【ダイエット】敵「キャベツの芯がお米代わりにしろ!」 ワイ「できらぁ!」

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※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
http://news.livedoor.com/article/detail/15948430/




32019/01/31(木) 00:12:27.41ID:ID:92wIfeHv0

おしんの大根飯じゃあかんのか


72019/01/31(木) 00:15:32.37ID:ID:aVkUoO2/0

あほやなぁ


92019/01/31(木) 00:16:28.36ID:ID:INTq/Nsi0

どこのローカル新聞ですか?


102019/01/31(木) 00:17:29.84ID:ID:6Md0tXwH0

どーせまたユーチューバーでしょ?


142019/01/31(木) 00:19:03.40ID:ID:eUCKTKb50

キャベツの芯は発がん性がとか昔聞いた記憶が


152019/01/31(木) 00:19:09.57ID:ID:eyYAO0pF0

デブしかこんなもんくわんでええ


172019/01/31(木) 00:19:26.58ID:ID:dKLcEKih0

これは良さそうだね


182019/01/31(木) 00:19:44.25ID:ID:SyChtNLe0

米もキチンと食べてダイエットせんとまずいんちゃうか


222019/01/31(木) 00:20:41.14ID:ID:Zr+x6ixo0

この前までカリフラワーって言ってなかった?




252019/01/31(木) 00:21:52.08ID:ID:Siksy6ri0

フープロに入れれば味は分かりそう


272019/01/31(木) 00:23:46.74ID:ID:9QfzTTUF0

ブロッコリーの3日天下


332019/01/31(木) 00:26:49.06ID:ID:lDziDUx90

物は言いようだな・・・


362019/01/31(木) 00:27:59.05ID:ID:Ls0HNLrm0

キャベツの芯と 食パンの耳で 食費もかなり安上がりになると思う これはいい


392019/01/31(木) 00:29:17.40ID:ID:LNJxz7s40

ダイエットとか低カロリーとか、聞こえは良いけど単なる廃棄物の再利用にしか見えない…。


462019/01/31(木) 00:36:59.88ID:ID:yClkjQHw0

キャベツの千切りにカレーかけて食べてる。


492019/01/31(木) 00:41:22.88ID:ID:M38p2+xE0

捨てる部分の利用なら賢いな ゴボウで色つき飯作ってたわ


512019/01/31(木) 00:46:27.73ID:ID:Lcf9dkK10

酒飲まなければ太る事はない


522019/01/31(木) 00:50:15.21ID:ID:6mmyKoA40

しらたきでいいだろ・・・


542019/01/31(木) 00:52:02.16ID:ID:EgWEDVHk0

一回くらい買ってみる


552019/01/31(木) 00:52:44.56ID:ID:97mVPYQ30

どうしても米食べたいから十六穀米にして食べる量減らした


572019/01/31(木) 00:56:42.61ID:ID:2IxCIMO+0

どうせすげえ農薬とか消毒液が掛かりまくってんだろ


582019/01/31(木) 00:56:52.24ID:ID:92fcVf9h0

でもお高いんでしょう?


42019/01/31(木) 00:12:58.78ID:ID:bJTBc1hr0

キャベツばかりをかじってた


792019/01/31(木) 01:11:11.09ID:ID:w861x7C80

>>4
おでんを沢山買いました




52019/01/31(木) 00:13:37.35ID:ID:zzK+GrJ20

こんにゃく米で頑張った自分にはわかる。
絶対米の美味さにはかなわないから。


532019/01/31(木) 00:51:51.70ID:ID:plvtt66r0

>>5
美味しくないよね


82019/01/31(木) 00:16:07.98ID:ID:t8CukmmT0

こんなん逆に米食べたい願望抑えきれなくなる奴じゃん


1302019/01/31(木) 01:58:03.58ID:ID:t28B7GS50

>>8
続けてれば糖依存は抜ける
痩せたからとまた米を食い始めたら元に戻るけど


2082019/01/31(木) 04:10:38.55ID:ID:k+idRaGO0

>>8
>こんなん逆に米食べたい願望抑えきれなくなる奴じゃん

炒飯ドカ食いって米云々より量と満腹感じゃね?


122019/01/31(木) 00:18:15.46ID:ID:bqBRKDNp0

キャベツとベーコンとウインナーを煮たコンソメスープが最強


1722019/01/31(木) 02:35:46.85ID:ID:XGB/StX20

>>12
ポトフって知ってるか?


1782019/01/31(木) 02:46:36.87ID:ID:GGiFPPY30

>>12
じゃがいも入れろ。


3042019/01/31(木) 09:12:26.30ID:ID:V1lwWFxr0

>>12
outウインナー
in玉ねぎ、パセリ


3062019/01/31(木) 09:14:28.73ID:ID:qeTMtR+70

>>12
ポトフキャベツだけバージョンだな
美味いよな


3842019/02/01(金) 00:54:57.22ID:ID:FECguRkO0

>>12
この手のスープを最初に飲んでおくと食欲コントロールしやすくていいよね
鶏むね肉をジップロックに入れてサラダチキン作った時に出る煮汁で作ってる


162019/01/31(木) 00:19:20.62ID:ID:eklgx6gp0

カリフラワーじゃダメなの?


1472019/01/31(木) 02:11:00.60ID:ID:tMkrs3QA0

>>16
カリフラワーは毎日食べてたら高くつく


3532019/01/31(木) 17:06:42.12ID:ID:rsOexyL+0

>>16
サラダクラブじゃないけど
カリフラワーやブロッコリーライスというのも売ってる


192019/01/31(木) 00:19:52.71ID:ID:OCn/10PQ0

運動しようとは思わないのかw




282019/01/31(木) 00:24:33.30ID:ID:hoiQb/JR0

>>19 ある程度減らしてからじゃないとそのまま筋肉つけたらラグビー部一直線に


262019/01/31(木) 00:22:53.04ID:ID:5DaBq6SZ0

オートミールでええやん
食物繊維たくさんだし


1362019/01/31(木) 02:02:10.93ID:ID:zHFgASPU0

>>26
炭水化物の塊じゃん


292019/01/31(木) 00:25:16.49ID:ID:mYFtItXZ0

糖質は肝臓が重篤な病気にかかってない限り体内で生成されるから
無理に食べ物で摂取する必要はないと聞いた覚えがあるよ。
米の主食と米を食べるためのおかずという考えは間違ってると思うよ。


922019/01/31(木) 01:23:50.17ID:ID:XA4n3LHA0

>>29
日本人は米と少しのおかずで働いてきたんやで。
いろんなもん補えると思うから変なことしない方がいい


3192019/01/31(木) 09:45:44.26ID:ID:J/XwiZLK0

>>92
日本人は米を食べてきたという表現は大きな誤解の元
日本で白米が一般的な主食になってからまだ100年も経ってない
そして白米を食べだしてから糖尿病が一気に増えた


3222019/01/31(木) 09:58:38.83ID:ID:9FHwc31Z0

>>319
アワ、ヒエ、キビだよねー
でも高いんだよなー


2642019/01/31(木) 07:02:46.48ID:ID:rb6/Jfut0

>>92
アホか
少量づつでもちゃんと

肉魚タマゴと葉物青物野菜と根菜と果物と果実豆類と
米小麦穀物食べろ


1032019/01/31(木) 01:37:14.13ID:ID:kK6X2a820

>>92
現代の運動量に対して摂取量が見合ってない
からと言ってとにかく炭水化物減らせば良いって言うローカーボは緩やかな自殺でしか無いんだがな


982019/01/31(木) 01:33:28.81ID:ID:oAlHLRpM0

>>92
それは玄米で生きてた頃の話な


312019/01/31(木) 00:26:25.43ID:ID:Gb38JXqc0

スポーツ選手や俳優で体重を急激に変えなければならない人でもなければ、過激な炭水化物制限ダイエットはやっちゃだめだよ。
米の量を2割減らしてそのかわりにキャベツ増やすとか、そういう穏当な方法を数ヶ月続ければ、効果は確実に出る。


412019/01/31(木) 00:31:51.55ID:ID:mYFtItXZ0

>>31
炭水化物の摂取を控えるのはほどほどにとはよく聞くけど
何か根拠があるのかな。
農協関係のひとなら政治的な根拠はあるだあろうけど。


472019/01/31(木) 00:37:02.79ID:ID:V9pCHmMo0

>>41
低糖質ダイエット割と死人出てね?


672019/01/31(木) 01:04:47.79ID:ID:oAlHLRpM0

>>47
あれは炭水化物限界まで切り詰めた結果
一食抜くくらいどうって事無い


322019/01/31(木) 00:26:30.10ID:ID:EzGfATvS0

ガン予防効果のある食材ランキング


442019/01/31(木) 00:34:04.32ID:ID:ZcARn52O0

>>32
もっと効果あるのは血圧下げないことと身体を冷やさないこと


342019/01/31(木) 00:27:00.64ID:ID:H7iDVJBz0

今なら白菜安いし
4つに割って茹でて浅漬けにしちゃいなよ
漬物名人じゅんちゃん動画ありがとう


952019/01/31(木) 01:25:14.97ID:ID:XA4n3LHA0

>>34
飽きた。。
かぶとベーコンのスープに移行している


382019/01/31(木) 00:28:17.91ID:ID:l49lbL1j0

低糖質とか効果が実証されてもいないものやるより、普通にカロリー制限して
運動して痩せればいいのにな


732019/01/31(木) 01:08:00.35ID:ID:D/MPFQPO0

>>38
>低糖質とか効果が実証されてもいないものやるより、普通にカロリー制限して
>運動して痩せればいいのにな

デブは運動しちゃダメ。身体壊すよ。


452019/01/31(木) 00:34:37.70ID:ID:yOPa5H9T0

うさぎじゃないんだからさ、飽きるよね


2612019/01/31(木) 06:46:56.12ID:ID:2m1MeWfi0

>>45
うちのうさぎにキャベツの葉っぱと芯を少しあげたら、芯残してたわww


632019/01/31(木) 01:01:20.67ID:ID:wtt1o3pO0

何かを食べて痩せようと思うなw


1042019/01/31(木) 01:38:48.73ID:ID:QHsDqnls0

メシの代わりに、湯豆腐ばっか喰ってる


1092019/01/31(木) 01:42:22.47ID:ID:XA4n3LHA0

>>104
ワカメも食えよ相性いいで


1132019/01/31(木) 01:45:43.91ID:ID:r+OUf0Yv0

デブは運動しちゃダメだぞ。身体壊す。


1192019/01/31(木) 01:51:32.57ID:ID:kK6X2a820

>>113
それはいきなり過剰な運動するからだよ


1222019/01/31(木) 01:52:24.27ID:ID:i4sS0GlE0

>>113
水泳ならいいと思うよ


2452019/01/31(木) 05:24:43.89ID:ID:Vv6nc9kk0

つーかダイエットは食費の予算減らすのが一番手っ取り早いと思うわ


2482019/01/31(木) 05:37:57.87ID:ID:7msqaBHfO

>>245
まず計算からだろな
デブはダイエット口にしながらそれすらやらない


2522019/01/31(木) 05:52:14.47ID:ID:ypMMOuF00

そもそもなんで太るか考えれば太らないだろ。


2562019/01/31(木) 06:23:29.17ID:ID:kRMlK+zH0

>>252
だから毎食のカロリーと自分の基礎代謝を把握することが第一歩





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