【趣味】サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ : アルファルファモザイク＠ネットニュースのまとめ

1：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:14ID:TrSE

メリット
・発汗が良くなり肌が綺麗に(ニキビできなくなった)
・体臭が控えめに
・体がよく動くように
・寝つきが良い
・寝起きも清々しい
・飯の味が格段にUPした
・精神的にポジティブに

デメリット
・一時期サウナ中毒になり週9通い、出費が多くなってた
・明らか寿命削ってる

2：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:34ID:TrSE

みんなも、入りすぎは気を付けるんやで

3：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:38ID:wPK4

成仏してくれ

6：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:54ID:TrSE

>>3
生きてるで…

4：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:40ID:WBfK

サウナに入らず一週間たつと明らかに寝つきがわるくなる

9：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:29:31ID:TrSE

>>4
普通にはなるけど悪くはならんな

16：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:46ID:WBfK

>>9
まぢ？
わあわもうサウナ無しではまともに生きられない体や……

25：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:49ID:TrSE

>>16
堕ちたな(確信)

5：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:28:52ID:LzSh

ととのう？

7：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:29:11ID:TrSE

>>5
逝く

8：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:29:27ID:LzSh

なんで寿命削ってる思うねん

10：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:29:48ID:TrSE

>>8
心臓バクバクして負担かけまくってるもん

20：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:06ID:LzSh

>>10
それはたしかに

11：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:29:50ID:HPF8

ととのうってなんなの？

15：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:31ID:TrSE

>>11
頭がほわ～ってなって体のパズルのピースが綺麗にそろう感じ(？)

12：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:18ID:oWHk

おっさんのすし詰めで気持ちいいとかどっかバグってるよな

18：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:52ID:TrSE

>>12
ワイのホームは混んでないで

14：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:28ID:4thv

ほーん
風呂浸かるわ

21：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:16ID:TrSE

>>14
あっつい風呂のあとに冷ためのシャワーだけでも気持ちいいした

17：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:30:50ID:mIQI

洗顔に気をつけなくても勝手に顔面綺麗にならへん？ワイだけか？

24：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:34ID:TrSE

>>17
ワオも
洗顔一切してない

26：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:50ID:cVHA

水風呂ってめっちゃ体に悪そう
心臓の負担凄そう

32：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:32:42ID:TrSE

>>26
実際ジジイが倒れたの目撃したしな

27：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:31:54ID:R5V1

寿命削ってるという自覚はあるのか頻度減らしたら？

35：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:32:58ID:TrSE

>>27
やめられん(中毒)

28：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:32:01ID:xVuf

すげえな。よく飽きないよな

37：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:33:26ID:TrSE

>>28
呼吸するの飽きんやろ？それと同じや(末期)

29：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:32:03ID:RaoG

サウナ好きな人はまじで肌キレイだよな
やっぱり新陳代謝が活発になるんだろうな

31：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:32:28ID:38Rv

運動せぇ

39：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:34:11ID:ownd

過ぎたるは及ばざるが如しってことやね

40：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:34:41ID:TrSE

サウナ知らん頃のワイ「ｵｻﾞﾏｰ……」出勤

サウナ中毒ワイ「おはよーございあっっす！！！！！！」出勤

41：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:35:08ID:TrSE

>>40
これガチなんや

245：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 21:14:33ID:rgGh

>>41
これサウナ関係ないやろ
趣味を見つけてプライベートが充実した結果や
別に草野球にハマっても料理にハマってもポジティブになってた

43：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:35:40ID:WBfK

すごい疲れても、ネガティブにならず
「よし、おかげでサウナが気持ちいいぞ！！」ってポジティブになれる

47：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:36:45ID:TrSE

>>43
わかる

51：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:37:17ID:AkJl

岩盤浴ええで
サウナの上位互換や

55：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:37:43ID:TrSE

>>51
一回入ったけど満足できんやったわ

56：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:37:44ID:JDyR

整うって感覚本当にあった？

58：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:38:19ID:TrSE

>>56
ある
さっきも言ったけどパズルの最後のピースがカチッとはまる感じ

59：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:38:32ID:Ztvy

水風呂出て外気浴する時とか
もうこのまま死んでもええわって思う

65：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:39:02ID:TrSE

>>59
わかる

60：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:38:35ID:mIQI

イッチには砂蒸し風呂勧めたい

66：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:39:21ID:TrSE

>>60
テレビでみたことある！
やってみたいな

69：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:39:52ID:mIQI

>>66
鹿児島の指宿行くとええで

77：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:41:03ID:TrSE

>>69
遠いなぁ

61：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:38:38ID:RaoG

水風呂冷たすぎんだよな
冷たいのとプールくらいの温度のと2つ用意してくれ

71：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:40:10ID:TrSE

>>61
どっかになかったっけ
25度くらいの所謂「不感温度」の風呂があるとこ

68：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:39:50ID:O1DE

デメリットに対してメリットが多すぎるやろ

73：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:40:27ID:K1tR

結構金かかるんよな

85：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:42:01ID:TrSE

>>73
まぁ田舎のスーパー戦闘は800円くらいで１日おれるしなぁ

95：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:42:42ID:K1tR

>>85
は？ふざけんな?

113：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:45:19ID:TrSE

>>95
都会は大変そう

83：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:41:49ID:icS5

すっかりサウナもキモオタの趣味になったな

98：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:43:40ID:TrSE

>>83
ミーハーでも楽しんだもん勝ちや
最近若いやつらも良く見るしワイはうれしいで

86：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:42:11ID:WBfK

サウナのテレビでお笑い系やってるとき
我慢してるけど時々ンフッって笑っちゃうおじさん好き

101：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:44:11ID:TrSE

>>86
ワイも笑っちゃう

87：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:42:13ID:V17s

いま個室サウナ中ワイにタイムリーなスレ

91：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:42:33ID:O1DE

サウナ未経験ワイ「あんなもん何がええねん…ただ熱い部屋にじっとしてるだけやんけ」

109：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:44:58ID:TrSE

>>91
それ、以前のワイや

100：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:43:57ID:6QFt

1回あたり何分くらいはいってるん？

118：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:46:09ID:TrSE

>>100
体調にもよるけどワイは8～12分かな
水風呂は2分くらい
外気浴15分

130：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:49:00ID:6QFt

>>118
はえ～外気浴が1番長いんや

131：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:49:55ID:TrSE

>>130
一番のメインやからな
ワイ平日休みあるんやけど天気の良い平日の朝から真っ裸で外気浴びたら最高やで

197：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 21:01:50ID:6QFt

>>131
ええなあ～気持ちよさそう

201：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 21:02:57ID:TrSE

>>197
「逝く」で

110：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:44:59ID:WBfK

わいのいきつけは消防署と自衛隊がちかくにあるから
いついってもマッチョがサウナで汗をながしててかっこいいで

126：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:48:04ID:TrSE

>>110
サウナの中でマッチョみるとテンション上がるよな

124：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:47:10ID:NWiF

有酸素運動のがええ気がする

125：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:47:32ID:TrSE

とある芸人ユーチューバーのサウナ動画で見たけど、外人さんはサウナの中でロウリュライブやるで
みんなワーワー盛り上がっててたのしそうやった

133：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:50:27ID:WBfK

でも入浴って古来はサウナ的な汗かいてそれを拭う
または水浴びするって形態がもともとで
湯船につかるのはほんま最近になってのことなんやで

136：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:50:56ID:TrSE

>>133
僧侶さんたちがやってたんよな

145：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:51:59ID:nScx

サウナ居る時暇ですぐでちゃうんやけど
どうすればいい？

153：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:53:44ID:TrSE

>>145
テレビあるとこならそれ見てればええけど、精神統一とかしたらええんちゃう？
ワイは自分の汗のかき具合が見てるのが好きやわ

146：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:52:01ID:z93g

マジでメリットデメリットとんとんやな

147：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:52:21ID:TrSE

>>146
短く楽しく生きれたらワイはそれでええ

156：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:54:02ID:z93g

イッチのオキニサウナほ？

164：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:55:31ID:TrSE

>>156
住みバレるけど「しあわせの湯」「テルメ金沢」「加賀ゆめのゆ」

171：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:56:56ID:z93g

>>164
冷凍サウナあるとこやん
一度経験してみたいわ

174：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:57:32ID:TrSE

>>171
土日行くと割りと人多くて外気浴難民になるのが玉に瑕やで

173：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:57:19ID:Ys4t

血管やばくならないか？そんだけ血流激しくなったら

180：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:58:45ID:TrSE

>>173
心臓くんはワイにクレームつけたいやろなぁ
なお脳くん「サウナ行こうぜ！！！」

187：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 20:59:48ID:Ir15

健康面ではサウナは週1.2回がいいらしい

189：名無しさん＠おーぷん23/04/15(土) 21:00:12ID:1oqe

きもちいけど確実に体に悪いのが伝わってくるよな
これが代償か

— アルファルファモザイク (@alfalfaGeinow)

via https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681558094/

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