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【画像】男の理想体脂肪率、10%ｗｗｗｗ
2020-09-04 18:03:00 日常,医療,メンタル 限りワオ 新陳代謝 ワイ 体力 体質 脂肪 風邪 誤差出 キモいん 測り方自体 ダイエット 筋肉量 体脂肪 理想体脂肪率 体脂肪率 肉 男 %ｗｗｗｗ 家 %
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限りワオ 新陳代謝 ワイ 体力 体質に関連した画像-01
1：2020/09/04(金) 09:36:09ID:wBdt4xR00.net

 

https://i.imgur.com/np8MKXA.jpg



3：2020/09/04(金) 09:36:25ID:+75HMLcl0.net

痩せすぎやろ


4：2020/09/04(金) 09:36:32ID:L0K8OHB10.net

ワイは30やぞ


6：2020/09/04(金) 09:36:56ID:LEhdQ5B30.net

ワイ、36%


7：2020/09/04(金) 09:37:05ID:004EyUmm0.net

15がええやろ


8：2020/09/04(金) 09:37:13ID:WVqwhL/V0.net

痩せすぎてもキモいんやな


110：2020/09/04(金) 09:49:59ID:TdggbRrs0.net

>>8
痩せすぎとは


11：2020/09/04(金) 09:37:25ID:KYQjUDoKd.net

これを見る限りワオは30%あるな


12：2020/09/04(金) 09:37:26ID:r8tgwINPr.net

体脂肪14てデブなん？ここ１年でめっちゃ増えた


15：2020/09/04(金) 09:37:39ID:DymrQlED0.net

軽く肉摘めるし



19：2020/09/04(金) 09:37:56ID:EACp3B3qa.net

一般人なら15くらいあった方がええやろ
新陳代謝落ちて風邪引きやすくなるで


22：2020/09/04(金) 09:38:07ID:yQPDY2ilM.net

体脂肪率って当てにならんのよな
測り方自体が体質で誤差出まくるし


28：2020/09/04(金) 09:38:29ID:+jkWxy1z0.net

>>22
これ
家で測れる方法ないんかな


25：2020/09/04(金) 09:38:19ID:eHCGxcoE0.net

筋肉量も違うやろ


29：2020/09/04(金) 09:38:32ID:Awsf3/hrd.net

脂肪なさすぎると体力落ちるからな


30：2020/09/04(金) 09:38:40ID:u19KUQmk0.net

ダイエットの方法教えてくれ


35：2020/09/04(金) 09:39:06ID:VKDmoVi30.net

>>30
米食うな
これだけや


42：2020/09/04(金) 09:39:31ID:r8tgwINPr.net

>>35
麺類は？


64：2020/09/04(金) 09:42:04ID:CKbhCdfM0.net

>>30
筋トレしてジョギングや
体調もよくなるし良いぞ


33：2020/09/04(金) 09:39:01ID:Tm8uYMWl0.net

ワイ10-12％くらいやけどこんなええ体ちゃうわ
単にクソガリなだけやからな


37：2020/09/04(金) 09:39:12ID:BQ2SEVdu0.net

右上最高


45：2020/09/04(金) 09:39:54ID:jWebvvzd0.net

24%越えたらデブやぞ


49：2020/09/04(金) 09:40:20ID:nlxtao180.net

体脂肪減らすにはまず白米とパン食べないようにするしかないよな


54：2020/09/04(金) 09:40:36ID:drcDU5U3a.net

25が1番キモいわ
それ以上はデブで許される


59：2020/09/04(金) 09:41:32ID:adAEftTg0.net

>>54
なんかわかる



63：2020/09/04(金) 09:42:04ID:LUhiVkls0.net

15で維持して夏に10に落とす感じやわ


67：2020/09/04(金) 09:42:14ID:kJO1I5660.net

筋トレしてようやく20くらいやわ


71：2020/09/04(金) 09:43:04ID:lZblbLmH0.net

10%は免疫力落ちるぞ


78：2020/09/04(金) 09:44:51ID:FrNBKxnQ0.net

体脂肪率と別に筋肉量でも見た目大きく変わるからな
ガッリガリの3％も存在するやろ


83：2020/09/04(金) 09:45:54ID:xRZa5vVBa.net

ワイ181cm56kg体脂肪率8%だけどあばらが浮き出てるで
ほんとにこんなんでええんか？


87：2020/09/04(金) 09:46:47.38ID:hzexJQQoH.net

>>83
あかんで


96：2020/09/04(金) 09:48:07.89ID:7LiLWjk/0.net

40%てこんなもんか？


104：2020/09/04(金) 09:49:24ID:Mp0uDxj10.net

あんま絞ると免疫落ちてるからすぐ風邪ひいたり体調崩すで
バキバキのやつは強そうに見えて体弱い


108：2020/09/04(金) 09:49:32ID:TdggbRrs0.net

17～18くらいでやや痩せ型が一番モテる


116：2020/09/04(金) 09:50:37ID:pUzGpf7M0.net

35%「こういう体型が1番強い」


125：2020/09/04(金) 09:51:39.48ID:Lj3JFq4/0.net

15ぐらいが理想やろうな
10はちょっとイキスギ感がある


via http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1599179769/


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