【放送事故】1日30分睡眠のショートスリーパーさん。顔が明らかに無理してると話題になるwww

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ショートスリーパー 寝不足 武井壮 眠気覚まし ショートスリーパーさんに関連した画像-01
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64

この人の動画見たけど眠気覚ましのために一日4回風呂入ったりしてて睡眠削った時間ほとんど眠気対策に使ってて草だった
ショートスリーパー 寝不足 武井壮 眠気覚まし ショートスリーパーさんに関連した画像-03


84

>>64
手段と目的が逆転してて草
もう何がしたいねん


7

ただの寝不足をかっこよく言ってるだけだよな


8

だだの睡眠障害定期


9

武井壮も30分を何回かに分けて練るんやろ?
1日トータル30はなんか話違う気する


13

ショートスリーパーに憧れるのは10代で終わりにしとくべき


14

致死性家族性不眠症患者「ワイは全く眠らないけど?」


21

>>14
なんやその病気
字面怖すぎやろ


15

眠くなるから1日8回風呂に入る人やっけ



19

>>15
風呂入る時間もったいないから寝ろよって思う


16

ニューズピック見たけどサーフィンしてたから言うてたで
無理してもクソもこの人10何年以上ショートスリーパーやし


20

堀さんがスタンフォード式睡眠の西野さんと講演会の質疑応答でレスバしたことあったんやけど、都内の会場から上野の自宅まで「新幹線で帰らなあかんから」言い出して途中で逃げたらしい


61

>>20
どっちが逃げたん?


66

>>61
西野
ちなみに堀大輔は「そんなにショートスリーパーが不健康ならあんたら研究機関の人間がワイをいくらでも研究してくれ」言うてるが無視


22

脳の血管とか逝きそう


24

ワイは受験期に3時間睡眠×2の生活やってたらそれから睡眠障害なったから変な寝方するのは辞めた方がええで


26

この人は睡眠をショートカットして何をしとるんや
睡眠短いだけじゃ意味ないやろ


27

睡眠障害からの精神障害を患ってそう


30

眠気覚ましに12時間くらい使っててほんと草


31

ワイロングスリーパーやったけど不眠症なって4時間も寝れんわ


34

>>31
おれさ、1時間に1回くらい目覚める、毎日5.6回目覚めるわ
悲しいやろ


39

>>34
気持ちは分かる
布団に入るのが絶望やわ


53

>>34
中途覚醒やろワイもそうだった辛いよな
寝つきが早いほどそうなる確率高いみたいやね


74

>>34
それ睡眠時無呼吸症候群なんやないの?
だいたい目が覚めるのそれくらいのサイクルやで



32

不眠症のワイ、5時間睡眠くらいで年中ストレスまみれなのに30分で生きていけるのか?w


35

ひろゆきが遠回しに頭使わない仕事してるって言ってたの好き


36

でもアベマに出てた勇気はすごいよな
コメント欄すごかったわ


42

>>36
睡眠の専門家だかにも喧嘩腰でヤバかった記憶あるわ


43

>>42
睡眠の質低過ぎやろから睡眠不足で凶暴になっとるんやろな


52

>>42
アベプラなんて常にみんな喧嘩腰じゃね
むしろロングスリーパー派の女と外人のほうが無駄に喧嘩腰やったやろ


46

Abemaってステロイド使って筋トレしてますとか、食事一切せず完栄ドリンクだけで生活してますみたいな人も出てるけどなぜかショートスリーパーだけめちゃくちゃ叩かれとったな
根本的に嫉妬やと思うわ


50

元気そうやん
ショートスリーパー 寝不足 武井壮 眠気覚まし ショートスリーパーさんに関連した画像-04


59

>>50
アカンやつの目してる


60

>>50
ガンギマリやん
こわ





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最新のコメントへ(173)

 コメント一覧 (173)

    • 57. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:28
    • 全然寝てないわー
      を今だにカッコいいと思ってるやつw
      なぜ学生時代に気づかなかった…
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    • 58. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:36
    • >>r1
      心筋梗塞ルートを爆走してんね
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    • 59. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:38
    • 寝てね~わ自慢の中野朋儀くん息してっか~\(^O^)/
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    • 60. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:40
    • 何時間寝てるかなんて自己申告でしかないからな、いくらでも嘘をつける
      そういう意味ではショートスリーパービジネスは詐欺なのかも知れない
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    • 61. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:40
    • どらえもんの源静さん並にNY歴訪してますね
      潔癖症ですか?
      自分は良い精神科知ってるけど紹介してあげましょうか?
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    • 62. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:41
    • わざわざ寝ないようにしてるだけなのをショートスリーパーというのはどうなのか
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    • 63. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:42
    • 眠くならないように工夫した感は否めないな。仕事は長時間せずに分割、こまめに風呂入って体温や自律神経を調整したり、目はバキバキで、止まったら死ぬんじゃないかってぐらい小刻みに動きつづけてる。反論するのも自分が無駄だと思うことは切り捨てたいとばかりに前のめりで、余裕のなさを感じる。
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    • 65. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:46
    • >>r1
      口だけじゃなくて本当にやってそうで偉いやんw
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    • 66. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:46
    • スマートウォッチ付けて1週間分のデータ晒して欲しい
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    • 67. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:49
    • 人生RTAしてるなら、今すぐ首くくった方が早い
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    • 68. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:52
    • こういう「言葉の意味を履き違えた馬鹿」って見てて滑稽
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    • 69. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:52
    • 最近寝つきが悪くてショートスリーパー状態だわ
      10時に布団に入ってるのに3時くらいまで眠れないそして必要もないのに5時に起きてしまう
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    • 70. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:53
    • 全くショートスリーパーじゃなくて笑える。
      歴史上の偉人にショートスリーパーいるから、俺も俺も〜ってんだろ?
      バカだろ。
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    • 71. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:53
    • だいぶ職種が限られるよね。どこでもどんな環境でもこのスケジュールでこなせるわけじゃないよね。例えば、深夜のトラック運転手とかには向かないだろうし
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    • 72. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:54
    • 普通に寝たほうがもっとコスパ良く動けるやろ
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    • 73. アルファ民
    • 2024年12月22日 19:59
    • ガチの寝不足だと立ったまま寝れる。あと意識的に気を張ってなきゃ寝るというより意識が落ちるという感覚になる
      現在進行系で慢性寝不足になってる身としては、ショートスリーパーなんて戯言を1ミリも信用してない
      10代、20代なら基礎スペックと回復力でカバー出来なくはないが、万全よりはスペックダウンするからな。30代以降はマジで睡眠大事
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    • 74. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:00
    • 目が完全に寝不足のそれで無理して目開けてる感じ
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    • 75. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:00
    • 不眠症だから、ショートスリーパーなんてうらやましくもなんともないわ
      6時間寝れたら、今日はちゃんと長く寝れた!ってものすごくうれしい
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    • 77. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:02
    • ショートスリーパーって寝なくても平気な人でしょ?
      この人、眠くならないように〜とか言ってたよ笑
      この人ただの睡眠我慢してるだけ笑
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    • 78. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:04
    • 心身の疲労自覚できてないだけで全然回復してないし
      何を目的にショートスリーパー()してるのかイミフ
      夜中に目を覚まさず熟睡できる方が遥かに価値があるというのに
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    • 79. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:07
    • マグロ漁船乗ってる奴の目してるな
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    • 80. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:11
    • >>r19
      正論過ぎて草
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    • 82. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:19
    • 無理してるショートスリーパーは早死にしそうだけど覚醒時間は長い訳だから帳尻は合ってるのかもしれんね
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    • 83. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:23
    • >>r1
      毎日4時間睡眠で医学的に何も問題ないくらい健康ってショートスリーパーは多数実在するけど、さすがに30分は外れ値すぎて嘘臭い
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      • 112. アルファ民
      • 2024年12月22日 22:16
      • >>83
        そりゃ4時間寝ているのなら健康かそうじゃないか程度の判定なら問題ないって出るさ。医学的に問題あるって薬の処方か生活指導が出るレベルの話だからな。そこまで人間はヤワじゃない
        短時間睡眠は確実にスペックダウンするし、続ければ脳がバグるから実感もしにくくなる。スポーツ選手など体や脳を酷使するような仕事をする人でショートスリーパーなんて聞いたことあるか?
        ショートスリーパーなんて真面目に信じないほうがいいよ
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      • 141. アルファ民
      • 2024年12月23日 01:49
      • >>112
        睡眠研究で医学的に証明されてるのに、ど素人にそんなこと言われても
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      • 142. アルファ民
      • 2024年12月23日 01:53
      • >>112
        有名かつ世界最高峰の結果を残したショートスリーパーのスポーツ選手なら、NBAのコービーブライアント
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    • 84. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:25
    • すんごい老けてて死相が見える 
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    • 85. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:25
    • >>r26
      浮世のバカだよな
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    • 86. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:28
    • 寝ないでトレーニングとサーフィンて只のバカだろ
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    • 88. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:41
    • 目がイッてて草
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    • 89. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:47
    • >>r64
      こんな無理矢理ショートスリーパーのフリしてショートスリーパーがカッコイイとでも思ってんのかな
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    • 90. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:52
    • 一方ナポレオンは風呂で寝ていた
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    • 91. アルファ民
    • 2024年12月22日 20:55
    • <■> <■>
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    • 92. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:01
    • 動画見たら話はさえぎるしイライラしすぎ余裕なさ過ぎてブちぎれ寸前みたいな雰囲気が怖くて閉じたわ。やっぱ数時間は寝ないとあかんってことを教えてくれてる貴重な資料。
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    • 93. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:07
    • >>r46
      嫉妬って、寝る時間短いだけのやつに嫉妬する要素あるか?
      叩くのも意味わからんけど
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    • 94. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:08
    • >>r1
      ネトウヨってマジゴミだな
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      • 143. アルファ民
      • 2024年12月23日 02:14
      • >>94
        お前はネトウヨって単語から調べた方がいいよ
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      • 156. アルファ民
      • 2024年12月23日 13:39
      • >>94
        …こんな記事に迄「ネトウヨガー!」とかやっぱレイPと近親相カンで繁殖しくさる
        奇形遺伝子クソクイゴブリンは人間と思考回路が違うな(呆れ
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    • 95. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:14
    • これ真に受けた成長期の子供がかわいそう
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    • 96. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:20
    • 全体的に無理してる感
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    • 97. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:24
    • >>r1
      寝ることが不健康な行為だとしても寝るわだって寝るの気持ちいいんだもん
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      • 171. アルファ民
      • 2025年01月17日 14:07
      • >>97
        ネコも食事や散歩に飽きたら押し入れで丸くなってるな
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    • 98. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:26
    • その無駄な6回のうち5回のシャワータイムを全部睡眠にあてたらw?
      かーっ!俺昨日寝てないんだわ~!が通るのは大学生までだぞ
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    • 99. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:27
    • 末路は風呂で溺死なんてことにならんといいけど
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    • 100. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:30
    • 世の中に 寝るほど楽は なかりけり 浮世の馬鹿は 起きて働く
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    • 101. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:31
    • >>r64
      ダサすぎw
      寝てないアピールバカのやり方やんw
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    • 102. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:31
    • >>r16
      多分、隙間時間寝てる
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    • 103. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:33
    • >>r50
      ライティングも悪いわな。それこそ黒目に光が反射してるだけで印象ちゃうやろに。
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    • 104. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:35
    • >>r64
      これ何もしてなかったら絶対に寝るよなw
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    • 105. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:36
    • >>r64
      何も無い部屋に1日監禁して観察したい
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    • 106. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:40
    • ピアノのめっちゃ練習してる時よりもそれから一旦間開けた方が弾けるようになることあるやん
      発想を出す業務も一旦出し切ってうんうん唸るより、寝て起きたら思いつくことあるやん
      まぁそういうことが必要ない人なんやなってぐらいにしかショートスリーパーの方は思うことがないね
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    • 108. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:44
    • この人の色んな動画見たけど寝るより寝ない方が体に良いよって思ってやってる
      少なくともオレはそう感じたし、あとこのコメント欄もしっかり見てると思う
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    • 110. アルファ民
    • 2024年12月22日 21:53
    • >>r84
      ショートスリーパーを格好いいと思い込んじゃってるんだろうな………
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    • 111. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:10
    • >>r84
      だってお前ら寝てない自慢好きやんけw
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    • 113. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:23

    • 睡眠の常識はウソだらけ
      できる人は超短眠!
      本も6冊出してるみたい。

      否定するつもりはないんだけど、ほとんど寝ていない人に睡眠語られてもなぁとは思う。まあ、睡眠時間が経験じゃないのはわかるんだけどさ。
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    • 115. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:35
    • >>r64
      ちょこまかめし食ってて、小動物みたいな生き方だな
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      • 135. アルファ民
      • 2024年12月23日 00:40
      • >>115
        お前は小動物顔だけどな。
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    • 116. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:37
    • >>r7
      この人起きすぎて暇なのかYouTubeとかSNSで頻繁にコメント返信してるけど言い返せないコメントに直面すると何かと「沢山寝てるから〇〇する時間無いんですね」みたいな寝てるやつ煽りしだしておもろいわ
      寝てるやつ煽りが効くやつは自称ショートスリーパーだけだということすら寝てないから分からなくなってる(笑)
    • 0
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    • 117. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:42
    • こんなもん誰も確認できないんだから、俺も産まれてから1時間以上寝たことないって言えるけどw
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    • 118. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:56
    • >>r50
      クマ
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    • 119. アルファ民
    • 2024年12月22日 22:57
    • >>r64俺も若い頃は1日3時間睡眠のショートスリーパーだったけど、あれは無理しなくても眠くなくて元気でいられるのが前提であってしんどかったら絶対寝たほうが良いぞ。40代になった今は5〜6時間寝ないとしんどくなったから寝るようにしてる。
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    • 122. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:17
    • 風呂入りすぎ
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    • 123. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:19
    • 睡眠削った結果寿命も大きく削れましたじゃ意味ないし無理すんな。
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    • 124. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:22
    • >>r15
      風呂の時間を睡眠に当てればいいとアレホド定期
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    • 125. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:26
    • >>r1
      ジェラードンのかみちぃのショートスリーパーのやつクソおもしろい
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    • 126. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:27
    • 実際ショートスリーパーで疲労も取れて脳もスッキリして、不整脈もなく、肌も荒れず、抵抗力も落ちないならメッチャ良いよね
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    • 128. アルファ民
    • 2024年12月22日 23:49
    • ショートスリーパーじゃなくてスリープショートや
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    • 130. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:19
    • >>r60
      いっぱい寝てそう
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    • 131. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:26
    • たぶん、目を開けたまま、動きながら脳が寝てたりするんだろうな
      そして、眠くて一瞬寝たかもと認識したときにハッと起きるのが快感なんだと思う
      自動車は運転しないでねw
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      • 140. アルファ民
      • 2024年12月23日 01:33
      • >>131
        クリエイティブな仕事や細かい数字に関する仕事をやってないっぽいから大丈夫なんだろ
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    • 132. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:30
    • ミサワが似合う男?
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    • 133. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:38
    • >>r64
      ひろゆきは年々老けて汚くなってる
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    • 134. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:39
    • 無理せずこなせていることって過剰にアピールしたり自慢しようと思わんものだけれどな
      それを金儲けの種にしようとしてる場合も別か
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    • 136. アルファ民
    • 2024年12月23日 00:42
    • 入浴とか気を抜いている時間が多いな
      絶対このタイミングで寝てるだろ
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    • 137. アルファ民
    • 2024年12月23日 01:06
    • 夜寝ないと髪が育たないとか誰かが言ってなかった?
      そう見ると前髪がなんか怪しく見える
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    • 138. アルファ民
    • 2024年12月23日 01:13
    • >>r1
      眠気防止に一日6回風呂に入って、筋トレして、日サロに行くという毎日7時間のタスクをやってるそうなw

      7時間寝た方が良くね?
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    • 144. アルファ民
    • 2024年12月23日 03:01
    • 大食いの人みたいに特異体質というだけでは?
      長生きできないだろうし
      普通の人がやったら健康害する
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    • 147. 
    • 2024年12月23日 07:00
    • このコメントは削除されました。
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    • 149. アルファ民
    • 2024年12月23日 09:38
    • >>r19
      金も掛かるしな
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    • 150.  
    • 2024年12月23日 10:49
    • 入浴で体を修復して副交感神経優位にしてホルモンバランスを整えて入ったあとしばらく効果が続く。こまめに入浴し疲労を貯めないようにして睡眠中にやることをそのときやり、本当に OFF にしないとできないことは 30 分間睡眠することで対処可能だったということやろ。ただ、眠そうではある。あと生活のパターンが特殊で崩せない。技術的にやってるギリギリの綱渡りのような気がする
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      • 151.  
      • 2024年12月23日 11:07
      • >>150
        頭は起きてても体は時間が来ると定期的に睡眠に入ろうとして体温が低下するので、風呂に入って体を暖めるんちゃうか?炉の火を落とさせないようにして、体が睡眠に入らないようにする。体の隅々まで血液や体液が巡り、老廃物が体の中心に戻り、内臓で分解される。起きてても内臓を休める時間が必要やな
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      • 152.  
      • 2024年12月23日 11:42
      • >>151
        30分間の睡眠中にやることはなんやろ?思考を戻してきて、一時記憶を分類して永久記憶へ送り一時記憶をクリアはやってるやろな。
        ひろゆきがルーチンワークが多い人は短時間の睡眠でもいいけど、自身は頭を使うので長時間の睡眠が必要と言ったのは、自身でもよくわからない、結構でかめの記憶が一時記憶にあって、それを分析するため脳内メモリへ展開して分割して、ロード、セーブを繰り返し徐々に小さくして分類する、そのため時間がかかるということなのかもしれないな
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      • 160.  
      • 2024年12月24日 19:51
      • >>152
        一日に何度も入る風呂で、これをやってしまっているのかもしれない。就寝中より短時間で済む
        ダ・ヴィンチは、一日に短い睡眠を何回も取るショートスリーパーだったらしい。それと同じようなことをやっているのではないか
        湯船で体を暖めることが、肉体の修復を促進すると同時に代謝の低下による体の冷え対策の技術を体得する時間を省き、技術的な補助になって簡単にしているのかもしれない
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      • 161.  
      • 2024年12月24日 19:59
      • >>160
        この人は興味があるかわからないが、個人的にはこの突き詰めた 30 分の間に覚悟を決めて集中して探求すれば、悟れるのではないか?と思った
        臨済宗とか禅宗の修行のスケジュールを見てみると、接心?とかいって一日中座禅する最終的な修行?があるらしい。座禅をやったことはないから妄想で言うが、その修業はこの 30 分を待っているのはないか?
        ただし、この方法で意図的に悟るには、その前に自我の木を株元から切り倒して、あるいは自我を崩壊?させて、ない状態じゃないといけない、と思う
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      • 162.  
      • 2024年12月24日 20:03
      • >>161
        途中に運動をを挟みつつ健康的。有用な技術でありそう
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      • 164.  
      • 2024年12月25日 07:20
      • >>161
        これは思っただけ。証明してない。1 つの事例も見つけていない。頭の中で 2 つの出来事を結び付けただけ。つまり妄想。関係ないかもしれない。
        すでに技術のある人が検証してみるのはいい。
        信じてやるような確立したことではない。
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      • 153.  
      • 2024年12月23日 12:13
      • >>151
        睡眠してしまうと体温が下がって代謝が落ちるので、肉体の修復に時間がかかる。効率が悪い。この人は、入浴で体温を上げてやると代謝が上がり、短時間で済むということを言ってるのかもしれないな。冬は布団に湯たんぽを入れて加温すると無加温より睡眠が短時間になる。
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    • 154. アルファ民
    • 2024年12月23日 12:16
    • >>r64
      寝れる時間沢山あって草
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    • 155. アルファ民
    • 2024年12月23日 12:35
    • >>r1
      攻撃的なとこがマジで怖い、ひろゆきも苦笑いして怯む勢い
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    • 157. アルファ民
    • 2024年12月23日 22:48
    • >>r34
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    • 158. アルファ民
    • 2024年12月24日 02:26
    • >>r50
      時計とかの趣味悪いな。頭使えてないだけか根っからのダサい男なのか
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    • 159. アルファ民
    • 2024年12月24日 16:37
    • >>r1
      めっちゃねむそう
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    • 163. アルファ民
    • 2024年12月24日 21:19
    • 大学生の寝てないアピールをこじらせてここまで来てしまったんや
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    • 165. アルファ民
    • 2024年12月27日 01:36
    • >>r50
      ねむくならない薬
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    • 168. アルファ民
    • 2025年01月16日 06:44
    • >>r26風呂入ってるんだよw
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    • 169. アルファ民
    • 2025年01月17日 06:23
    • >>r1
      やっぱり睡眠って大事なんだなぁ~w
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    • 170. アルファ民
    • 2025年01月17日 11:57
    • もう死ぬだろ
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    • 172. アルファ民
    • 2025年01月19日 09:50
    • >>r1
      で、なにか成し遂げられましたか?
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    • 173. アルファ民
    • 2025年01月19日 11:47
    • ショートスリーパー自体は全然いいと思うけど、出演してるひと、なんか不自然さを感じるわ

      筋トレ後ならわかるけど、複数回入浴とか一番無駄な時間やん 
      1日6回とか強迫性障害とかちゃうんか…
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