【言論】自己肯定感を上げる方法を教えてくれ : アルファルファモザイク＠ネットニュースのまとめ

1：2022/10/13(木) 01:05:07.90ID:eRQoUryD0.net

教えて

3：2022/10/13(木) 01:06:24.00ID:kQNvSpzN0.net

没頭できる趣味を持ったり　成功体験を得たりとか

5：2022/10/13(木) 01:06:51.27ID:T2gacp6vp.net

親に謝罪させる

9：2022/10/13(木) 01:08:47.55ID:6VaFsDour.net

顔が見えないやつの言論を遮断する

14：2022/10/13(木) 01:11:49.61ID:8XrIJlTs0.net

己を知る

15：2022/10/13(木) 01:12:32.57ID:eRQoUryD0.net

なんか瞑想してみたらええんかな

17：2022/10/13(木) 01:13:59.75ID:bNQAROIR0.net

彼女作れ

20：2022/10/13(木) 01:15:25.78ID:w6LlodOz0.net

小さな目標を作り達成していって小さな成功体験を積み重ねていく

25：2022/10/13(木) 01:19:12.07ID:iQFQgJ540.net

良い彼女作る
自分はコレが一番効いた

26：2022/10/13(木) 01:19:48.49ID:EWWnMsph0.net

>>25
結局はね

29：2022/10/13(木) 01:22:40.12ID:EWWnMsph0.net

幸せと思い込む
自分はすごいと思い込む
みたいな自己暗示系よく見るけどそれが出来たら誰も苦労せんよ

51：2022/10/13(木) 01:33:16.20ID:8XrIJlTs0.net

>>29
思い込むの苦手やわ

32：2022/10/13(木) 01:24:56.79ID:c6of7XRl0.net

自己肯定感を上げる方法？
自己肯定感を上げればええやん

33：2022/10/13(木) 01:25:09.77ID:i22uYKMp0.net

俺は強いって毎日鏡に向かって言うんやで

36：2022/10/13(木) 01:27:10.04ID:iQFQgJ540.net

学生なら根拠のない自信に満ち溢れとるはずなのに

41：2022/10/13(木) 01:28:41.89ID:eRQoUryD0.net

>>36
逆によく考えたり悩んだりするんだよね

39：2022/10/13(木) 01:28:27.27ID:EWWnMsph0.net

皆が学生の頃あんな自信あったのはね
何も知らなかったからなんだよ
知っちゃったもんはしょうがないだろ

42：2022/10/13(木) 01:29:56.55ID:c6of7XRl0.net

>>39
何を知ったんや？

40：2022/10/13(木) 01:28:40.96ID:VcxpffPn0.net

自己肯定感は「今の自分はこうだけどそれもパーソナリティー」と受け入れることやで
瞑想は確かにいいかもな

46：2022/10/13(木) 01:31:42.90ID:Nh//0Szn0.net

他人を軸に生きない

47：2022/10/13(木) 01:32:06.09ID:EWWnMsph0.net

比較からの脱却もオススメ出来ないです
それってめちゃめちゃ孤独ですよ
キモい例えするとオフラインゲームをずーっと一人でやってるような感じ

54：2022/10/13(木) 01:33:55.63ID:vgOQGN4X0.net

>>47
自分との対決路線にした方がいい
マウント文化は際限がないからメンタルやられるだけ

52：2022/10/13(木) 01:33:28.32ID:VcxpffPn0.net

ニュースを見ないのは効果ある

64：2022/10/13(木) 01:36:56.05ID:ZdG16Dek0.net

その自信が命取りや

67：2022/10/13(木) 01:38:19.11ID:k1rOtYEda.net

哲学勉強する

79：2022/10/13(木) 01:41:55.84ID:VcxpffPn0.net

他人に優しい言葉をかけられるならあとは簡単や
自分にそれを言ってあげればええ

80：2022/10/13(木) 01:45:48.98ID:FGPsZPw90.net

>>79
他人に暴言(心の中でも)吐くと自分に返ってきて自己肯定感下がる
みたいなのを昔よく見かけて綺麗事やろそんなんって思ってたけど割と合ってるんよな
他人に対する接し方とか脳の働き方ってダイレクトに自分に対する接し方とか脳の働き方に反映される

86：2022/10/13(木) 01:54:22.40ID:aP/abuSLa.net

自己催眠をかける

【言論】自己肯定感を上げる方法を教えてくれ https://t.co/1qPjzSXPyc #自己肯定感
— アルファルファモザイク (@alfalfaGeinow) 2022年10月14日

via http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1665590707/

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