長く向き合ってきた病気の専門治療が、予定より少し早く終了しました。やっといろんなことが終わって、ホッとしています。
これまで消化器内科・皮膚科・膠原病科など、様々な科にお世話になりました。中でも、長い時間をかけて治療した原因は、【PTSD 心的外傷後ストレス障害】を患っていたからです。
PTSDとは、生命を脅かされるような出来事によって引き起こされる精神疾患です。フラッシュバックや回避・解離、過覚醒、パニック発作など、様々な症状がありました。
この1年4ヶ月、生きているのが辛くて、身も心もボロボロでした。
当たり前にできていたことができなくなって、大事にしてきた仕事もできなくなって、残ったのはうまく動かない身体だけ。
“死んだ方が楽だった””なぜ生きなければいけないのか”をずっと考えて、この先どれだけ治療をしても痛みと恐怖からは永遠に逃れられないのではないかと毎日苦しみました。
記憶があまりない時期もあり、「このまま死んじゃうんじゃないか」と家族にも心配をかけました。
退院後の日常を取り戻していく作業も、できなくなったことと向き合わなければならず、本当にしんどかったです。
はじめは、友達が会いにきてくれる日を目標にそこまで頑張って生きる。スープを1センチだけでいいから飲んで何とか生きる。それがクリアできたら、自宅から徒歩1分のコンビニに5分かけて歩いて行く。それを少しずつ伸ばして、次は外でご飯を食べられるようになることが目標に。
今年の5.6月は特にパニック発作がひどかったので、乗り物に乗れるのか、人がたくさんいるところに行けるのか。少しずつ距離を伸ばして、身近な人がいない状態でどこまで耐えられるのか、毎日小さな目標と実験を繰り返してきました。
そして先日PTSDの専門的な治療(持続エクスポージャー)が終わり、やっと日常生活に不安がなくなって、笑顔で過ごせるようになりました。
PTSDにならなければ、大好きな仕事を辞めることはありませんでした。
失ったものに目を向ければたくさんあって悲しくなるし、心と頭からトラウマを消すことは一生できないけれど、生死と向き合って学んだことがたくさんありました。
恐怖のない普通の生活、どこにでも自由にいけて、友達や家族と笑ってご飯を食べられる...
当たり前の幸せにたくさん気づいて、大事なものが透き通って見えるようになりました。
そして何より、私を見捨てず、どん底から救ってくれた人たちに感謝の気持ちでいっぱいです。
ひとりぼっちに感じた療養期間をたくさんの方がSNSを通じて支えてくださり、パワーをいただきました。本当にありがとうございました。
これからは私がパワーを送る番です!
私はこれからもずっと、病気と闘ったり、生きづらさを感じたりしている方たちの味方です。
この1年4ヶ月、何事もなければ普通に過ごせていた日常を手放さざるを得なくなり、同世代より少し遠回りしてしまったかもしれないけど、遠回りしたから見えた世界があって、私は生まれ変わっても私になりたいと思えるほど強くなれました。
これからは、自分のペースで、幸せを感じながらお仕事できればと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。
※複雑性ptsdではありません。両親から虐待されたなどの事実もありません。安易な憶測によって家族への誹謗中傷が起きないよう、あえて記します
(完全には無くならない病気だと思っているので、波はあるし、まだまだ通院は続きますが、現状とっても元気です)
https://news.yahoo.co.jp/articles/acb94a78e4d07a3e4b055667dc75fea96b0dc1d0
これまで消化器内科・皮膚科・膠原病科など、様々な科にお世話になりました。中でも、長い時間をかけて治療した原因は、【PTSD 心的外傷後ストレス障害】を患っていたからです。
PTSDとは、生命を脅かされるような出来事によって引き起こされる精神疾患です。フラッシュバックや回避・解離、過覚醒、パニック発作など、様々な症状がありました。
この1年4ヶ月、生きているのが辛くて、身も心もボロボロでした。
当たり前にできていたことができなくなって、大事にしてきた仕事もできなくなって、残ったのはうまく動かない身体だけ。
“死んだ方が楽だった””なぜ生きなければいけないのか”をずっと考えて、この先どれだけ治療をしても痛みと恐怖からは永遠に逃れられないのではないかと毎日苦しみました。
記憶があまりない時期もあり、「このまま死んじゃうんじゃないか」と家族にも心配をかけました。
退院後の日常を取り戻していく作業も、できなくなったことと向き合わなければならず、本当にしんどかったです。
はじめは、友達が会いにきてくれる日を目標にそこまで頑張って生きる。スープを1センチだけでいいから飲んで何とか生きる。それがクリアできたら、自宅から徒歩1分のコンビニに5分かけて歩いて行く。それを少しずつ伸ばして、次は外でご飯を食べられるようになることが目標に。
今年の5.6月は特にパニック発作がひどかったので、乗り物に乗れるのか、人がたくさんいるところに行けるのか。少しずつ距離を伸ばして、身近な人がいない状態でどこまで耐えられるのか、毎日小さな目標と実験を繰り返してきました。
そして先日PTSDの専門的な治療(持続エクスポージャー)が終わり、やっと日常生活に不安がなくなって、笑顔で過ごせるようになりました。
PTSDにならなければ、大好きな仕事を辞めることはありませんでした。
失ったものに目を向ければたくさんあって悲しくなるし、心と頭からトラウマを消すことは一生できないけれど、生死と向き合って学んだことがたくさんありました。
恐怖のない普通の生活、どこにでも自由にいけて、友達や家族と笑ってご飯を食べられる...
当たり前の幸せにたくさん気づいて、大事なものが透き通って見えるようになりました。
そして何より、私を見捨てず、どん底から救ってくれた人たちに感謝の気持ちでいっぱいです。
ひとりぼっちに感じた療養期間をたくさんの方がSNSを通じて支えてくださり、パワーをいただきました。本当にありがとうございました。
これからは私がパワーを送る番です!
私はこれからもずっと、病気と闘ったり、生きづらさを感じたりしている方たちの味方です。
この1年4ヶ月、何事もなければ普通に過ごせていた日常を手放さざるを得なくなり、同世代より少し遠回りしてしまったかもしれないけど、遠回りしたから見えた世界があって、私は生まれ変わっても私になりたいと思えるほど強くなれました。
これからは、自分のペースで、幸せを感じながらお仕事できればと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。
※複雑性ptsdではありません。両親から虐待されたなどの事実もありません。安易な憶測によって家族への誹謗中傷が起きないよう、あえて記します
(完全には無くならない病気だと思っているので、波はあるし、まだまだ通院は続きますが、現状とっても元気です)
https://news.yahoo.co.jp/articles/acb94a78e4d07a3e4b055667dc75fea96b0dc1d0
16:
5月6月に自宅から1分のコンビニに5分で行くようなそんな状態で、7月に飛行機乗ってパリまで行けるような奇跡的な回復をしたんですね
おめでたいですね
おめでたいですね
58:
>>16
1〜2ヶ月でそんなに劇的に変わったのか
1番症状に直面化しながら治療していくPEで・・・
1〜2ヶ月でそんなに劇的に変わったのか
1番症状に直面化しながら治療していくPEで・・・
60:
>>16
別に不思議じゃないぞ
別に不思議じゃないぞ
67:
>>16
コラコラ
事実指摘罪やでw
コラコラ
事実指摘罪やでw
191:
>>16
普通に、これしか浮かばないんだけどw
まあ、お大事にとしかw
普通に、これしか浮かばないんだけどw
まあ、お大事にとしかw
22:
何かがないとPTSDにならないわけで
ここで本人が公表すると
原因なったことが何か
会社の扱いとかいじめ?とか勘ぐられてもしょうがないと思うんだけど・・・
しかし起き上がれないとか食べられないとか力が入らないとか全部精神のせいだったの?肉体の病じゃなくて?
ここで本人が公表すると
原因なったことが何か
会社の扱いとかいじめ?とか勘ぐられてもしょうがないと思うんだけど・・・
しかし起き上がれないとか食べられないとか力が入らないとか全部精神のせいだったの?肉体の病じゃなくて?
778:
>>22
死に瀕する程のいじめってなんだよ
死に瀕する程のいじめってなんだよ
25:
なんだ
精神的なもんか
ガンだの白血病だの本当に5ちゃんの馬鹿共の予測は当てにならんな
クズだらけの5ちゃん住人
精神的なもんか
ガンだの白血病だの本当に5ちゃんの馬鹿共の予測は当てにならんな
クズだらけの5ちゃん住人
352:
>>25
最初は何かの病気になって手術でもして
そのあとその病気が原因でPTSDになったかと思ったけど
そういうわけではなく最初からPTSD一本だったのかね
本来なら療養してるだけなのに
何故みんなこんなに辛辣なんだ
最初は何かの病気になって手術でもして
そのあとその病気が原因でPTSDになったかと思ったけど
そういうわけではなく最初からPTSD一本だったのかね
本来なら療養してるだけなのに
何故みんなこんなに辛辣なんだ
892:
>>25
むしろガンとか白血病だと言ってた人の方がそれで休むなら仕方ないねと思っていたのでは
メンヘラ呼ばわりしてた人のほうが近かったみたいな
むしろガンとか白血病だと言ってた人の方がそれで休むなら仕方ないねと思っていたのでは
メンヘラ呼ばわりしてた人のほうが近かったみたいな
36:
はいはい、バレー観戦は愉しまれて良かったですね
37:
予想の斜め上を行ったな
39:
自信満々で膠原病だか何か身体疾患だと断言していたヤツの感想を聞きたいわ
55:
>>39
膠原病の病院にもかかったとあるから、何か身体の疾患もあったんではないか
膠原病の病院にもかかったとあるから、何か身体の疾患もあったんではないか
115:
>>39
ユニバーサルデザインの食器を使ってやっと食事が出来たなら、そら身体と思うやろ。
ユニバーサルデザインの食器を使ってやっと食事が出来たなら、そら身体と思うやろ。
45:
何か大病があってのPTSDなのではなくPTSDだけ?
マジで?
マジで?
48:
しれっと秋篠宮家ディスってる?
56:
膠原病とか言ってた奴ひっくり返ってるやろ…なんで精神患ったくせに未だに表舞台に立とうとするんやろなぁ?
フジで裏方回れば良かっただけじゃん
フジで裏方回れば良かっただけじゃん
68:
なんかおかしくね?
PTSDなんて乱暴にあった人とか大震災で家族を亡くしたとか相当な衝撃体験でなるもんだろ。
PTSDなんて乱暴にあった人とか大震災で家族を亡くしたとか相当な衝撃体験でなるもんだろ。
72:
PTSDのきっかけは5ちゃんでも見たのかな
それで精神的ショックを受けたのなら分かる
それで精神的ショックを受けたのなら分かる
151:
>>72
そんなメンタルなら人前に出る仕事選ばないだろ
そんなメンタルなら人前に出る仕事選ばないだろ
275:
>>72
こんな胸大きくて可愛い子がオレたちの5chに来るわけねーだろ自惚れんなよw
こんな胸大きくて可愛い子がオレたちの5chに来るわけねーだろ自惚れんなよw
76:
胸が揺れるgifの拡散が原因だろ
お前ら反省しろよ
お前ら反省しろよ
122:
免疫疾患だと思ってたけど心因的なのかよ
PTSDで一年以上休職できるもんなのか?
PTSDで一年以上休職できるもんなのか?
159:
さて問題です、誰のせいでしょう
渡邉さんからのヒント:家族のせいではないです
こんなん仕事かな?会社かな?同僚かな?とかゲスの勘ぐりしてしまうし
もし会社のせいでないならば家族のせいではなく、フジテレビや仕事仲間のせいではありません
とつけくわえてほしいよねww
渡邉さんからのヒント:家族のせいではないです
こんなん仕事かな?会社かな?同僚かな?とかゲスの勘ぐりしてしまうし
もし会社のせいでないならば家族のせいではなく、フジテレビや仕事仲間のせいではありません
とつけくわえてほしいよねww
169:
>>159
いや彼氏だろ
バレー日本代表にいるみたいな噂なかったか?
いや彼氏だろ
バレー日本代表にいるみたいな噂なかったか?
234:
>>159
これ仕事が原因と間接的に言ってるようなもんだよね
これ仕事が原因と間接的に言ってるようなもんだよね
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