【悲報】70キロわいサウナで1日で5キロ減らそうと頑張った結果wwwwwwwww

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1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:41:24.572ID:YBdMLUnSK.net

マジで死ぬかと思ったわ
覚えてないけどフロントの人に聞いたら中にいた80歳前後の老人3人に助けてもらったらしい
おじいちゃん達ありがとう




2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:41:50.508ID:5jEKMVDq0.net

バカは楽しそうでいいな


3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:41:58.476ID:XFpdEABP6.net

減ってるのは脂肪じゃなくて水分だしな


4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:42:10.391ID:KQr/n4cv0.net

水分抜くのなんて水飲めばまた増えるんだし無意味


5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:42:14.252ID:rw5GwDE9M.net

当たり前だろ・・・


6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:42:41.573ID:tjf4LWj60.net

よくそこまで持ったな


19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:57:31.782ID:YBdMLUnSK.net

>>6
もしかして3キロって結構ヤバイのか?
西城さんにはなりたくないし無理はしないようにしよう


7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:42:56.069ID:HNXuYEZ/a.net

一時的に減らしてなんの意味があるの


9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:43:26.342ID:gv8bEjM5p.net

脳に障害残ったらどうすんのよ


13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:46:19.517ID:JUbq8Y5Pr.net

>>9
元から脳に障害あるからこんなことするんだぞ




20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:58:48.949ID:YBdMLUnSK.net

>>9
西城さんだよね
怖いな
サウナってよくないのか


10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:43:44.713ID:4GVxlbjUK.net

なんでデブて楽して痩せようとするん?


21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:00:21.067ID:YBdMLUnSK.net

>>10
楽じゃないぞ
サウナって過酷だぞ
それにデブじゃない


11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:43:51.613ID:bqCnvPnF0.net

身長いくつ


23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:01:45.656ID:YBdMLUnSK.net

>>11
175


12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:44:56.586ID:lUjnKCCX0.net

代謝をあげるには肉を動かさないと意味ないぞ


14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:48:28.196ID:hNJeeqg9a.net

むしろ痩せるなら暑いサウナより水風呂に長くはいったほうがいい

サウナは汗をかくだけで脂肪は減らないけど水風呂は熱を生むために脂肪を分解する


17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:51:32.326ID:lUjnKCCX0.net

>>14
ただし脂肪燃焼しやすい状態になってないと筋肉から先に分解されるという鬼畜仕様


18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:53:24.685ID:hNJeeqg9a.net

>>17
いや先に筋肉じゃなくてほぼ同時にだぞ

ただ次の時筋肉が同数減ってるから結果太りやすいってだけで


16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 15:50:31.862ID:z5oUrEKQd.net

3キロ減っただけでもすげえだろ


24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:01:52.481ID:QZmgG2LG0.net

ジジイの残り少ない時間を奪ってやるなよ…


25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:03:59.058ID:YBdMLUnSK.net

おじいちゃん達にはマジで感謝
いなかったら死んでた可能性だあるし


26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:07:55.317ID:XkxEQ82H0.net

普通水分だけでそんなに抜けたらヤバイって分かるだろ


27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:09:02.628ID:YBdMLUnSK.net

>>26
分からないよ
じゃあサウナで減らすって自殺行為なのか?


28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:09:48.687ID:/FqxN3OB0.net

サウナで減らしても水のんだら元に戻るから意味ない




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:13:03.936ID:YBdMLUnSK.net

>>28
走って汗かくとじゃ全く意味違うのか
まあ元々代謝いいからかサウナなら15分程度で1キロは減るしな


29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:10:07.914ID:hNJeeqg9a.net

ミネラルとらないとデブでも餓死するから気をつけろ


32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:14:39.441ID:YBdMLUnSK.net

>>29
アクエリアス系は終わってから飲むようにしてる


34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:16:32.110ID:hNJeeqg9a.net

>>32
それはさずがにばか


37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:24:20.394ID:YBdMLUnSK.net

>>34
なんでだよ
ビールよりマシだろ


39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:29:56.967ID:F0dauLBLd.net

>>37
入る前に飲めよ


43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:31:47.998ID:YBdMLUnSK.net

>>39
なんで?


31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:14:22.470ID:J3AO1tOBa.net

そもそもサウナで何キロ落とそうと水分抜けてるだけだから水飲んだら元通りだし


33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:16:00.439ID:YBdMLUnSK.net

>>31
意味ないじゃんそれ
サウナで何がよくなるの?
代謝?肌?筋肉?


36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:19:23.177ID:J3AO1tOBa.net

>>33
何もおきないよ?
何言ってるの?


40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:30:05.616ID:YBdMLUnSK.net

>>36
っへ?サウナって軽量前とかしか意味ないの?
身体動かしてかく汗とは意味が違うの?


42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:31:45.339ID:+DJGprDYa.net

>>40
身体動かす時は身体を動かすエネルギーを作るために脂肪燃やすだろ?
サウナに入ってる時は体温下げるために汗かくだけでなんか脂肪燃える要素あるか?


47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:38:50.881ID:LOVEs5gda.net

>>40
お前は数十分かけてサウナで水分を抜いて死にかけてそのあとアクエリアス飲んで水分補充しただけだよ
体重は一時的に減るかもしれないが脂肪とか減ってないしダイエットにはなってないよ


35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:18:05.268ID:t/PXYZ8P0.net

計量前のプロボクサーかなんか?


38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:28:20.725ID:YBdMLUnSK.net

>>35
いや健康を目指してるだけやで




51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:45:43.276ID:t/PXYZ8P0.net

>>38
不健康極まりないやんけ


44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:33:01.030ID:OBa7A6/P0.net

頭悪すぎじゃね


45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:33:52.675ID:aFIfqIA20.net

風呂やサウナって通常時よりは代謝あがるが
運動と比較するとほとんど消費カロリー勝らないぞ
水分抜けて軽くなるだけだから水飲んだら終わり
老廃物が抜ける効果にしてもどこまであるのかって程度


50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:45:18.591ID:YBdMLUnSK.net

>>45
じゃあ結局運動しなきゃ老廃物も意味なしなのか?


46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:35:16.843ID:aFIfqIA20.net

小便したら500g軽くなったとか
そういうのもダイエット扱いしてるんだろうな


48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:40:27.201ID:9HoQoVAE0.net

水分減らしただけでダイエットとか馬鹿じゃん
計量前のボクサーじゃねーんだし本当頭悪そう


52以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:47:53.792ID:YBdMLUnSK.net

>>48
でも風呂やサウナは筋肉柔らかくなり神経圧迫したりしてる原因の疲労やストレスに効果あるしぐっすり眠れるようになるし不眠の場合なんかも薬より遥かに効果あるじゃん


54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:48:54.929ID:t/PXYZ8P0.net

>>52
運動した方が100倍寝れるやんけ


60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:51:04.438ID:YBdMLUnSK.net

>>54
運動だと疲労たまるからな


63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:53:24.988ID:t/PXYZ8P0.net

>>60
そんなもんサウナでも同じや


49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:44:01.994ID:9HoQoVAE0.net

ちなみに糞デブなら1日断食しただけで9kgとかマジで痩せられるけど70kgの奴がやっても1kgだな
あと絶食ダイエットは体が飢餓状態になって激太りしやすい体質に変化する。

結局地味な食事制限と運動で痩せるしかない。

楽しようとするな。


55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:49:17.964ID:YBdMLUnSK.net

>>49
サウナ全く楽じゃないから死にかけたわけだが


58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:50:08.854ID:aFIfqIA20.net

楽じゃないっていっても
ただの無理のある負担であって
健康のための行為じゃないってんじゃな


59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:50:49.224ID:yxR+6PpK0.net

水分抜けるだけなのに痩せたと思ってるデブ


62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:52:42.057ID:YBdMLUnSK.net

>>59
でも塩分は抜けるだろ?
そのせいか知らないが血圧は
140→125くらいまで下がるようになった


64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:53:28.117ID:iPAkxO4O0.net

よく3キロも減ったな


69以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:55:37.751ID:YBdMLUnSK.net

>>64
代謝がかなりいいんだと思う
いつも本当フラフラで気持ち悪くはなるけど


79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:00:06.886ID:/FqxN3OB0.net

>>69
健康になるどころか脱水症状おこして寿命縮めてるじゃねーか


66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:54:31.203ID:xlPfjkKgK.net

暑いところより寒いところの方が痩せるぞ


72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:56:13.943ID:1fhjgmA8d.net

>>66
これは俺も聞いたことがある
体温維持するためにカロリー使うから痩せやすくなるらしい

だからサウナじゃなくて冷凍庫入れ


76以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:58:34.869ID:t/PXYZ8P0.net

>>72
長く寒い所にいると基礎代謝も上がるしな


84以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:12:50.420ID:YBdMLUnSK.net

>>76
それなら俺は冬痩せるはずだな
ずっと寒いとこにいるし
しかし痩せない
代謝下がり便秘ぎみにもなるし


87以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:17:28.740ID:t/PXYZ8P0.net

>>84
その分食ってるか厚着してるかだな
震えが止まらん程度に冷さんとだめ


78以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 16:59:31.350ID:HrKT5CnN0.net

ボクサーの減量じゃないんだから水抜いたってねぇ


85以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:13:34.945ID:YBdMLUnSK.net

>>78
水じゃなく塩分抜いてるから血圧下がるんじゃ?


88以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:22:13.582ID:LOVEs5gda.net

>>85
汗の0.3~0.9%は塩分だから3kgも汗かいたら通常1日で摂取さる量以上に塩分出る
でも血圧140程度で血管に能えるダメージよりも急激な気温の変化で血圧が乱高下することで受けるダメージの方がデカイと思う


89以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:25:03.828ID:YBdMLUnSK.net

>>88
でもそれで水分取ったら血液は確実にサラサラになるじゃん


90以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:26:52.593ID:t/PXYZ8P0.net

>>89
中性脂肪等は減らんからミネラルが減って元に戻るだけだぞ


91以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:28:10.982ID:YBdMLUnSK.net

じゃあサウナって何がいいの?

確かに日本人で年間死ぬ人は風呂場が交通事故の3倍オーバーで15000人以上と多いしな

西城秀樹も結局はサウナとヘビースモーカーが原因だしな
ちなみに西城秀樹はサウナは水一切飲まずにたえるタイプだったみたいだがこれ入る前に水沢山飲んでたら助かってたとかじゃないよな?


92以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:29:02.798ID:tlD8l53e0.net

>>91
運動してないやつの自己満足


94以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:30:08.583ID:YBdMLUnSK.net

>>92
サンド伊達はサウナ好きだが血圧上216だった
まさかサウナが原因?


96以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:31:05.442ID:tlD8l53e0.net

>>94
汗をかけば一時的に痩せれるから自己満足になりがち


100以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 18:03:05.206ID:lUjnKCCX0.net

>>94
いや肥満が原因だろ


95以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:30:19.465ID:kdG8GArR0.net

サウナと水風呂を交互に入ることで交感神経が刺激されて発汗しやすくなる
普段から汗ちゃんとかいてるやつには無用


98以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:43:19.385ID:YBdMLUnSK.net

>>95
交感神経がとか言うならやっぱり不眠の原因解消にもなるんだろ?


97以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:31:55.427ID:seISLOmUa.net

サウナはスポドリ飲みながら入るんだよ


99以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 17:43:51.788ID:YBdMLUnSK.net

>>97
そうしたら何がいいんだ?


101以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 18:03:23.008ID:lUjnKCCX0.net

>>99
脱水にならない


102以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 18:07:18.823ID:YBdMLUnSK.net

>>101
くだらねえ


103以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 18:10:01.223ID:/FqxN3OB0.net

>>102
脱水になった馬鹿がくだらないって


106以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:10:47.115ID:Mzg5F1Nh0.net

>>102
命にかかわるぞ


109以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:22:54.838ID:YBdMLUnSK.net

>>106
やっぱり西城秀樹なのか?


104以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 18:10:31.123ID:zj2ToHko0.net

わろた


105以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:06:25.584ID:DQUvmvAl0.net

軽く調べてきたけどサウナのメリットはデトックスとマイナスイオンによるリラックス効果とかアホなことしか書いてなかったわ


108以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:22:28.710ID:YBdMLUnSK.net

>>105
あほじゃない
不眠に深く関わってる


110以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:23:59.011ID:DQUvmvAl0.net

>>108
どうしても安眠効果って言いたいならせめてミストサウナ入れ


111以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:27:58.003ID:YBdMLUnSK.net

>>110
スチームサウナのほうか
あれはたいしたことないから減らないしな


112以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:30:22.515ID:DQUvmvAl0.net

>>111
あぁわかった
お前サウナのあと寝てるんじゃないぞ
気絶してるだけだからな


113以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:38:51.277ID:YBdMLUnSK.net

>>112
風呂上がりは眠くなるぞ


107以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:15:05.373ID:ZFMX3boh0.net

単純に水分抜こうって考える所から間違いな気が。
カロリーの摂取に対して消費が少ないから太るワケで。
朝6分目、昼8、夜2くらいの食事にしたら痩せるんじゃね?


114以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:43:08.730ID:t/PXYZ8P0.net

不眠ならタウリンでも飲めや
サウナで疲れて寝ても何処も鍛えられてないから本当に無意味に疲れるだけだぞ


115以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:56:20.214ID:YBdMLUnSK.net

>>114
いや固まってる筋肉が柔らかくなり神経の圧迫が改善されるし薬中よりマシだよ


116以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/18(水) 19:58:07.691ID:t/PXYZ8P0.net

結局、脳障害残ってんじゃねぇか







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