【健康速報】腸内環境さえ整えてれば毎日元気という事実

15
コロナ ビオフェルミン ヤクルト カルピスサプリ飲め タンパク質摂れに関連した画像-01
12022/04/06(水) 22:18:54.82ID:NEdIyP3A0.net

牛乳ヨーグルトダメなワイ無事死亡




32022/04/06(水) 22:19:30.31ID:8MrT4Cvi0.net

タンパク質摂れ


42022/04/06(水) 22:19:45.75ID:7IDvK7ACa.net

そこでヤクルトですよ!


52022/04/06(水) 22:19:59.75ID:2VcZydQW0.net

ビオフェルミン


532022/04/06(水) 22:32:31.58ID:SJI/ySE10.net

>>5
ビオフェルミンは乳糖不耐症はあかんはずや


62022/04/06(水) 22:20:03.72ID:7ngt9EmZ0.net

ワイニートだったけどその記事見て腸に良いことしまくったらテレワーク出来るまで回復したで


72022/04/06(水) 22:20:05.56ID:TJfNhcXJ0.net

毎日ヤクルト飲んでるけど週イチでニンニク入り二郎食べてリセットされちゃう


82022/04/06(水) 22:20:30.27ID:YB/xrHdH0.net

カルピスサプリ飲め


112022/04/06(水) 22:21:02.48ID:NEdIyP3A0.net

ヤクルトあかんしサプリ飲むか…


122022/04/06(水) 22:21:29.10ID:70j1Wu0x0.net

ヤクルト1000ヤバイわ



132022/04/06(水) 22:21:30.73ID:l44iBROA0.net

胃腸は大事よ


162022/04/06(水) 22:22:38.44ID:ELesW34U0.net

ヤクルト毎日飲んでからまじで腹の調子ええわ
ニートやけど


182022/04/06(水) 22:23:01.11ID:aWxKOXGG0.net

腸内環境終わると割りと人生詰む


202022/04/06(水) 22:23:37.65ID:SCjCFXUZ0.net

腸内環境がヨーグルトって考えてる時点でダメ
基本は食物繊維


222022/04/06(水) 22:23:56.65ID:E4cP2uVL0.net

腸内環境終わってるワイは屁ばっかり出る


292022/04/06(水) 22:25:34.38ID:bBHZ7VmVd.net

納豆があるよニカッ


302022/04/06(水) 22:26:23.28ID:zkM2YGBe0.net

第3の臓器やからな
1キロ分の細菌とかキモいけどそら影響力あるわ


332022/04/06(水) 22:27:16.02ID:qh7ci9qD0.net

ビオフェルミンじゃいかんのか?


372022/04/06(水) 22:28:09.43ID:sg+PinPa0.net

毎日ヨーグルトとプロバイオティクスのサプリを取っている俺、メンタルが安定しすぎてやばい


382022/04/06(水) 22:28:29.08ID:zUZLRw8X0.net

納豆食え
ワイはあんま好きじゃないけど体にいいらしいから渋々食べてる
ちな健康に影響してるかは不明


392022/04/06(水) 22:28:37.07ID:NEdIyP3A0.net

運動不足も関係ありそう


442022/04/06(水) 22:30:40.83ID:/BW2Rtb00.net

ビオスリー
わかもと
ミヤリサン
ヤクルト

毎日これ全部飲んでる


582022/04/06(水) 22:33:40.17ID:SJI/ySE10.net

>>44
腸内で戦争起こってそう


452022/04/06(水) 22:30:41.84ID:SCjCFXUZ0.net

良いものをピンポイントで摂取して治そうという傲慢さが健康を遠ざけてるんやで
毎日野菜食べてれば腸内環境なんて普通に良くなる


502022/04/06(水) 22:31:42.55ID:sg+PinPa0.net

まじか
最近にんにく毎日食べてたから腸内細菌殺してたかも



512022/04/06(水) 22:32:19.95ID:VIX1WT3x0.net

冷たい水は飲むな


522022/04/06(水) 22:32:24.66ID:2ZAxEGof0.net

家系ラーメンってニンニク入ってるんか?


592022/04/06(水) 22:33:42.67ID:TJfNhcXJ0.net

>>52
卓上のニンニク使わなければ無視していいレベルの量や


562022/04/06(水) 22:32:47.21ID:ZeI5FenG0.net

豆乳ヨーグルトもあるで


642022/04/06(水) 22:35:45.12ID:ELesW34U0.net

ヤクルトを毎日飲んでるって言う事実だけでも下痢予防や


652022/04/06(水) 22:35:56.27ID:lwQ3nnJB0.net

ビオフェルミンとビオスリーどっちがええんや


692022/04/06(水) 22:36:32.47ID:TJfNhcXJ0.net

>>65
君にどっちが効くかなんて誰にもわからんで


732022/04/06(水) 22:37:19.30ID:MSyw04pb0.net

ピルクルじゃダメなん?


752022/04/06(水) 22:37:43.32ID:x5ei9KtL0.net

オールブランええで


2242022/04/06(水) 23:00:02.58ID:4JTbBZQwa.net

>>75
これだよな
俺は海藻とキノコもおすすめ


772022/04/06(水) 22:38:00.39ID:oGhWTzgx0.net

ピルクルってどうなん?


972022/04/06(水) 22:41:10.57ID:/BW2Rtb00.net

>>77
ヤクルトに比べると全然効かん


812022/04/06(水) 22:38:34.98ID:Mx1vzZ6S0.net

腸が荒れてる奴の殆どは
腹の筋肉無さすぎ口内汚すぎ口開けすぎ


892022/04/06(水) 22:39:58.96ID:E4cP2uVL0.net

>>81
あっ、ワイ口呼吸だから?


822022/04/06(水) 22:38:43.93ID:aWxKOXGG0.net

慢性的な下痢とか倦怠感ある奴は危険やな
肌もメンタルもやられる



922022/04/06(水) 22:40:35.09ID:FHOgAJ3Ud.net

>>82
常に体が怠いんやが
階段登ったら疲労度マックスや


912022/04/06(水) 22:40:09.14ID:jSny1uRy0.net

ヨーグルトが万能って嘘だよな
俺ヨーグルト食ったら便秘になるもん


932022/04/06(水) 22:40:37.58ID:Qa3BIS0B0.net

ツイッターで話題になってたヤクルト1000買ったわ
これでワイも安眠できるんかな


1032022/04/06(水) 22:42:51.80ID:2ZAxEGof0.net

>>93
ワイ最近飲み始めたけどまじで朝ちゃうで
何日か飲むのやめたら朝怠くなってきてまた再開した


1042022/04/06(水) 22:42:59.52ID:GJmGEsjEa.net

ワイも食物繊維取ったり発酵食品とか整腸剤とか試したけど、結局運動が一番腸の環境良くなったわ 


1132022/04/06(水) 22:44:25.87ID:A3AkTtaN0.net

おならばっかり出るの何でや


1352022/04/06(水) 22:47:12.11ID:7ngt9EmZ0.net

>>113
オナラは基本的に食事と一緒に吸い込んだ空気やよく噛まず飲み込むとオナラの量が増えるしサツマイモみたいな食物繊維の塊を食うことでもなる


1142022/04/06(水) 22:44:29.39ID:s4/KSUpd0.net

ナッツ系はどうなん?
甘い物の代わりに生活に組み込みたいと思ってるんやけど


1362022/04/06(水) 22:47:21.24ID:SCjCFXUZ0.net

>>114
ナッツは食物繊維もあるしミネラルも豊富やしオメガ3もとれる最強の健康食品のひとつや


1172022/04/06(水) 22:44:49.08ID:LG6NaY/cd.net

ヤクルト毎朝飲んでるけど毎晩酒飲んでる


1212022/04/06(水) 22:45:26.00ID:2ZAxEGof0.net

>>117
寝てる時が腸の活動活発になるから寝る前の方がええって聞いたことあるで


1512022/04/06(水) 22:49:39.94ID:rWNw+FRS0.net

ワイの毎朝の食事

オートミール
ナッツ
牛乳
バナナ
りんご


1612022/04/06(水) 22:50:44.78ID:ynA5RQkOM.net

腸は第二の脳とか言われてるけど絶対脳より身体に指示出してるよな


1762022/04/06(水) 22:54:14.85ID:3vtiW4Ej0.net

はえヨーグルト毎日食ってたけどにんにく良くないんか


1822022/04/06(水) 22:55:09.03ID:SJI/ySE10.net

>>176
馬鹿みたいに食わなけりゃ大丈夫や


1812022/04/06(水) 22:54:58.15ID:zf0+aEDO0.net

ニンニク食わなきゃ大丈夫ってわけでもないやろ
他にも敵は山ほどおる


1842022/04/06(水) 22:55:28.49ID:uUTCQASI0.net

R1ドリンクって効くんか?
ここ3ヶ月くらいほぼ毎日飲んでるんやが
たしかに病気はかかってない

肌も一時期綺麗になったけど
ここ数週間忙しくて食生活乱れたせいかまた荒れてきた


1972022/04/06(水) 22:56:37.48ID:wCfyjXo+0.net

>>184
ワイ、インフル流行期に1日2本飲んで、ワクチンも打ってたけど毎年かかってたわ
今はコロナのおかげでかからなくなったけど


1882022/04/06(水) 22:56:05.32ID:TJfNhcXJ0.net

定期的にニンニク食べないと元気が出ないから腸内環境に関しては諦めてるわ
せめて食物繊維は多めに取るようにしてる


1912022/04/06(水) 22:56:21.32ID:E9i57Ddz0.net

毎日ヨーグルト食ってんのに逆に屁が臭くなってるんだがどうしたらいい?


2022022/04/06(水) 22:57:32.74ID:mA7C+mfX0.net

腸内環境はデバフしか与えないぞ
調子悪いときから元気になるとバフ掛かったように見えるだけで


2102022/04/06(水) 22:59:09.70ID:2IodBKVp0.net

飯食って歩くとすぐ下痢になるんやがどうしたらええんや


2132022/04/06(水) 22:59:29.81ID:3bcYgWybd.net

>>210
飯食わずにじっとしてる


2192022/04/06(水) 22:59:50.76ID:uUTCQASI0.net

ワイここ最近これをご飯にかけるのハマってるんやがアカンのか?
 

https://imgur.com/1BdrXW8.png


2322022/04/06(水) 23:01:48.16ID:Bf1Nf80Ia.net

>>219
散々既出やがニンニクは殺菌力が高過ぎて倒しちゃ駄目なのまで巻き込むって聞いた事あるで


2262022/04/06(水) 23:00:23.19ID:DovSNEJbp.net

ブルガリアヨーグルトは腸にええ気がする


2332022/04/06(水) 23:01:58.11ID:5oAfd9760.net

プロテイン飲むと下痢になるやつwwwww


2882022/04/06(水) 23:12:04.53ID:JGUhjKv3r.net

最近の若いのって健康意識高いよな


3002022/04/06(水) 23:13:33.28ID:E3I9oB950.net

ガチ最強なのは腹巻き常用な


3042022/04/06(水) 23:13:59.92ID:tg2xcasdM.net

ヤクルト10000飲んだら毎日20時間くらい動けてすごい


3052022/04/06(水) 23:14:05.78ID:DKA3PSqv0.net

個人差あるやろ
ワイわかもと半年飲んだけどなんも変わらんかったで


3062022/04/06(水) 23:14:26.47ID:PTEkdtQi0.net

食物繊維は何で摂ればいいんや?


3182022/04/06(水) 23:16:55.18ID:Z8jCmL+r0.net

>>306
そらもうおからよ


3122022/04/06(水) 23:16:18.09ID:eqj3garE0.net

野菜を1日1キロくらい食べたら胃腸良くなったわ
生だと無理だからフライパンで蒸し焼きにして食べてる
ちなみに350グラムとか少量の野菜はあまり効果なかった




コロナ ビオフェルミン ヤクルト カルピスサプリ飲め タンパク質摂れに関連した画像-01



ホームに戻る

コメントありがとうございます



最新のコメントへ(15)

 コメント一覧 (15)

    • 1. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 03:46
    • >>219
      一度失った生来の固有菌はもう元に戻らないんや
      コアラのように便食でもしない限り
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 2. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 04:02
    • 寝る前は胃を空にするだけでも睡眠の質は変わる
      食物繊維が足りない場合は難消化性デキストリン飲料かポリデキストロース飲料
      体質によって身体に合う食物繊維は違う
      乳酸菌はヨーグルトやキムチ
      納豆も胃腸に良い
      とにかく胃腸の健康が全身の健康に直結する
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 3. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 04:45
    • >>30
      腸って臓器そのものちゃうんか?
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 4. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 04:57
    • この手のスレっていつも医者みたいにコメントするやつばかりで呆れるわ
      ヤクルト1000箱買いします!
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 5. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 05:18
    • >>12
      マツコ乙
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 6. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 05:46
    • ぬか漬け食えぬか漬け
      自分で作れば元手も安いぞ
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 7. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 07:31
    • 人によってあうあわないはあるけど、まずはピルクルでええで。10本パックの65mlのプラスチック容器入りの奴な
      便秘の人用だけど
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 8. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 08:12
    • 脳内健康物質を摂ればもっといいよ
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 9. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 09:05
    • >>30
      腸じゃなくて腸内フローラが第三の臓器
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 10. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 12:20
    • オートミールにオリゴ糖ぶっかけて食えばお通じは快適
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 11. 学名ナナシ
    • 2022年04月12日 12:52
    • ヤクルト1000とミルミルSを交互に飲んでる。
      にんにくあかんのか?キョーレオピン飲んでるから意味ないのか?
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 12. 学名ナナシ
    • 2022年04月13日 00:49
    • >>113
      過敏性腸症候群ガス型というものがありまして・・・
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 13. 学名ナナシ
    • 2022年04月13日 02:59
    • แหล่งรวมเว็บสล็อต
      มาพร้อมระบบและบริการดีๆสำหรับสมาชิกทุกคน ลงทะเบียนได้แล้วปัจจุบันเพื่อทุกท่านสามารถร่วมบันเทิงใจแล้วก็ทำกำไรได้อย่างไร้ขีดจำกัด เป็นแหล่งรวมเกมที่ใหญ่ที่สุดของพวกเรา บริการดีๆต่างๆเยอะแยะ
      เปิดให้บริการจากผู้ผลิตโดยตรงจากต่างประเทศ ได้อย่างเพลินใจไร้ขีดกำจัด สามารถทำธุรกรรมการเงินต่างๆได้ด้วยตนเอง กระบวนการเล่นผ่านอุกปรณ์โทรศัพท์เคลื่อนที่ วางพนันด้วยเงินจริง ที่รวมค่ายทุกค่ายไว้ใน
      เว็บใหญ่สล็อตออนไลน์
      ของผมไว้ครบทุกเกม เว็บสล็อตยอดนิยม รวบรวมไว้ในค่ายเกมเดียวจบครบเชื่อมั่นได้100% ได้เปิดให้บริการที่สุดแสนจะพิเศษสำหรับสมาชิกทุกคน
      สล็อตเครดิตฟรีที่สามารถจะช่วยให้ผู้เล่นมือใหม่ แม้มีปัญหาหรือคำถามอย่างไรก็สามารถติดต่อหาทีมงานได้ในทันที มีโบนัสแตกหนักแตกหลายครั้งมีผู้เล่นหลายคนที่สามารถพิชิตเงินรางวัลแจ็คพอตก้อนโต
      ลุ้นรับเงินรางวัลเวลานี้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนการันตีว่าไม่ผิดหวังอย่างไม่ต้องสงสัย อย่ารอช้าสมัครในเวลานี้ลุ้นรับเงินรางวัลในตอนนี้เปิดประสบดารณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนการันตีว่าไม่ผิดหวังอย่างไม่ต้องสงสัย สามารถร่วมบันเทิงใจกับเกมต่างๆมากไม่น้อยเลยทีเดียวได้อย่างไร้เป็นห่วงพร้อมมีระบบแล้วก็บริการดีๆต่างๆเยอะมาก สามารถทำธุรกรรมต่างๆผ่านระบบฝาก-ถอนได้ด้วยตัวเองสบายมั่นคงรวมทั้งไม่มีอันตราย100%สามารถร่วมสนุกกับเกมสล็อตแตกง่ายได้อย่างเพลิน สำหรับสมาชิกทุกท่านที่ยังไม่มีประสบการณ์การเล่นมาก่อนการฝึกฝนเล่นในโหมดทดสอบเล่นสล็อตฟรีจะช่วยทำให้ทุกท่านสามารถเล่นได้อย่างถูกวิธีเข้าใจรูปแบบและก็อัตราการจ่ายเงินรางวัล อย่าคอยช้าสมัครตอนนี้ลุ้นรับเงินรางวัลในตอนนี้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนยืนยันว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ทางทีมงานของเราได้เปิดให้บริการที่สุดแสนจะพิเศษสำหรับสมาชิกทุกคนที่สามารถทำธุรกรรมต่างๆได้ด้วยตนเองเร็วภายใน10วินาที สล็อตยอดฮิตที่มาแรงที่สุดในปี2022สามารถรับรองเรื่องความมั่นคงปลอดภัยเล่นได้จ่ายจริง100% เป็นคนมั่งคั่งในช่วงข้ามคืนกันเลยทีเดียวอัตราการได้รับเงินรางวัลมากถึง90% จะช่วยทำให้การลงทุนของทุกคนได้รับผลตอบแทนที่คุ้มอย่างแน่แท้ คาสิโนเว็บใหญ่
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 14. 学名ナナシ
    • 2022年04月24日 23:45
    • ในสมัยนี้ มั่นใจว่าคนไทยนั้นจะต้องประสบปัญหาว่างงานหรือมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับการเงินอย่างไม่ต้องสงสัย เนื่องจากว่าไม่ว่าจะเป็นเศรษฐกิจที่ล่มจม ไม่สามารถดำเนินงานหารายได้ วันนี้ทางสล็อต เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีขั้นต่ำมีวิธีการหาเงินง่ายๆกับการเล่นเกมสล็อตเว็บตรงที่เป็นเกมออนไลน์หารายได้ได้จริง สามารถหาเงินออนไลน์ได้ทุกแห่งตลอดวัน
      24 ชั่วโมง ซึ่ง g2gbk8 เป็นสล็อต เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีขั้นต่ำมีมั่นคงถูกตามกฎหมายคาสิโนสากล รับประกันจากผู้เล่นจริงทั่วราชอาณาจักร เพื่อนๆสามารถหาเงินกล้วยๆ
      โดยทาง g2gbk8 นั้นมีค่ายเกมสล็อตโจ๊กเกอร์เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์,เว็บตรงค่ายpg,slotxo เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์,superslot เว็บตรง เพียงแค่สมัครเว็บตรงไม่มีขั้นต่ำกับทาง g2gbk8
      ที่เป็นคาสิโนออนไลน์เว็บตรง ซึ่งไม่ผ่านผู้แทนหรือตัวกลางอะไรก็ตามเล่นเกมสล็อตได้โดยตรงกับค่ายเกม มีเกมslot
      machineให้เลือกเล่นมากยิ่งกว่า 500 เกม รวมทั้งยังมีบริการต่างๆล้นหลามที่จะเพิ่มความสบายสบายให้กับสมาชิกเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่ว่าจะเป็นการฝากถอน ไม่มีอย่างต่ำและมีความรวดเร็วประมวลผลด้วยระบบอัตโนมัติ มีความเที่ยงตรงสูง
      ไม่ต้องส่งสลิปหลักฐานการโอนให้กับทางผู้ดูแลให้เสียเวล่ำเวลา หรือจะเป็นโปรโมชั่นแจกเครดิตฟรี200% หรือจะเป็นโปรฝาก 99 รับ 300 เพื่อนๆสามารถหาเงินออนไลน์ได้แล้วที่slot เว็บตรง สมัครสล็อต Joker
      เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
    • 15. 学名ナナシ
    • 2022年05月21日 10:53
    • ในสถานการณ์นี้ เชื่อว่าคนไทยนั้นจะต้องประสบเจอกับปัญหาไม่มีงานทำหรือมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับการเงินอย่างแน่แท้ เพราะไม่ว่าจะเป็นเศรษฐกิจที่ตกอับ ไม่สามารถที่จะทำงานหารายได้ วันนี้ทางเว็บสล็อตไม่ผานเอเย่นต์มีวิธีการหารายได้กล้วยๆกับการเล่นเกมสล็อตเว็บตรงที่เป็นเกมออนไลน์หารายได้ได้จริง สามารถหาเงินออนไลน์ได้ทุกแห่งตลอดวัน 24 ชั่วโมง ซึ่ง g2gbk8 เป็นเว็บสล็อตแท้มีความปลอดภัยถูกกฎหมายคาสิโนสากล ประกันจากผู้เล่นจริงทั้งประเทศ ทุกคนสามารถหาเงินกล้วยๆ
      โดยทาง g2gbk8 นั้นมีค่ายเกมเว็บตรงโจ๊กเกอร์,pg slot game
      เว็บตรง,xoslot เว็บตรง,สล็อตซุปเปอร์ แค่เพียงสมัครสล็อตกับทาง g2gbk8 ที่เป็นเกมสล็อตเว็บตรง
      ซึ่งไม่ผ่านผู้แทนหรือตัวกลางใดๆเล่นslotได้โดยตรงกับค่ายเกม มีเกมเกมสล็อตเว็บตรงให้เลือกเล่นมากยิ่งกว่า 100 เกมส์ แล้วก็ยังมีบริการต่างๆจำนวนมากที่จะเพิ่มความสะดวกสบายให้กับสมาชิกเกมสล็อตเว็บตรง ไม่ว่าจะเป็นการฝากถอน ไม่มีอย่างต่ำรวมทั้งมีความรวดเร็วประเมินผลด้วยระบบai
      มีความเที่ยงตรงสูง ไม่ต้องส่งสลิปสลิปการโอนให้กับทางแอดมินให้เสียเวลา หรือจะเป็นโปรโมชั่นแจกเครดิตฟรี200%
      หรือจะเป็นโปรฝาก 99 รับ 300 ทุกคนสามารถหาเงินออนไลน์ได้แล้วที่เว็บสล็อตแตกง่าย 2022
      ไม่ผ่านเอเย่นต์ เกมสล็อตเว็บตรง
    • 0
      pinokio

      pinokio

      likedしました

      liked
お気軽に一言お願いします。 最新のコメントへ(15)
コメントフォーム
記事の評価
  • リセット
  • リセット

15