【悲報】 アンガールズ山根さん、いつのまにか肉体改造企画を行っており筋トレ板で地味に炎上していた

39
山本義徳 アンガールズ山根さん 終始 サイヤマン 助言に関連した画像-01
12021/10/25(月) 07:11:37.87ID:LfattTPQM.net

6 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMde-aLD5) [sage] :2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
シーズン1(100日生配信)まとめ

・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない(守れたのはEAAを飲むことだけ)

・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始(「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立)
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。



22021/10/25(月) 07:11:58.34ID:LfattTPQM.net

・基本も理解、実践できてないのにウダウダ悩む
→いきなりブロスプリット法に取り組んだり、漸進性過負荷の原則という基本中の基本を無視しておいて「何が正しいのか分からない」とウジウジ。そのくせ視聴者の助言は無視。いいからまずは基本通りにやれ
水泳バタ足レベルなのにバタフライを習得しようとして「なんで出来ないんだぁ〜」と悩んでるのが山根

・計画性の欠如
→筋トレノートを付け始めるのに約半年、メニュープログラムに則ったトレーニングを始めるのに約一年、インターバルタイマーを使い始めるのに約一年の時間がそれぞれ掛かった(指導者や視聴者から散々指摘を受けていたのに)
なお、それらを止めるのは非常に早く、現在(2021/09)はどれも行ってない模様


32021/10/25(月) 07:12:06.22ID:LfattTPQM.net

・摂取カロリー>消費カロリーにする努力が見られない
→2020年5月までに9キロ増量できたという事実はあるが、トレーニングに本腰を入れ始めた5月以降の増量はほぼゼロ。視聴者から再三「食事内容と体重変化を開示せよ」とリクエストされていたのに、それをひた隠しにした(多分、ちゃんとやってないから出せなかった)

【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/


42021/10/25(月) 07:12:23.75ID:LfattTPQM.net

9 名前:無記無記名 (ワッチョイ 178e-7j45) :2021/09/25(土) 01:26:06.12 ID:bc2AoJro0
>>6
まとまってるなぁ~
みんな思ってること同じなんだなw

16 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMd2-18vn) [sage] :2021/09/25(土) 12:15:40.21 ID:OQ92+F5vM
胸より腹の方がでてるね、でもコメ欄に書いたら消されるんだろうな

17 名前:無記無記名 (アメ MMd3-f8vE) :2021/09/25(土) 17:17:22.33 ID:mUxuGig7M
しかし本当にコメント消すようになったな、残るのは歯の浮くような褒めるコメント 山根さん凄いですね!みたいなのばっかりになってきたね。


52021/10/25(月) 07:12:37.94ID:LfattTPQM.net

31 名前:無記無記名 (アウアウウー Sa43-X5Bb) :2021/09/25(土) 23:09:10.09 ID:re5DpOiEa
鏡を見ながらやらないから、自分がどれだけ変なフォームでやってるか分からないんだよね

39 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-DZ0D) :2021/09/26(日) 02:50:49.11 ID:CfCx3sBc0
なんでコメント消してんの?
効いてんの?w

40 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6fa1-t/PR) :2021/09/26(日) 03:30:59.23 ID:pkV5Kw130
ほんと芸能人て煽り耐性ないなw


62021/10/25(月) 07:13:32.27ID:LfattTPQM.net

43 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMde-0gsL) [sage] :2021/09/26(日) 06:47:41.44 ID:0xWP+hBJM
最近は初心者扱いにもキレてる感じか10回出来る重さとか今更言うとか舐めてんのかって

44 名前:無記無記名 (ワッチョイ d615-Ry0V) [sage] :2021/09/26(日) 08:06:10.15 ID:iytNF2us0
前スレでアームカール18kgてあったから久しぶりに見に行ったら半分の9kgもまともに出来てないじゃんw

47 名前:無記無記名 (ワッチョイ d646-/wv0) :2021/09/26(日) 10:27:49.77 ID:iGguge5Z0
週2でジム行ってスクベンチ懸垂やるだけでいいのに
こんなレベルの人が腕の日とかアホらしすぎる


82021/10/25(月) 07:13:51.34ID:k7OIuGApM.net

筋トレ民って余裕ないよな


142021/10/25(月) 07:14:28.66ID:U9nnXvhFp.net

>>8
筋トレしたら心の余裕ができるっていつも言ってるのにな


162021/10/25(月) 07:15:05.71ID:Ka4v8NvO0.net

>>14
筋トレは宗教だからな


92021/10/25(月) 07:13:57.51ID:JmE/GnXLa.net

で山根の肉体の画像は?



302021/10/25(月) 07:16:39.15ID:YvjI4wTiM.net

>>9

山本義徳 アンガールズ山根さん 終始 サイヤマン 助言に関連した画像-02


642021/10/25(月) 07:20:40.69ID:Rvw5rO740.net

>>30
筋肉付いてるやん
でもキモカワ系芸人として死にそう


852021/10/25(月) 07:22:51.93ID:2rl+p5cAa.net

>>64
そもそも生きてたか?


712021/10/25(月) 07:21:30.70ID:P7+FLZn00.net

>>30
右かっこよくて草
なんで顔つきまで良くなるんや


782021/10/25(月) 07:22:12.74ID:Z5kHEAW20.net

>>71
筋トレすると男性ホルモン増えて顔つき変わるらしいで


832021/10/25(月) 07:22:33.74ID:XWMPyl98M.net

>>30
山根の分際でこんな天井の高い物件に住めるんか


2842021/10/25(月) 07:51:29.10ID:omqOEAEUd.net

>>83
並みの高さだとアカンらしい


882021/10/25(月) 07:23:24.38ID:YcMXkXyC0.net

>>30
結果出てるやん
これで叩かれるんか


982021/10/25(月) 07:24:46.66ID:qG+s+dD80.net

>>88
叩きたがりは何処にでもおるよ
顔の見えないネットならなおさら


102021/10/25(月) 07:13:57.70ID:2rXVnHEXd.net

ネッチョ


112021/10/25(月) 07:14:11.10ID:JOfLguwQ0.net

どうでも良すぎて草


122021/10/25(月) 07:14:14.16ID:qG+s+dD80.net

濃そうな板やもんな


132021/10/25(月) 07:14:16.17ID:toGP+A5OM.net

ネッチョは筋肉よりも心を鍛えろよ


242021/10/25(月) 07:15:38.95ID:kxIrB2ln0.net

この手の奴等は「こうすべきだろ」「いや違うこうすべきだ」って場外乱闘始めるからタチ悪い


262021/10/25(月) 07:16:21.45ID:JOfLguwQ0.net

ネッチョってネットのマッチョの略なの?
それとも性根がネッチョリしてるマッチョの略?



412021/10/25(月) 07:18:38.58ID:DbVoLXAZ0.net

>>26
1.ネットのマッチョ
2.ネチョネチョしてる陰湿
元々はこじるりの筋トレきもい発言にブチギレたマッチョを揶揄する1で結果1と2のダブルミーニング


312021/10/25(月) 07:16:40.50ID:dojTY0n+0.net

医者の言うこと聞かず民間療法で直そうとしてる感じか


352021/10/25(月) 07:17:31.85ID:6JbekRgW0.net

こじるりは正しかった


362021/10/25(月) 07:17:40.97ID:YvjI4wTiM.net

これがメニューらしい

 

https://imgur.com/lsjEuPx.jpg


462021/10/25(月) 07:19:23.30ID:TVOq204ir.net

>>36
体脂肪率たっか


1032021/10/25(月) 07:25:24.48ID:7CgEUKubr.net

>>36
この見た目で体脂肪率22%もあるんか
内臓脂肪やばそう


602021/10/25(月) 07:20:28.36ID:Dhno/4OrM.net

筋トレってガチると食事好きなもん食えないしむしろ余裕なくなるよな


692021/10/25(月) 07:21:12.93ID:0X42nI+ha.net

>>60
焼き肉行っても寿司屋行っても楽しめないとか
こいつら人生損しすぎ


1422021/10/25(月) 07:30:43.71ID:2EZAntq3M.net

>>69
一番つらいんは年と共にどんどん筋肉消えてくところやろな


1672021/10/25(月) 07:33:36.29ID:Ie7jXnNh0.net

>>142
筋量なんてトレーニング続けてる限り
目に見えて減り始めるのなんて70過ぎからやで


2072021/10/25(月) 07:38:13.33ID:kzq2rHuO0.net

>>167
そもそも自分の限界まで筋肥大できる人間がほぼおらんからな
できるのなんてトップの選手くらいで
それ以外の人間は伸び代残ってる状態やから伸び率は落ちても伸ばせるやね


732021/10/25(月) 07:21:45.36ID:8FgMqtvW0.net

こんなんただの企画やん
熱くなりすぎや


742021/10/25(月) 07:21:45.92ID:4nPOzil+0.net

筋トレとかナルシストの遊びだからそらこうやって見下して汁出すものよ


1272021/10/25(月) 07:28:35.38ID:r7TIbEYdd.net

腕だけは太いから
 

https://imgur.com/fQbQDpp.jpg


2762021/10/25(月) 07:50:26.17ID:fkHS4dPJM.net

>>127
身長170のワイ測ったら31センチあったけどホンマに太いんか?
コイツ180はあるやろ



2852021/10/25(月) 07:51:35.68ID:DPD7h3lt0.net

>>276
身長と腕の太さは関係ないだろ


1402021/10/25(月) 07:30:30.61ID:BJt3rxT80.net

自分に自信ない奴が筋トレするから結果的に陰湿な奴とか多いんかな
きんに君みたいなタイプは逆に珍しいんちゃうか


1902021/10/25(月) 07:36:20.12ID:fOwKfSO30.net

>>140
一般人なのにマッチョ目指して人生を筋トレ中心にしてる奴なんてただの筋トレオタクってことなんやろうね


2222021/10/25(月) 07:39:51.08ID:w13rgz/qd.net

>>140
ワイはアメフトやってて筋トレの習慣が抜けなくなったパターンやわ
ワイの回りも競技者だったけど筋トレ辞められなかったパターンが多いしそういうコンプレックスから来るタイプは実数は少なそう
ネットには多いけどそもそもネッチョは鍛えてすらいなさそう


2242021/10/25(月) 07:40:55.40ID:hSgqboCNr.net

>>222
野球選手に技術的な文句言う未経験者みたいなもんか


2432021/10/25(月) 07:44:43.81ID:w13rgz/qd.net

>>224
ていうか本当に鍛えてるなら初心者の段階で迷走するのは誰よりも知っとるはずや
めちゃくちゃレベル高いやつでさえコンテスト前の減量でメンタルやらかすやつ多いのに


1562021/10/25(月) 07:32:20.63ID:tpbaSsuT0.net

ほんまにマッチョになりたいわけじゃないやろ
芸人としてのキャラ変わったら支障でるし


1972021/10/25(月) 07:36:52.84ID:UTQtiHBGM.net

>>156
既に筋肉もネタに入れとるで
https://www.youtube.com/watch?v=Pc5smQqC9tw


2812021/10/25(月) 07:51:04.41ID:QRRD4L1n0.net

きんにくんとかガチガチに効率良いやり方で2,3ヶ月でキツくなって止めるよりも
続けられる程度の緩いやり方で何年も継続した方が良い言うてるけどな
続けるのが一番大事だって


2862021/10/25(月) 07:51:40.28ID:n5My5uxw0.net

>>281
優しいなきんにくん


3042021/10/25(月) 07:54:53.94ID:8XcpNU710.net

>>286
きんに君って何気に理想のマッチョだよな


2952021/10/25(月) 07:52:49.11ID:DPD7h3lt0.net

>>281
2、3ヶ月ガチでやってもつけられる筋肉量なんて薬を使わない限りたかが知れてるからな
緩く長い期間やった方が絶対的に筋肉量はつく




山本義徳 アンガールズ山根さん 終始 サイヤマン 助言に関連した画像-01


ホームに戻る

コメントありがとうございます  

最新のコメントへ(39)  
お気軽に一言お願いします。   最新のコメントへ(39)
 
 

コメントが反映されるまで時間が掛かる場合があります。
URLの記入はhttpのhを抜いて下さい(宣伝対策です)。
39