【画像】腹デブワイ、筋トレ始めて1ヶ月半が経過したから見てくれ : アルファルファモザイク＠ネットニュースのまとめ

1：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:06:10.20ID:pYQIt1nPd

ビフォー

https://imgur.com/kazL4mj.png

https://imgur.com/JvmO5vw.png

アフター

https://imgur.com/MQlHKpK.png

https://imgur.com/uq5bN8O.png

どうや？

2：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:06:40.02ID:pYQIt1nPd

少し変わった気がせんか？

3：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:06:58.23ID:pYQIt1nPd

毎日やってるんやで

4：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:04.33ID:Gb+r20Wba

痩せたのはすごいけど元のスタイルが悪すぎる

5：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:09.26ID:mCx8Iewe0

太ったな

6：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:19.09ID:1fvGyvuD0

なにやっとるんや

7：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:20.68ID:JMG+PMw/0

腹に力入れてないだろうな

8：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:25.79ID:6ZQf9sZZ0

背骨曲がってますよ

10：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:07:39.56ID:2sT1Uko00

すげえ

12：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:08:01.12ID:L0EWAOAKp

ようやっとる

14：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:08:16.15ID:cu+BpfrHa

かっこヨ

15：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:08:32.95ID:Ip20MPKsd

胸筋まわりの筋トレやっとらんの？

16：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:08:33.19ID:XeVXzLY10

ええやん
なにしてたん？

17：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:08:49.43ID:wVg30Vuga

ワイは5ヶ月半経過しても特に変わらんぞ

19：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:09:32.64ID:dTBBMzB7d

こういうの内蔵が出てるだけやからちょっと腹筋すりゃあっという間に戻るんよな

20：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:09:35.01ID:pYQIt1nPd

わりと変わったやろ？

24：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:10:14.92ID:4KAcNnOTM

すごい

25：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:10:17.70ID:/UlJC4xc0

撫で肩やな

27：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:10:30.68ID:ZcYMjV/+M

ようやっとる

29：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:10:50.35ID:6/+vGgozr

ようやっとる
ワイも頑張らんと

35：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:11:21.53ID:/1obgc1yM

胸の皮のたるみ具合的に40は超えてるように見える

37：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:11:26.29ID:RKyqPS8Ha

どうやって腹周りの肉落としたんや？

44：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:12:49.62ID:TwGzjDAj0

めちゃめちゃヘボい体してんなｗ

53：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:13:35.25ID:MxUf4x7T0

すごいな

54：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:13:36.74ID:Bmp2hdPz0

筋肉つく才能はそんなないかもだが
痩せるのはやいな

64：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:14:44.77ID:pYQIt1nPd

あとお菓子食べるの完全に辞めた
飯は普通に食ってる

69：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:15:19.65ID:F4N/z9c1r

元々筋トレやってたやつならもどるまで一瞬だよな

73：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:15:41.67ID:FLr00C8oa

元々身体良かった人って筋トレですぐ効果出るよな
なんでなん？

79：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:17:01.12ID:HwAhNCdtM

>>73
脳が記憶していて戻す物質をドバドバ出す

87：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:18:18.62ID:1jb3qQ7g0

>>73
基本的に太りやすい体質のやつは筋肉も付きやすい体質やからな　
ライザップでもデブをマッチョには出来るけどガリをマッチョにするのは難しいからってガリは入会お断りか返金対象外や

97：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:19:49.23ID:FLr00C8oa

>>87
それはわかるんやけど1ヶ月半でここまで変わるもんなん？

80：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:17:17.24ID:stXj4Fuy0

やるやん

91：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:18:39.37ID:hhIcvE5i0

ようやっとる
こんなに変わるんやな

92：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:18:42.18ID:i4prkjP30

胃下垂ちゃうのこれ

103：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:21:07.51ID:JQXhUXy+0

まぁ1ヶ月半の証拠もないんですがね

108：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:21:47.91ID:cU/eeNTw0

ビフォーが完全にワイ

120：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:23:22.01ID:VM9Hsma2p

姿勢悪くて草

134：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:25:38.41ID:/03BzBvT

めちゃくちゃ撫で肩で笑える

145：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:27:20.03ID:ofUl4hs60

写真で記録するのは実際ええ方法や
効果が見えるようになるとモチベも上がる

150：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:28:05.70ID:jLiZ/0hO0

1ヶ月半でこれはすごいな

185：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:34:17.60ID:wyvTvza60

ええな
ワイも1週間から食事制限と筋トレ始めたからモチベ上がるわ

191：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:35:22.19ID:ISnxFi5k0

筋トレって家でやるくらいでええん？
ジム近くにないんだわ

198：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:36:27.81ID:Bmp2hdPz0

>>191
細マッチョくらいなら自宅でいけるらしいよ
モチベ維持が難しいけど

209：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:40:43.19ID:uKNoLOjz0

ええやん
どれくらいのペースでやってるんや？

217：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:44:17.73ID:m/tjCimA0

胸板ペラペラで太ももむちむち173cm76kg
腕立てで胸板熱くならんのやが侍従じゃいかんのか？

229：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:48:47.36ID:c6rPgZ880

腰痛めてそう

236：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:51:04.46ID:sySLh88E0

筋トレ続けられるのって才能よな
キツすぎて続かんわ

242：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:54:17.04ID:Zw1HDAr2d

ワイはクソガリだから最初から体でかいのうらやましい

249：それでも動く名無し2023/07/19(水) 20:58:16.23ID:zrakMTFN0

胸毛がないのが羨ましい

— アルファルファモザイク (@alfalfaGeinow)

via https://nova.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1689764770/

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