毎日グラノーラ食べてるんやけど健康に悪いよな 

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ミューズリー オートミール グラノーラ ポテチ シリアルに関連した画像-01
12021/05/16(日) 06:58:52.88ID:qwGXQIJva.net

糖尿病になる?



22021/05/16(日) 06:59:07.77ID:lCodqDlgd.net

ならんよ


32021/05/16(日) 06:59:22.95ID:qwGXQIJva.net

ほんまか?


42021/05/16(日) 06:59:37.76ID:WUqtgZa60.net

オートミールにしたらええのに


52021/05/16(日) 06:59:41.17ID:wmtWaJeO0.net

ミューズリーなら砂糖使ってないで


102021/05/16(日) 07:01:05.37ID:qwGXQIJva.net

>>5
ほお!みてみる


62021/05/16(日) 06:59:44.53ID:YXJQD5Grd.net

悪いよ
米食べた方がいいよ


82021/05/16(日) 07:00:22.64ID:YXJQD5Grd.net

シリアルめっちゃ太るからな


112021/05/16(日) 07:01:28.76ID:qwGXQIJva.net

>>8
グラノーラ以外のシリアルも太る?


72021/05/16(日) 07:00:09.95ID:HaXhgP3A0.net

他に甘いの食べてないなら大丈夫だろ



92021/05/16(日) 07:00:37.65ID:qwGXQIJva.net

おやつはだいたい和菓子やな
たまにアイスクリーム
ポテチとかも好き


122021/05/16(日) 07:01:34.58ID:NpunWtwb0.net

間食やめろやデブ


132021/05/16(日) 07:01:43.22ID:WUqtgZa60.net

オートミール食えよ


142021/05/16(日) 07:01:44.00ID:mgBEllKm0.net

コーンフレーク一時期ハマってた


152021/05/16(日) 07:02:26.67ID:nc4DEFL20.net

晩御飯はサラダチキンとサラダに切り替えたわ


202021/05/16(日) 07:03:25.08ID:qwGXQIJva.net

>>15
サラチキ毎日食って大丈夫か?


162021/05/16(日) 07:02:49.87ID:BS9ZbZdOa.net

高い上に腹たまらんから続かなかったわ


172021/05/16(日) 07:02:51.53ID:WlxGbHhZ0.net

箱で買ってるが飽きて1週間と続かない


182021/05/16(日) 07:03:00.06ID:qwGXQIJva.net

オートミールええんか?


192021/05/16(日) 07:03:09.69ID:qwGXQIJva.net

オートミールてまずいイメージ


212021/05/16(日) 07:04:40.61ID:enxJGdgra.net

野菜のマリネええで
キュウリと人参とブロッコリーと焼いたズッキーニなんかを濃いめに作った麺つゆと酢に漬け込むだけや


222021/05/16(日) 07:06:17.41ID:qwGXQIJva.net

>>21
うおおうまそうやな やってみるわ


232021/05/16(日) 07:07:00.34ID:FcPu3E9T0.net

手軽に腹は膨れるんやが体調悪くなるわ


242021/05/16(日) 07:07:40.88ID:qwGXQIJva.net

>>23
たしかに体重くなる


252021/05/16(日) 07:07:42.13ID:uVMvfugwr.net

サラダチキンってボソボソしててまずいやんワイは食感と味も考えて合鴨スモークに変えたわこれで酒飲むの最高やで



312021/05/16(日) 07:10:52.94ID:qwGXQIJva.net

>>25
鴨うまいよな
ワイの大好物や


262021/05/16(日) 07:09:16.21ID:K5sD11N30.net

オートミール案外美味いで
めちゃくちゃ安くつくしな
健康的にダイエットしたいやつは
朝食オートミールマジおすすめ


322021/05/16(日) 07:11:11.14ID:18cNBJKBd.net

>>26
オートミールはおやつ代わりでいける


282021/05/16(日) 07:10:23.67ID:qwGXQIJva.net

まじかー
今日ちょうど買い物行くから見てくるわ!
サンガツ


272021/05/16(日) 07:09:27.26ID:18cNBJKBd.net

体重38kgになった
4kg減らせたのは嬉しい


292021/05/16(日) 07:10:48.77ID:4C6Kh9y70.net

>>27
えぇ...


352021/05/16(日) 07:14:13.13ID:18cNBJKBd.net

周りが40kg未満やから40kg未満を実現してみたかったんや


302021/05/16(日) 07:10:49.53ID:zBhZDdeh0.net

夜に米抜けばええ


342021/05/16(日) 07:11:37.86ID:qwGXQIJva.net

>>30
よるは遅番の仕事やから10時以降に晩飯になるから
豆腐やら納豆やら青野菜だけたへてるわ
食欲もないねんな夜遅いと


372021/05/16(日) 07:15:27.26ID:Ds+o6Ivh0.net

むしろ朝昼はなんとななるんやけど夜はお腹いっぱいじゃないと寝れない


392021/05/16(日) 07:16:55.79ID:qwGXQIJva.net

>>37
昼ガッツリくうわ 日中仕事あると間食もできんし夜まで長いしな


382021/05/16(日) 07:16:46.17ID:KYW1lcQL0.net

歯に挟まる


402021/05/16(日) 07:18:10.26ID:18cNBJKBd.net

オートミールはそのまま食べるほうがいいな


412021/05/16(日) 07:18:35.85ID:qwGXQIJva.net

>>40
モサモサしそうや


422021/05/16(日) 07:18:44.66ID:cbuLctX90.net

最近忙しすぎて朝飯ずっとグラノーラにしてたんやが体調悪いのそのせいか…



432021/05/16(日) 07:23:32.69ID:NdDGpkES0.net

30グラムと牛乳200ミリとかだけで済ませ





ミューズリー オートミール グラノーラ ポテチ シリアルに関連した画像-01


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