:01.20ID:ID:0vPXNSHqp
>>12
帽子かぶってもいかんのか?
帽子かぶってもいかんのか?
31:2019/12/20(金) 09:52:29.61ID:ID:iIS05SzAp
>>27
帽子被ってたら蒸れてハゲる
帽子被ってたら蒸れてハゲる
65:2019/12/20(金) 09:58:52.33ID:ID:XhxXB9eh0
>>31
詰みやんけ
詰みやんけ
13:2019/12/20(金) 09:49:37.31ID:ID:gkwjhFCxa
>>12
もう家に引きこもってろや
もう家に引きこもってろや
21:2019/12/20(金) 09:50:58.12ID:ID:2nE86s+M0
>>4
逆やぞ、ハゲ防止になる
逆やぞ、ハゲ防止になる
5:2019/12/20(金) 09:48:28.19ID:ID:hwPpZIi00
ウォーキングで痩せるって元がデブすぎるだけ
6:2019/12/20(金) 09:48:38.71ID:ID:vGy/49g1d
何時間ぐらい歩くの?
9:2019/12/20(金) 09:49:05.72ID:ID:gkwjhFCxa
>>6
2時間
大体10キロ歩いとる
2時間
大体10キロ歩いとる
307:2019/12/20(金) 10:35:05.49ID:ID:Qs3HjtzzM
>>9
走れば30分で終わる距離を2時間も、、、?
走れば30分で終わる距離を2時間も、、、?
358:2019/12/20(金) 10:42:58.06ID:ID:E+UhCTdWM
>>307
市民ランナーならなかなかのクラスやな
市民ランナーならなかなかのクラスやな
264:2019/12/20(金) 10:30:09.12ID:ID:F0ahx9NC0
>>9
週に何回くらい?
ワイも痩せたい
週に何回くらい?
ワイも痩せたい
17:2019/12/20(金) 09:50:39.19ID:ID:vGy/49g1d
>>9
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない?
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない?
23:2019/12/20(金) 09:51:24.62ID:ID:gkwjhFCxa
>>17
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ?
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ?
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで
7:2019/12/20(金) 09:48:44.72ID:ID:efjW8EFfa
2-3時間のガチのウォーキングはいいぞ
10:2019/12/20(金) 09:49:11.77ID:ID:MvOvC37B0
うせやろ?そんな前向きになる?
15:2019/12/20(金) 09:50:00.03ID:ID:gkwjhFCxa
>>10
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい
284:2019/12/20(金) 10:32:30.25ID:ID:gQT/EbnO0
>>15
暗いぞ
暗いぞ
306:2019/12/20(金) 10:35:02.41ID:ID:ryZLOuCYM
>>284
草
草
18:2019/12/20(金) 09:50:39.56ID:ID:VMoCRtzDd
時間帯はどうなん?
25:2019/12/20(金) 09:51:37.57ID:ID:gkwjhFCxa
>>18
ワイは朝やなぁ
ワイは朝やなぁ
120:2019/12/20(金) 10:10:31.33ID:ID:eU899DBua
>>25
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな
38:2019/12/20(金) 09:53:21.69ID:ID:VMoCRtzDd
>>25
朝はきついなぁ
朝はきついなぁ
41:2019/12/20(金) 09:53:47.67ID:ID:gkwjhFCxa
>>38
まあ別に時間にこだわることはないと思うで
昼でもええし
まあ別に時間にこだわることはないと思うで
昼でもええし
19:2019/12/20(金) 09:50:47.48ID:ID:gkwjhFCxa
ウォーキングやらずワイ「ワイに生きる価値なんてないんや…死にたい…」
ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで」
ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで」
200:2019/12/20(金) 10:22:32.96ID:ID:INW8N1gYa
>>19
頭悪そうやね君
頭悪そうやね君
28:2019/12/20(金) 09:52:03.54ID:ID:rohY8NI9d
目的地を作っとくとええで
32:2019/12/20(金) 09:52:38.15ID:ID:gkwjhFCxa
>>28
行ったことない場所だとちょっとした旅気分で楽しいわ
行ったことない場所だとちょっとした旅気分で楽しいわ
29:2019/12/20(金) 09:52:19.58ID:ID:mB6yBOku0
寒いのよ
35:2019/12/20(金) 09:53:11.20ID:ID:gkwjhFCxa
>>29
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや
39:2019/12/20(金) 09:53:31.62ID:ID:32OPQwiw0
ウォーキング楽しいやね
10キロ圏内で行けるところ探して歩いて行くのも好きや
10キロ圏内で行けるところ探して歩いて行くのも好きや
45:2019/12/20(金) 09:54:17.50ID:ID:gkwjhFCxa
>>39
10キロ歩くと全然知らん場所あっておもろいよな
10キロ歩くと全然知らん場所あっておもろいよな
74:2019/12/20(金) 10:00:53.48ID:ID:32OPQwiw0
>>45
車とか交通機関やと見つけられんもんたくさんあるしな
歩くと認識の物差しが変わるやね
車とか交通機関やと見つけられんもんたくさんあるしな
歩くと認識の物差しが変わるやね
42:2019/12/20(金) 09:54:01.64ID:ID:bFXYeHW9M
時速7キロで30分歩くと汗だくになる
47:2019/12/20(金) 09:55:22.65ID:ID:i2u4+J54M
>>42
すげえ早歩きで草
すげえ早歩きで草
51:2019/12/20(金) 09:55:59.44ID:ID:U/Rf/P7e0
>>42
早すぎやろ
ワイはめっちゃ早く歩いても6キロしかいかんわ
早すぎやろ
ワイはめっちゃ早く歩いても6キロしかいかんわ
53:2019/12/20(金) 09:56:24.79ID:ID:gkwjhFCxa
>>42
めっちゃ遅めのジョギングレベルやないか
めっちゃ遅めのジョギングレベルやないか
50:2019/12/20(金) 09:55:39.54ID:ID:KKBEoxmVa
はげるの怖い奴おる?
そこでアルミホイルやで!余計な電波もこれで防げるよ!
そこでアルミホイルやで!余計な電波もこれで防げるよ!
61:2019/12/20(金) 09:57:35.86ID:ID:z5QCc7sKM
>>50
ほんまに巻いてないやつの書き込みは「浅い」で
ほんまに巻いてないやつの書き込みは「浅い」で
55:2019/12/20(金) 09:56:35.00ID:ID:eyciD+L4M
10キロて5キロの範囲でいって帰ってしてるん?
60:2019/12/20(金) 09:57:32.52ID:ID:gkwjhFCxa
>>55
10キロの場合はそうやね
この間往復20キロやった時は流石に疲れたわ
10キロの場合はそうやね
この間往復20キロやった時は流石に疲れたわ
67:2019/12/20(金) 09:59:18.44ID:ID:eyciD+L4M
>>60
ほーん
Google Mapで5キロ圏内に面白そうなとこ探してやってみよかな
ほーん
Google Mapで5キロ圏内に面白そうなとこ探してやってみよかな
57:2019/12/20(金) 09:56:46.73ID:ID:7HurzMp00
ウォーキングじゃデヴしか痩せない
62:2019/12/20(金) 09:57:37.39ID:ID:nAJ5kUznd
これ>>57
二時間歩いてもポテチ一袋も消費せん
二時間歩いてもポテチ一袋も消費せん
102:2019/12/20(金) 10:07:40.36ID:ID:5H6iS+Qp0
>>62
ポテチ一袋がカロリー高すぎるだけや
ポテチ一袋がカロリー高すぎるだけや
71:2019/12/20(金) 09:59:46.12ID:ID:GjqPjhkn0
夜歩くとワイの親戚のジジイみたいに車にはねられるから気を付けや
73:2019/12/20(金) 10:00:47.58ID:ID:MvOvC37B0
>>71
草
草
75:2019/12/20(金) 10:00:57.80ID:ID:YRLFTp1XM
毎週末8時間くらい歩いてるけど痩せない模様
77:2019/12/20(金) 10:01:21.82ID:ID:gkwjhFCxa
>>75
ウォーキングは習慣化せな
ウォーキングは習慣化せな
79:2019/12/20(金) 10:01:58.53ID:ID:YRLFTp1XM
>>77
もう5年は続けてるぞ
もう5年は続けてるぞ
83:2019/12/20(金) 10:02:40.14ID:ID:gkwjhFCxa
>>79
週末だけってのが間を開けすぎってことや
週末だけってのが間を開けすぎってことや
90:2019/12/20(金) 10:04:45.50ID:ID:YRLFTp1XM
>>83
平日は6時に家出て帰るの日付回るのに散歩なんて出来へんわ
平日は6時に家出て帰るの日付回るのに散歩なんて出来へんわ
117:2019/12/20(金) 10:10:07.47ID:ID:5H6iS+Qp0
>>90
その生活やとカロリー高いものばっかり食ってる可能性高いわ
その生活やとカロリー高いものばっかり食ってる可能性高いわ
116:2019/12/20(金) 10:10:00.95ID:ID:vGy/49g1d
>>90
タフだねえ
そこまで健康なら十分じゃん
タフだねえ
そこまで健康なら十分じゃん
96:2019/12/20(金) 10:05:43.99ID:ID:32OPQwiw0
>>75
三日に一度くらいやないと戻ってまうで
毎日30分の方が痩せるだけなら効くで
三日に一度くらいやないと戻ってまうで
毎日30分の方が痩せるだけなら効くで
95:2019/12/20(金) 10:05:41.48ID:ID:07pOvMNod
都民ワイ、歩いてもつまらん
101:2019/12/20(金) 10:07:06.28ID:ID:H05IjWQVd
>>95
東京こそ楽しいやんけ
オモロい坂道やら大きな庭やら点在しとるし
東京こそ楽しいやんけ
オモロい坂道やら大きな庭やら点在しとるし
110:2019/12/20(金) 10:08:50.61ID:ID:07pOvMNod
>>101
つまらんっていうか空気がおいしくないやな
つまらんっていうか空気がおいしくないやな
326:2019/12/20(金) 10:37:45.12ID:ID:X2UDaZQh0
>>110
これはある
渋谷探索したら後日鼻毛ボーボーで草
これはある
渋谷探索したら後日鼻毛ボーボーで草
328:2019/12/20(金) 10:38:16.24ID:ID:g/RaGo+U0
>>326
そんなことってあるんか
そんなことってあるんか
130:2019/12/20(金) 10:12:31.15ID:ID:32OPQwiw0
>>110
人は多すぎやしそれはあるかもな
場所やルート選んだら全然マシやと思うで
公園や庭の多い地域とか
人は多すぎやしそれはあるかもな
場所やルート選んだら全然マシやと思うで
公園や庭の多い地域とか
103:2019/12/20(金) 10:07:52.38ID:ID:CWAfLFHyM
>>95
田んぼしかない田舎よりはマシやろ
田んぼしかない田舎よりはマシやろ
105:2019/12/20(金) 10:07:58.85ID:ID:YRLFTp1XM
>>95
東京なんて一生散歩しても回り尽くせへんやろ
東京なんて一生散歩しても回り尽くせへんやろ
107:2019/12/20(金) 10:08:16.11ID:ID:IFfScY3a0
>>95
何にもない畑や川の横や住宅街歩く方がつまらんぞ
何にもない畑や川の横や住宅街歩く方がつまらんぞ
115:2019/12/20(金) 10:09:56.21ID:ID:wha0X37Fp
>>95
歩いててもつまらなくはないやろ車通り多くてうるさいだけやワイは静かなところで歩きたい
歩いててもつまらなくはないやろ車通り多くてうるさいだけやワイは静かなところで歩きたい
126:2019/12/20(金) 10:11:41.19ID:ID:rnPgicJV0
>>95
ずっと気を張らなあかんからな
リラックスして歩くとなると奥多摩くらい行かな無理
しかもどこも住宅地周りは商業ビルの代わり映えしない街並み
ずっと気を張らなあかんからな
リラックスして歩くとなると奥多摩くらい行かな無理
しかもどこも住宅地周りは商業ビルの代わり映えしない街並み
344:2019/12/20(金) 10:40:36.30ID:ID:IFfScY3a0
>>340
なお家族は全員出て行った模様
なお家族は全員出て行った模様
【悲報】ワイ、「ウォーキング」を始めて効果に愕然とする https://t.co/s3tnS1LHQL 「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
— アルファルファモザイク⭐人気記事 (@alfalfaPopular) 2019年12月21日
