2:2023/01/03(火) 01:30:01.57ID:js7zIk/3M.net
めっちゃ分かる
横になってても辛い
我慢できなくて痛み止め飲んだけど全然効かなかった
横になってても辛い
我慢できなくて痛み止め飲んだけど全然効かなかった
3:2023/01/03(火) 01:30:03.67ID:mJWpyfXk0.net
ヘルニアとぎっくりやってから20分以上座ると辛いわ
5:2023/01/03(火) 01:32:02.96ID:7GyFXAwG0.net
骨があかんのか?筋肉か?
6:2023/01/03(火) 01:34:00.78ID:OOU7VeJ10.net
>>5
ワイは骨やな
辛くて泣いてる
ワイは骨やな
辛くて泣いてる
8:2023/01/03(火) 01:34:51.31ID:mJWpyfXk0.net
>>5
ぎっくり腰は肉離れか関節のズレだからどっちか
ぎっくり腰は肉離れか関節のズレだからどっちか
10:2023/01/03(火) 01:38:09.55ID:Mndic/OY0.net
>>8
肉離れっていうと大したことないみたいに思われがちやけど
筋組織が大きく断裂しとるわけやからな
肉離れっていうと大したことないみたいに思われがちやけど
筋組織が大きく断裂しとるわけやからな
7:2023/01/03(火) 01:34:41.01ID:1avHEwr60.net
むしろ壊して大丈夫なパーツどこだよ
11:2023/01/03(火) 01:38:23.13ID:Mndic/OY0.net
>>7
小指の爪が剥がれるとか
小指の爪が剥がれるとか
15:2023/01/03(火) 01:40:57.42ID:1avHEwr60.net
>>11
小指大事やからやったあとしばらく絶対に辛いで
慣れたあとはそうでもないやろけど
小指大事やからやったあとしばらく絶対に辛いで
慣れたあとはそうでもないやろけど
9:2023/01/03(火) 01:36:53.42ID:DqoL4B5/0.net
ぎっくり腰ってまだ原因解明されてないんじゃなかったっけ?
13:2023/01/03(火) 01:40:01.26ID:Mndic/OY0.net
>>9
筋挫傷か軟骨のズレや
要は筋力不足や
筋挫傷か軟骨のズレや
要は筋力不足や
21:2023/01/03(火) 01:43:33.31ID:DqoL4B5/0.net
>>13
はいダウト
30代のプロスポーツ選手もぎっくり腰になります
はいダウト
30代のプロスポーツ選手もぎっくり腰になります
25:2023/01/03(火) 01:45:51.59ID:Mndic/OY0.net
>>21
ちゃうねんなぁ
全体を満遍なく鍛えれてればならねぇんだよ
一点だけ鍛えるからそこを引っ張られてキレるんやで
まぁ筋肉、腱の柔軟性も重要やけどな
ちゃうねんなぁ
全体を満遍なく鍛えれてればならねぇんだよ
一点だけ鍛えるからそこを引っ張られてキレるんやで
まぁ筋肉、腱の柔軟性も重要やけどな
16:2023/01/03(火) 01:41:39.69ID:hRC2xzmh0.net
目が一番きついよ
12時間以上保たない
12時間以上保たない
55:2023/01/03(火) 01:57:00.11ID:js7zIk/3M.net
>>16
目を酷使し過ぎてか知らんが
視界が白くなって段々見えなくなることが何度かあった
めっちゃ気持ち悪くなるから軽くトラウマかも
頭痛と吐き気がすごすぎて2回吐いたことある
目を酷使し過ぎてか知らんが
視界が白くなって段々見えなくなることが何度かあった
めっちゃ気持ち悪くなるから軽くトラウマかも
頭痛と吐き気がすごすぎて2回吐いたことある
23:2023/01/03(火) 01:44:34.83ID:Z3LZM0Dxa.net
冨樫「このせいでハンターハンター描けん」
24:2023/01/03(火) 01:44:51.68ID:hW14kG4S0.net
ギックリ腰なったことはないけど
時期ワイもなるんかな?
時期ワイもなるんかな?
27:2023/01/03(火) 01:46:37.37ID:Mndic/OY0.net
>>24
腰だけやないで背中や肋膜、脇腹どこでもなる可能性がある
腰だけやないで背中や肋膜、脇腹どこでもなる可能性がある
31:2023/01/03(火) 01:47:31.32ID:hW14kG4S0.net
>>27
やだなぁ
ここんとこ運動不足だから将来が怖い
やだなぁ
ここんとこ運動不足だから将来が怖い
26:2023/01/03(火) 01:45:59.64ID:lYDIM1JD0.net
腰とかいう成人してから基本耐久値が決まっていて回復しない欠陥パーツ
30:2023/01/03(火) 01:47:30.59ID:Mndic/OY0.net
>>26
それはどっちかというと膝やな
腰は体幹でどうにかなるが膝は構造上どうやっても無理や
それはどっちかというと膝やな
腰は体幹でどうにかなるが膝は構造上どうやっても無理や
32:2023/01/03(火) 01:48:02.31ID:FiEFLX/ha.net
一回やるだけで可動域が狭まるの実感するわ
なんかすげぇ固くなった
なんかすげぇ固くなった
36:2023/01/03(火) 01:48:57.73ID:Mndic/OY0.net
>>32
切れたらカサブタみたいなるからな
それだけ縮んでるし伸びも悪くなる
切れたらカサブタみたいなるからな
それだけ縮んでるし伸びも悪くなる
34:2023/01/03(火) 01:48:14.88ID:hW14kG4S0.net
ピッキング作業やってた時周りに腰の使い方注意されまくってたけど優しかったんやな
39:2023/01/03(火) 01:50:12.74ID:Mndic/OY0.net
>>34
せやで
まぁ労災うるせぇからやけどな
せやで
まぁ労災うるせぇからやけどな
42:2023/01/03(火) 01:51:26.12ID:OkOIqsUQ0.net
ワイも反り腰治したい
51:2023/01/03(火) 01:54:06.24ID:hW14kG4S0.net
体幹トレーニングする時すげー腰に負担かかるわ
危険やろあれ
危険やろあれ
54:2023/01/03(火) 01:55:26.73ID:Mndic/OY0.net
>>51
負荷とフォームさえ守ってればいける
馬鹿みたいに過負荷かけるから壊れるんや
それで金もらってるプロじゃねぇんだから適当なところでやめることも重要や
負荷とフォームさえ守ってればいける
馬鹿みたいに過負荷かけるから壊れるんや
それで金もらってるプロじゃねぇんだから適当なところでやめることも重要や
57:2023/01/03(火) 01:57:30.77ID:OOg1wo1i0.net
要やからな
63:2023/01/03(火) 02:08:16.13ID:9HKXRxCI0.net
冨樫が漫画描けないのも許せるようになるよな
【健康】『腰』とか言う壊すと後の人生がおかしくなる体のパーツ https://t.co/Axrcxd1N4M #ぎっくり腰
— アルファルファモザイク (@alfalfaGeinow) 2023年1月5日
ホームに戻る