節約ガチ勢三種の神器「納豆」「豆腐」「卵」 

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神器 おから 野草 もやし 海苔に関連した画像-01
12021/08/01(日) 02:53:57.94ID:TpX9EqgK0.net

あと一つは?



32021/08/01(日) 02:54:34.92ID:3BYDhaZ+0.net

海苔


42021/08/01(日) 02:54:35.63ID:dWrNazHV0.net

もやし


52021/08/01(日) 02:54:48.09ID:0sLwCYo20.net

めかぶ


62021/08/01(日) 02:54:49.60ID:yWqocPp8a.net

実家


102021/08/01(日) 02:55:20.28ID:2kFeQHCF0.net

パスタ


142021/08/01(日) 02:55:50.27ID:+cBjS7rbd.net

パスタが無い


152021/08/01(日) 02:55:58.18ID:9nLb4ewp0.net

野草


202021/08/01(日) 02:57:30.15ID:GxmEdoCP0.net

米なんだよなぁ


262021/08/01(日) 02:58:34.57ID:41+q1Y99a.net

もやしとカップラーメンはガチのにわか



282021/08/01(日) 02:59:02.31ID:db4blVcR0.net

クソ安いパック麺やろ


292021/08/01(日) 02:59:20.33ID:dWrNazHV0.net

もやしが栄養ないとか正気か


312021/08/01(日) 02:59:36.81ID:No7tRXA10.net

ガチるなら人参やろ


322021/08/01(日) 02:59:37.12ID:Vwfk8K3r0.net

おから


352021/08/01(日) 03:00:14.67ID:YqFJ8zuia.net

米だぞ


422021/08/01(日) 03:01:47.21ID:fMYv2dG50.net

小麦粉


442021/08/01(日) 03:02:39.45ID:D+dOXR6L0.net

キャベツと玉ねぎ


472021/08/01(日) 03:04:07.14ID:D5BE63xu0.net

豆腐は確かに安いけど「食べ応え」って点を考慮すると評価が少し下がる


482021/08/01(日) 03:04:23.94ID:BbBCH2s50.net

なんだかんだで安い米が1番コスパいいんだわ


82021/08/01(日) 02:55:02.13ID:TpX9EqgK0.net

もやしって言うほど使わないよな


162021/08/01(日) 02:56:19.29ID:kyK401xn0.net

>>8
一回で使い切るの流石に辛いし割と足早いからめんどいんよな


232021/08/01(日) 02:57:53.37ID:K75jJSxqr.net

モヤシ栄養少ないし食い応えもない
傷みも速い
キャベツ1玉買った方がええわ


332021/08/01(日) 02:59:37.41ID:Ab+zLXDe0.net

>>23
キャベツとかいう生でも焼きでも煮るでも行ける万能野菜


272021/08/01(日) 02:58:40.27ID:Ab+zLXDe0.net

単価20の卵と単価33の納豆は栄養コスパいいわ


302021/08/01(日) 02:59:34.98ID:s4L9+ppy0.net

>>27
コスパだけなら豆腐やないか



372021/08/01(日) 03:00:34.79ID:Ab+zLXDe0.net

>>30
豆腐栄養雑魚おもってたんやけど大豆やからすごいん?味噌汁の飾りやとおもってたわ


462021/08/01(日) 03:03:22.39ID:s4L9+ppy0.net

>>37
基本的にタンパク質の塊やし…


362021/08/01(日) 03:00:21.89ID:s4L9+ppy0.net

有能野菜は「キャベツ」「玉ねぎ」まで確定としてあと1枠が謎やわ


402021/08/01(日) 03:01:11.98ID:Ab+zLXDe0.net

>>36
個人的にはかぼちゃかな


412021/08/01(日) 03:01:30.39ID:TpX9EqgK0.net

>>36
これは人参


432021/08/01(日) 03:01:49.85ID:5AL98vHtp.net

>>36
ニンニク


602021/08/01(日) 03:05:28.28ID:27hM6+XJ0.net

>>36
ほうれんそう


682021/08/01(日) 03:06:12.99ID:lyZ+SLhv0.net

>>36
ブロッコリーはあかんか


3042021/08/01(日) 03:39:28.77ID:htfm1qkH0.net

>>68
どうやって食ったらいいのか迷うからダメ


3092021/08/01(日) 03:40:16.94ID:57V5/JMs0.net

>>304
レンチンでマヨネーズでええやん


992021/08/01(日) 03:09:07.85ID:GxmEdoCP0.net

>>36
ネギやろ


1212021/08/01(日) 03:10:50.91ID:dsV5bTCPd.net

>>36
ほうれん草やね
味噌汁からおひたし、炒めもの、ラーメンの具までいけるで


1242021/08/01(日) 03:11:01.22ID:IDzVjWkv0.net

>>36
トマトは?


1542021/08/01(日) 03:14:32.39ID:r4mlkcYRM.net

>>36
白菜やろ
冬乗り越えるには必須


1592021/08/01(日) 03:15:10.85ID:ypGJAFs2a.net

>>154
高すぎる
野菜としては最高級やろ



2022021/08/01(日) 03:23:50.66ID:GA3tdiG4p.net

>>36
きのこが野菜ならしめじ


2222021/08/01(日) 03:26:05.84ID:VwYfJ/S50.net

>>36
小松菜


2302021/08/01(日) 03:27:04.93ID:D+dOXR6L0.net

>>222
ええね
辛子和え最高や


2332021/08/01(日) 03:27:22.85ID:panAqUitp.net

>>36
オカワカメ


3342021/08/01(日) 03:46:06.37ID:kdJEPiw30.net

>>36
トマト、ブロッコリー、大根


3432021/08/01(日) 03:47:22.79ID:lLVIVq8J0.net

>>36
そのままたべれるという点でトマト
栄養と安さのにんじん
どちらかやな


512021/08/01(日) 03:04:50.88ID:LTkRn0QK0.net

キャベツ玉ねぎにんじんは神野菜やろ
どこまでも持つところがイカす


662021/08/01(日) 03:05:58.14ID:G7+csVkb0.net

>>51
にんじんエアプで草


822021/08/01(日) 03:07:20.94ID:LTkRn0QK0.net

>>66
にんじんエアプてなんやねんw


572021/08/01(日) 03:05:15.39ID:lyZ+SLhv0.net

鯖缶やないんか


652021/08/01(日) 03:05:56.45ID:N7Mwo9so0.net

>>57
サバ缶ブームとかすげぇ昔なのに未だに値上がりしたまんまぢゃん


632021/08/01(日) 03:05:53.22ID:eaf8lc210.net

お前らトマト食えよ
コスパ最強なのはトマトだぞ


1452021/08/01(日) 03:13:50.36ID:dlS78tJm0.net

>>63
トマト高いねん


1892021/08/01(日) 03:20:56.63ID:eaf8lc210.net

>>145
コスパってコストだけの話じゃないやん
ちゃんとパを考えたらトマト最強なんや


1492021/08/01(日) 03:14:10.03ID:VZiLBuel0.net

>>63
トマト"缶"な?


1742021/08/01(日) 03:17:13.18ID:K75jJSxqr.net

>>149
トマト缶はリコピンは多いけどビタミンCが取れんのや


1812021/08/01(日) 03:17:56.96ID:VZiLBuel0.net

>>174
ビタミンCは植物界最強のパプリカでええやろ


1912021/08/01(日) 03:21:26.57ID:D+dOXR6L0.net

>>181
パプリカとか富豪か?


1882021/08/01(日) 03:20:44.72ID:Qhu59bxKa.net

>>181
パプリカなんて量食えんやろ
ブロッコリーに敵わん


2072021/08/01(日) 03:24:40.64ID:noZPfeCZ0.net

>>188
ブロッコリーとツナのマヨネーズ和えって神だよな


2322021/08/01(日) 03:27:11.36ID:PzIDxmhr0.net

>>207
これめっちゃ美味い


1992021/08/01(日) 03:23:21.35ID:VZiLBuel0.net

>>188
ブロッコリーも食ってるわ
鍋にトマト缶とその他野菜入れとけば栄養満点ミネストローネやで


742021/08/01(日) 03:06:39.66ID:4uQcozaq0.net

大豆とかいう食品界の大谷翔平


782021/08/01(日) 03:07:12.08ID:N7Mwo9so0.net

>>74
なんで東アジアにこんな完成された作物あったんやろな


832021/08/01(日) 03:07:22.33ID:cnj2Df67a.net

パック麦茶
130円で100Lくらい作れるとかヤバすぎる


962021/08/01(日) 03:08:52.60ID:sd1i+7EJ0.net

>>83
水道水でよくね?


1032021/08/01(日) 03:09:24.08ID:UkldWq7sa.net

>>96
水道水とか有料やん


1392021/08/01(日) 03:12:46.60ID:27hM6+XJ0.net

>>103
飲み物飲まないの?


1262021/08/01(日) 03:11:03.51ID:OCertoO60.net

トマトはパッと見高いけど栄養価という面で見ればコスパは非常に高い トマトと卵食ってたら生きていける


1692021/08/01(日) 03:16:45.38ID:noZPfeCZ0.net

>>126
最近食パンにトマトとマヨネーズとチーズ乗せて食うのハマってる

ミニトマトでも良い


1732021/08/01(日) 03:17:11.36ID:m9xACLdX0.net

>>169
ピザトーストやん
うまいよなわかる


1572021/08/01(日) 03:14:49.56ID:D+dOXR6L0.net

この季節は冷奴が美味いから豆腐買っても買っても足りぬ


1612021/08/01(日) 03:15:27.09ID:27hM6+XJ0.net

>>157
ワイは逆に湯豆腐好きなんやぁ


1652021/08/01(日) 03:15:58.26ID:D+dOXR6L0.net

>>161
あー冬もええなぁ


1832021/08/01(日) 03:19:01.44ID:JbGZKvB80.net

ちくわ、さつまあげとかの魚介練り物系もええで
高タンパクローコスト


1902021/08/01(日) 03:21:19.98ID:YIjQQToU0.net

>>183
塩分がね…


2012021/08/01(日) 03:23:33.65ID:grpVcYh60.net

豆腐ってどやってくうん?冷奴は飽きてきたわ


2132021/08/01(日) 03:25:00.54ID:eaf8lc210.net

>>201
冷奴だけでも色んなバリエーションあるで
ラー油とポン酢と揚げ玉とか美味いぞ


2172021/08/01(日) 03:25:28.55ID:D+dOXR6L0.net

>>201
豆腐ハンバーグ


2392021/08/01(日) 03:28:09.99ID:PzIDxmhr0.net

>>201
麻婆豆腐の素と混ぜてレンチンやわ


2542021/08/01(日) 03:30:40.83ID:sQXNNg6b0.net

>>201
白米のかさまし


2592021/08/01(日) 03:31:11.04ID:D+dOXR6L0.net

>>254
それは納豆に任せようや


2652021/08/01(日) 03:32:48.50ID:sQXNNg6b0.net

>>259
納豆より安いし量ある


2202021/08/01(日) 03:25:44.43ID:2lMnGnp00.net

プロ貧乏は業スーの冷凍ほうれん草と冷凍里芋なんだよなぁ
あれ超えるコスパのもんないやろ


2272021/08/01(日) 03:26:51.24ID:uL4v7j380.net

>>220
里芋ってどうやって食うん?醤油でも付けてそのまま行くんけ?


2352021/08/01(日) 03:27:30.36ID:D+dOXR6L0.net

>>227
味噌汁


2512021/08/01(日) 03:30:10.44ID:uL4v7j380.net

>>235
それ腹持ちは良さそうやな


2232021/08/01(日) 03:26:11.29ID:lxY0QW3S0.net

結局自炊と惣菜買うのどっちが安く済むんや


2312021/08/01(日) 03:27:05.69ID:m9xACLdX0.net

>>223
ガチれば自炊


2722021/08/01(日) 03:34:00.90ID:dto6YxIKr.net

>>223
50%オフなら惣菜




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